近年來，我國兒童眼部疾病成不斷上升趨勢，據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計顯示，近視的發(fā)病率已經(jīng)從過去的20%上升到了70%；斜視和弱勢在兒童當中的發(fā)病率而是非常高的，弱視的發(fā)病率從過去的2%上升到現(xiàn)在的4%，斜視的發(fā)病率也在1%左右。

　　其實，如果寶寶在日常生活中注意眼部的呵護和用眼健康，或是對許多的眼部疾病能夠及早發(fā)現(xiàn)。那么，寶寶就不會被眼部疾病所困擾，或是在寶寶的視力發(fā)育未完成時，可以采取及時有效的治療手段，達到最好的治療效果。

　　呵護視力，從0開始不算早

　　1. 視覺發(fā)育的關(guān)鍵期

　　對寶寶來說，視力保健應(yīng)該從0歲開始。這是因為嬰兒視覺功能的發(fā)育有一個循序漸進的過程，0-3歲是寶寶視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，如果有眼部疾病的寶寶這個時期及時治療，會收到事半功倍的效果。

　　2. 父母雙方的遺傳條件

　　一般情況下，只有父母是高度近視才會將近視遺傳給寶寶。若父母雙方均為600度以上的高度近視，那么遺傳率高達100%；若父母一方的近視程度在600度以上，那么近視的遺傳率也要有50%。

　　3. 電子產(chǎn)品的過早接觸

　　近視是一種多因素造成的疾病，不僅受到基因的影響，與后天的視覺環(huán)境、生活環(huán)境、營養(yǎng)狀況也都有關(guān)。隨著高科技的發(fā)展，小寶寶過早地接觸到了像手機、游戲機與平板電腦之類的高科技產(chǎn)品。這些電子產(chǎn)品的屏幕亮度比較高，畫質(zhì)飽和度也過于鮮艷，長時間使用很容易造成眼睛疲勞。

　　呵護視力，半歲篩查很重要

　　小寶寶自出生至2歲是視力發(fā)育最為迅速的時期，是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期。所以，媽媽更應(yīng)該在這個時期為寶寶做好眼睛保健、及早發(fā)現(xiàn)寶寶的眼部疾病、并及時采取有效的治療方法。可是，小寶寶不會訴說“看不清”或“看不見”等視覺問題，要如何發(fā)現(xiàn)嬰兒早期眼睛問題呢？

　　1. 視力篩查

　　視力篩查可以及時發(fā)現(xiàn)小寶寶眼睛的屈光度是否正常（屈光不正包括近視、遠視和散光三種狀態(tài)）。小寶寶不會表達，若出現(xiàn)眼部問題，父母很難發(fā)現(xiàn)。所以如果父母可以按時定期帶寶寶到醫(yī)院檢查視力和眼部發(fā)育狀況，就可以及時發(fā)現(xiàn)寶寶眼部問題，及早進行治療，收到更好的治療效果。

　　寶寶視力發(fā)育是個持續(xù)的過程，自出生起的每個年齡階段都有其正常的視力水平。視力篩查的目的就是檢測孩子各個年齡階段的視力水平是否正常。

　　小寶寶到6個月時，就應(yīng)該做第一次視力篩查（寶寶通常會比較配合，所以媽媽不必擔心）。如果視力篩查的結(jié)果正常，可以每隔半年復(fù)查一次；若視力篩查懷疑有問題，需要寶寶3個月后復(fù)查，如果第二次復(fù)查的結(jié)果仍不理想，那么則需要作進一步的檢查了。

　　2. 視覺電生理檢查

　　若寶寶2次及以上的視力篩查沒有通過時，您的保健醫(yī)生會幫您聯(lián)系專業(yè)的小兒眼科醫(yī)生作進一步的眼科檢查——視覺電生理檢查。

　　視覺電生理檢查是一種無創(chuàng)傷性的、針對視覺功能的客觀檢查方法，特別適用于還不會說話的小寶寶。

　　呵護視力，營養(yǎng)飲食不挑食

　　造成寶寶眼功能異常的主要原因有用眼衛(wèi)生、營養(yǎng)、光線、讀寫姿勢等因素所致。因此，要確保寶寶有一雙健康明亮的眼睛，除了定期做視力篩查、養(yǎng)成良好的用眼習慣外，還需要飲食營養(yǎng)均衡，不能偏食。飲食越“雜”，越有利于吸收對眼睛有益的營養(yǎng)素。

　　蛋白質(zhì)魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質(zhì)。 鈣質(zhì)：鈣是眼部組織的“保護器”。所以體內(nèi)鈣的缺乏，易造成視力減退或近視。因此，家長應(yīng)在寶寶的飲食中適當多添加含鈣及維生素D豐富的食物。富含鈣質(zhì)的食物，如乳類、豆類、食用菌類、干果類及海產(chǎn)品類食物；富含維生素D的食物，如魚肝油、動物肝臟、乳制品及蛋黃。鋅、鉻、硒：微量元素硒、鋅、鉻有利于改善眼部組織功能，防治視力減退。含鋅量較多的食物，如黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、肝、腎、乳類、可可粉、茶葉等；含鉻量較多的食物，如黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類、酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等；含硒多的食物，如動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿卜等。維生素類：缺乏維生素A、C和B2，不僅角膜易干燥，使晶狀體變得混濁，而且嚴重的還會出現(xiàn)角膜軟化。維生素不能在體內(nèi)合成，必須依靠食物供應(yīng)，所以應(yīng)補充含維生素高的食物，如魚肝油、動物肝臟、奶類、蛋黃、新鮮蔬菜、水果、黃豆及其制品、硬果類、蘑菇、粗糧等。