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乒乓球運(yùn)動(dòng)中的削球技術(shù)

 鷯歌 2016-01-09

乒乓球運(yùn)動(dòng)中的削球技術(shù)  范芳明
    削球技術(shù)具有兩面性:被動(dòng)性和積極性。削球技術(shù),從戰(zhàn)略上講屬防守型打法,在攻球速度、力量不斷加大的形勢(shì)下,其被動(dòng)性顯而易見(jiàn)。為什么原來(lái)在世界乒壇占統(tǒng)治地位的削球打法自20世紀(jì)50 年代后一直未能重鑄輝煌?其原因就在于此。積極性表現(xiàn)在它的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化,常會(huì)使對(duì)方難以攻擊,造成被動(dòng)或失誤。自 從弧圈球出現(xiàn)后,單純的穩(wěn)削已顯得越來(lái)越被動(dòng)。今日削球,只有在進(jìn)一步提高適應(yīng)弧圈球能力的基礎(chǔ)上,加大旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化,增強(qiáng)攻勢(shì),才能在比賽中獲得更多的主動(dòng)。這實(shí)際上是把削球的積極性方面提高到一個(gè)新的高度。為了達(dá)到這個(gè)目的,提高削球技術(shù)的質(zhì)量就具有十分重要的意義。下面介紹幾種主要的削球技術(shù):

   一、遠(yuǎn)削
   1、特點(diǎn)、作用
   動(dòng)作較大、球速較慢、弧線長(zhǎng)、擊球點(diǎn)低,以旋轉(zhuǎn)變化為主,配合落點(diǎn)變化。主要用于在遠(yuǎn)臺(tái)回接旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的弧圈球,是削球運(yùn)動(dòng)員最基本的入門技術(shù)。
   2、動(dòng)作要領(lǐng)
  (1)正手遠(yuǎn)削:兩腳分開(kāi),右腳稍后,身體略向右轉(zhuǎn),手臂向右后上方移動(dòng),前臂提起,球拍上舉。當(dāng)來(lái)球跳至下降后期,隨著身體的向左轉(zhuǎn)動(dòng),上臂帶動(dòng)前臂同時(shí)向左前下方用力,拍面后仰,觸球中下部,手腕有一摩擦球的動(dòng)作(圖3 -8 -1)。

                    

  (2)反手遠(yuǎn)削:基本同正手削球,但方向相反。反手削球因受身體的限制,引拍動(dòng)作要有節(jié)奏(圖3 -8 -2)。

              

   3、注意事項(xiàng)
   發(fā)力時(shí),以手臂帶動(dòng)手腕,動(dòng)作向前、用力充分。
   二、近削
   1、特點(diǎn)、作用
   站位較近、動(dòng)作較小、擊球點(diǎn)高、回球速度快、配合落點(diǎn)變化可調(diào)動(dòng)對(duì)方,伺機(jī)反攻或直接得分。主要在對(duì)手拉球旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)或攻球力量不大時(shí)使用。
   2、動(dòng)作要領(lǐng)
   (1)正手近削:與遠(yuǎn)削相同處不再?gòu)?fù)述。與遠(yuǎn)削動(dòng)作不同之處有,向上引拍為主,拍形近似垂直或稍稍后仰,整個(gè)動(dòng)作以向下為主,略帶向前向左,在來(lái)球的上升后期或高點(diǎn)期觸球的中下部(比遠(yuǎn)削偏中部),動(dòng)作速度比遠(yuǎn)削要快(圖3 -8 -3)。

                          

  (2)反手近削:與正手近削相同,但方向相反。引拍動(dòng)作應(yīng)適當(dāng)加快,否則有來(lái)不及的感覺(jué)(圖3 -8 -4)。
   3、注意事項(xiàng)
   與遠(yuǎn)削相比,近削時(shí)身體重心略高,揮拍的動(dòng)作幅度稍小,擊球速度略快,以前臂和手腕發(fā)力為主,特別應(yīng)加大向下切削的成分。

                

 

