小孩子由于生理特點，脾胃沒完全發(fā)育好，特別容易食積，出現(xiàn)口臭、便秘、睡眠不安、咬牙磨牙、舌苔厚膩、晨起口中有酸腐氣味等癥狀。用中醫(yī)的道理講，這些癥狀就是因為飲食過量產(chǎn)生的濕熱積滯，當(dāng)小孩的身體處于這種食積滯熱的內(nèi)環(huán)境狀態(tài)下，容易增加外感的機(jī)會。那么下面就重點給家長們講講，小孩出現(xiàn)了食積癥狀的一些推拿方法：
 

揉板門

位置：手大魚際平面。

操作：用拇指自指根推向腕橫紋100~300次。

運(yùn)內(nèi)八卦

位置：以手掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處，所形成的圓周。

操作：用拇指順時針揉運(yùn)100~300次。

揉按中脘

位置：臍上4寸，胸骨下端劍突至肚臍連線的中點。

操作：推揉100~300次。

清大腸

位置：食指橈側(cè)緣。

操作：從手虎口推至手指尖方向，推100~300次。
 

小兒捏積療法

捏積療法對小兒脾胃功能有促進(jìn)和調(diào)整作用。捏積療法主要是通過對背部皮膚的捏拿，刺激督脈、足太陽膀胱經(jīng)，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)整臟腑，從而達(dá)到預(yù)防和治療的目的。
 

捏積的操作方法

社會上有多種版本的捏積法，現(xiàn)在介紹一種最實用的方法：用雙手拇指外側(cè)緣在后頂住皮膚，然后食指、中指在前面按，三個指頭同時提起皮膚，雙手交替向前捻動（如圖）。這個方法刺激程度較大，適合在其他手法完成后操作。

以下幾種情況不能使用捏積療法：

1、小兒的后背有癤腫、外傷或有某些嚴(yán)重的皮膚病而出現(xiàn)背部皮膚破損者，禁用。

2、小兒患有某些嚴(yán)重的心臟病，操作時由于孩子哭鬧可能加重病情甚或出現(xiàn)意外，禁止捏積治療。

3、小兒患有某些先天性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全的疾患，或者后天中樞神經(jīng)系統(tǒng)因感染、外傷而出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)為明顯智力低下的疾患，禁用。

4、小兒患有某些出血性疾病，由于捏拿脊背或因小兒哭鬧，可能會加重局部或全身的出血傾向，禁用。

5、小兒患有某些急性熱性病時，不宜進(jìn)行捏積療法。
 

捏積治療期間的禁忌：

忌食蕓豆、螃蟹、冷飲及油膩不易消化食物。

捏積療法原本是治療小兒疳積病的，隨著社會的進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高，小兒疳積發(fā)病率越來越少。

但是近代研究表明，捏積療法對于小兒厭食癥的治療效果很好，除此之外，捏積療法對小兒腹瀉、便秘、夜啼、腹痛、缺鐵性貧血（脾胃虛弱型）及早產(chǎn)兒喂養(yǎng)不耐受和胃食管反流性咳嗽等都有效；同時對兒童情緒障礙、小兒遺尿、小兒反復(fù)呼吸道感染非急性發(fā)作期、小兒哮喘緩解期的預(yù)防，小兒過敏性鼻炎、小兒氣虛體質(zhì)的改善也有效果。

捏積療法對促進(jìn)健康兒童的生長發(fā)育、提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)抵御疾病的能力也有幫助，可以起到健脾胃、固肺衛(wèi)、安心神、益心智的作用，達(dá)到不花錢強(qiáng)身健體的效果。

 備注：對中醫(yī)穴位了解比較少的可以試試小兒捏積療法，操作起來非常簡單，若是本身就有基礎(chǔ)的，可以嘗試一下前四種推拿方法哦~ 

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