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40種魚的做法,可以吃一整年! | 佳人

 靜止的陽光 2016-02-28

【21、水煮魚】

原料:鯉魚、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、鹽、味精、豆芽、色拉油。

做法:

1、鯉魚切成魚片。

2、給魚片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒)。

3、少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。

4、將很多油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干,待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時(shí)候,將油澆在魚片上面。

【22、啤酒魚】

原料:活魚(肉質(zhì)細(xì)嫩為佳)、青紅椒、西紅柿;鹽、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蠔油、蔥姜、雞精、味精。

做法:

1、將魚洗凈去五臟,西紅柿、青紅椒洗凈切成塊。

2、坐鍋點(diǎn)火,倒油油熱后放入魚煎一下。

3、再坐鍋點(diǎn)火、倒油,放入煎好的魚,加入蔥、姜、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、雞精、鹽、雞湯大火燜5分鐘,開鍋后加入西紅柿、香油即可。

【23、清蒸多寶魚】

材料:新鮮多寶魚一條、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙、料酒1湯匙、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量。

做法:

1、用刀在魚身上斜切3個(gè)花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內(nèi)抹遍,腌制10分鐘。

2、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量姜片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋。

3、大火蒸7-8分鐘,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費(fèi)勁地穿過魚身,證明火候剛剛好。

4、蒸魚期間將大蔥或香蔥切細(xì)絲,越細(xì)越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗后的蔥絲會(huì)自然卷翹。

5、魚蒸好以后,扔去姜蔥,倒掉蒸魚時(shí)滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上。

6、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時(shí)關(guān)火,將油刺在蔥絲上。

7、趁燒油的鍋還有余溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水。

8、最后,將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進(jìn)去,用適量的香菜圍邊即可。

【24、欖菜蒸魚】

原料:魚1條約500g,橄欖菜2大匙,姜片2片,紅椒1根,鹽1/2小匙,紹酒1/2大匙,油1大匙。

做法:

1、魚去鱗、內(nèi)臟和腮,沖洗干凈;老姜切絲;紅椒切絲待用。

2、將紹酒和鹽均勻地抹在魚身上,魚腹中也要抹到。腌10分鐘待用。

3、在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和姜絲。大火燒開蒸鍋中的水,將處理好的魚放入蒸鍋蒸7分鐘后關(guān)火,不開蓋燜4分鐘后取出,在魚身上撒上紅椒絲。

4、大火加熱炒鍋中的油至7成熱,將熱油淋在魚身上即可上桌。

【25、普寧豆醬巴浪魚】

材料:巴浪魚(2條,476克)、清雞湯(2杯)、姜(5片)、蔥(2支)、蒜(3瓣)、油(3湯匙)、普寧豆醬(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)。

做法:

1、巴浪魚剖肚洗凈,用刀背壓扁魚身,灑入1/2湯匙鹽、1湯匙料酒和少許姜絲在魚身上,抹勻腌制30分鐘。

2、蔥洗凈去頭尾,切成段;蒜頭拍扁去衣,剁成蓉;姜切成絲。

3、燒熱鍋內(nèi)3湯匙油,爆香姜絲、蔥段和蒜蓉,放入巴浪魚雙面稍煎1分鐘。

4、倒入2湯匙普寧豆醬和2杯清雞湯,加蓋小火燜煮5分鐘,再開大火收至湯汁差不多干。

5、加入1/3湯匙白糖吊味,即可上碟。

【26、蘿卜絲鯽魚湯】

原料:鯽魚1條、白蘿卜半個(gè)、木耳少許、蔥姜、鹽。

做法:

1、新鮮鯽魚清洗干凈,去掉魚肚子里面的黑膜,在魚身兩邊各劃兩刀,干木耳泡發(fā),蘿卜切絲備用。

2、洗好的鯽魚擦干水分,用生姜在鍋里涂一下以防沾鍋,然后倒油將鯽魚煎至兩面金黃。

3、魚煎好后,在鍋里加入涼水沒過魚(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯),加入蔥和姜煮至沸騰。水初沸時(shí),加入木耳和蘿卜絲。

