玉米是一種粗糧，老年人吃了有降糖的作用，在冬季時(shí)不防磨成面，做些營(yíng)養(yǎng)的玉米餅吃，搭配軟糯的山藥，營(yíng)養(yǎng)更豐富，吃起來(lái)口感更豐富，鮮香美味，吃起來(lái)細(xì)膩更香。【糖尿病食療佳品玉米山藥餅】 主料：鮮玉米半根、小麥面粉100g、山藥200g、 輔料：植物油少許、泡打粉少許、 步驟： 1.鮮玉米剝皮去須后洗干凈，然后用刀切下籽粒（一定要緊緊的貼住玉米軸連同胚芽部分也切下來(lái)，因?yàn)橛衩椎牡V物質(zhì)約80%存在于胚部） 2.山藥去皮洗凈后切成丁 3.玉米粒、山藥丁倒入破壁機(jī)的料理桶；選擇蔬果程序，將玉米和山藥打成糊 4.程序結(jié)束后取下料理桶，把玉米山藥糊倒入盆里
糖尿病食療佳品玉米山藥餅 5.玉米山藥糊里加100克面粉和少許泡打粉，攪勻成稠的面糊 6.平底鍋燒溫?zé)?，加適量的植物油，用勺子盛面糊慢慢倒進(jìn)鍋里，攤成一個(gè)個(gè)的小圓餅，煎至兩面金黃熟透即可 7.完成
糖尿病食療佳品玉米山藥餅 山藥的食用效果 1.健脾益胃助消化 有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。 2.滋腎益精 強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。 3.降低血糖
糖尿病食療佳品玉米山藥餅 有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿。翘悄虿∪说氖朝熂哑?。 4.延年益壽 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效。 誰(shuí)應(yīng)該閱讀《糖尿病食療佳品玉米山藥餅》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！短悄虿∈朝熂哑酚衩咨剿庯灐肥钱?dāng)代的熱點(diǎn)話題，天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南，通過(guò)閱讀《糖尿病食療佳品玉米山藥餅》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生。 糖尿病食療佳品玉米山藥餅的相關(guān)資料： |
|
|
