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[養(yǎng)生]提高免疫力這些方法讓你的身體倍棒!

 ykch16 2016-01-17

免疫力是人體自身的防御機制,為健康筑起防護墻。但是,飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠…都容易讓人免疫力低下、生病難受。你是免疫力差的那群人嗎?哪些食物能提高免疫力?增強老人和兒童的免疫力有什么妙招?戳圖↓↓實用,轉(zhuǎn)給家人!











 

 

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