4、蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。

【27、砂鍋蒜香魚頭煲】

材料:魚頭半個(gè),大蒜一頭半,小蔥5根,姜5大片,魚露,白胡椒粉,蒸魚豉油,干辣椒,植物油,白酒,鹽。

做法:

1、把魚頭洗凈,然后在魚頭上均勻地抹上一層鹽,一層白胡椒粉,再放入白酒和蒸魚豉油抹勻,腌漬半個(gè)小時(shí)。

2、取砂鍋一只,在砂鍋底上抹上一層油,然后放入蔥段,蔥段要鋪平砂鍋底部。再放入大約一頭大蒜的大蒜瓣,蒜瓣要從中間切成兩瓣。還有要再放入幾片姜。

3、把魚頭放入砂鍋中,倒入大約一茶勺的魚露。如果沒有魚露可以放入半茶勺的雞精。主要起到增鮮調(diào)味的作用。

4、再撒上少量的白胡椒粉。放白胡椒粉能起到去腥的作用。

5、再倒入3茶勺的蒸魚豉油。

6、放入6個(gè)干辣椒。

7、倒入約平時(shí)炒菜兩倍那么多的植物油,如果喜歡的話可以放豬油會(huì)更香。

8、在魚頭上再放些大蒜和蔥段。

9、將砂鍋放到爐子上,大火燒15分鐘。

10、15分鐘后,沿著砂鍋的邊,倒入約10毫升的白酒,5分鐘后,關(guān)火燜上10分鐘。

【28、蔥香馬鮫魚】

材料:馬鮫魚,洋蔥,姜,鹽、生抽、料酒、白胡椒粉。

做法:

1、馬鮫魚切一厘米厚,洋蔥切絲。

2、將魚肉放保鮮盒,均勻地在魚肉上淋一層料酒,生抽,然后把肉拎起來,多余的料酒和生抽就會(huì)滴落在盒里。把洋蔥絲放進(jìn)去,再撒一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒粉,抓勻。在魚肉上抹一層薄薄的鹽,放回保鮮盒,讓它夾在洋蔥絲中間(上下左右都被洋蔥絲包圍)。蓋上蓋子放冰箱腌制半天以上。

3、平底鍋燒熱,倒入油,大火把姜粒和洋蔥絲放入爆出香味馬上轉(zhuǎn)小火,用鏟子把洋蔥推到鍋的四周,油會(huì)流回鍋中心(如果不夠可以再添一點(diǎn)),放入魚肉,小火煎至兩面金黃,洋蔥變軟即可。煎的過程中,如果太干,可以再噴一點(diǎn)料酒。

4、裝盤的時(shí)候把洋蔥絲澆在魚肉上。

【29、椒鹽九肚魚】

材料:九肚魚、炸雞粉、椒鹽粉、鹵肉粉、生粉、兩個(gè)雞蛋、蔥花。

做法:

1、用炸雞粉腌好九肚魚,20分鐘左右。

2、20分鐘之后,再次沾上炸雞粉。

3、打兩個(gè)雞蛋,只要蛋黃,將蛋黃打散,放入腌好的魚肉里,可選擇加入其它佐料,料酒、鹵肉粉或辣椒粉之類。

4、將魚肉上生粉。

5、放入翻滾的油鍋中炸至金黃及可起鍋,撒上椒鹽粉和蔥花。

【30、豆醬煮剝皮魚】

材料:剝皮魚三條,豆瓣醬、姜、蒜、蔥適量。

做法:

1、起油鍋,將魚煎至兩面變黃鏟起待用。

2、重新倒入油、爆香姜蒜、下豆瓣醬炒香。

3、將煎過的魚重新如鍋,加適量水燜煮一會(huì)兒即可。



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