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按下面圖的動(dòng)作做,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次,給你漂亮身材。1星期減了2公斤,不用控制食欲.但一定要堅(jiān)持每天每個(gè)動(dòng)作做20次.這也是小編從網(wǎng)上收集到的,希望能給女士們有所幫助,供大家參考學(xué)習(xí),練出漂亮身材哦。
第一組:平心靜氣
第二組:風(fēng)和日麗
第三組:云淡風(fēng)輕
來(lái)自: 云卷舒864 > 《瑜伽》
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瑜伽18式,不用控制食欲,1星期減了2公斤美到尖叫 !
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瑜伽18式,不用控制食欲,1星期減了2公斤美到尖叫!
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瑜伽體式,不用控制食欲,1星期減了2公斤美到尖叫 !
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【韓國(guó)超有效的減肥法,每天只需10分鐘】------按圖示的動(dòng)作,每天堅(jiān)持重復(fù)20次,一星期減2公斤,不用控制食欲,立馬給你漂亮身...
【韓國(guó)超有效的減肥法,每天只需10分鐘】------按圖示的動(dòng)作,每天堅(jiān)持重復(fù)20次,一星期減2公斤,不用控制食欲,立馬給你漂亮身材。
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