做法步驟 1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小時(shí),去血水 2、羊肉切2厘米見方小塊,蔥姜切片 3、羊肉加蔥、姜、白胡椒粉,孜然粉,鹽,糖,橄欖油,抓勻,腌制2小時(shí)。我是放冰箱冷藏室,一夜。 4、腌制好的羊肉,挑揀出蔥和姜,洋蔥切小塊,香菜切段 5、鍋內(nèi)放油,比平時(shí)炒菜多一些,加六七成熱時(shí),放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分鐘左右,羊肉全部變色,八九成熟,出鍋。 6、鍋內(nèi)余油,放洋蔥大火翻炒 7、再加入炒過的羊肉,加少量鹽,醬油調(diào)味,注意羊肉是腌制過的,鹽和醬油一定少放。再加入芝麻,少許香油,翻兩下鍋。 8、最后放入香菜段,翻一下,出鍋嘍 |
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