   三、削追身球
   1、特點(diǎn)、作用
   對(duì)方來(lái)球直追身體,削球時(shí)需向左、右讓位,技術(shù)難度較大。
   2、動(dòng)作要領(lǐng)
  (1)正手削追身球:當(dāng)來(lái)球在身體正中或中間偏右時(shí),右腳后撤,收腹向右后轉(zhuǎn)髖,上臂靠近身體,前臂迅速提起,手腕略上提,將球拍引至身體右上方(基本與胸同高)。當(dāng)來(lái)球跳至下降前期,前臂帶動(dòng)手腕從上向下用力,
拍面近于垂直, 擊球中下部并摩擦, 身體重心順發(fā)力方向迅速降低(圖3 - 8 -5)。

                 

  (2)反手削追身球:與正手大體相同,只是方向相反(圖3 - 8 -6)。

               

    3、注意事項(xiàng)

   (1)判斷必須非常迅速,以便決定向左還是向右讓位。
   (2)當(dāng)來(lái)球速度太快,不及移步讓位時(shí),可提拍上舉迅速出手擊球,同時(shí)收腹含胸,提髖甚至雙足騰起,借助身體自然下落的力量,輔助手臂向下用力壓低弧線將球削出。
    四、削突擊球
    1、特點(diǎn)、作用
    削突擊球時(shí)常處于被動(dòng)防守階段。尤其是對(duì)方在發(fā)球、搓球、吊短球、拉球后進(jìn)行的突擊,使前一板球與接突擊球之間的差別很大,更增大了回削難度。削接突擊球,又稱“頂重板”,是削球運(yùn)動(dòng)員必須要掌握的一項(xiàng)基本技術(shù)。
    2、動(dòng)作要領(lǐng)
    (1)正手削突擊球:視來(lái)球情況迅速以單步或跳步后退讓位,收腹含胸,腰、髖右轉(zhuǎn),前臂迅速上提,將球拍引至身體右后上方。當(dāng)來(lái)球跳至下降前期,拍面接近垂直,觸球的中部或中下部,整個(gè)手臂從上向左下方用力壓切(圖3 - 8 -7)。

               

   (2)反手削突擊球:與正手動(dòng)作相同,但方向相反,引拍應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)快速(圖3 -8 -8)。

                   

   3、注意事項(xiàng)
  (1)整個(gè)動(dòng)作發(fā)力的順序應(yīng)是先壓后送,下壓多于前送,并注意借助來(lái)球的反彈力還擊。
  (2)站位近臺(tái)時(shí),向下用力要大;在遠(yuǎn)臺(tái)擊球點(diǎn)較低時(shí),可適當(dāng)增加向前的力量,以制造適宜的回球弧線。
   五、削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
   動(dòng)作要領(lǐng)和發(fā)、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球基本相同,但動(dòng)作幅度必須加大。因削轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)是削加轉(zhuǎn)球,所以這里僅介紹削加轉(zhuǎn)球的動(dòng)作(圖3 - 8 - 9,圖3 -8 -10)。

                    

   六、削加轉(zhuǎn)弧圈球
   1、特點(diǎn)、作用
   擊球時(shí)間較晚、動(dòng)作幅度大,應(yīng)善于借助腰、膝力量,利用來(lái)球向上反彈力制造適宜的回球弧線。
   2、動(dòng)作要領(lǐng)
  (1)正手削加轉(zhuǎn)弧圈球:身體略向右轉(zhuǎn),手臂向右后上方引拍,前臂起,球拍適當(dāng)提高。當(dāng)來(lái)球跳至下降前中期,拍面接近垂直(甚至可略前傾),擊球中部或中部偏下并摩擦。身體向左下方轉(zhuǎn)動(dòng),上臂帶動(dòng)前臂向下用力為主(圖3 -8 -11)。
                      

  (2)反手削加轉(zhuǎn)弧圈球:與正手動(dòng)作基本相同,方向相反(圖3 -8 - 12)。

                         

    3、注意事項(xiàng)
   (1)向上引拍的幅度要大,這樣才能使球拍與擊球點(diǎn)之間有足夠的加速距離。通常擊球點(diǎn)應(yīng)選在右腹(正手削)或左腹(反手削)前。
   (2)整個(gè)動(dòng)作的發(fā)力順序應(yīng)是先壓、后削、再送,借助來(lái)球向上的反彈力回接。觸球瞬間手腕保持相對(duì)固定,控制好拍形。
   (3)擊球時(shí)彎腰屈膝的程度要稍大,以便利用身體重心的下降保持動(dòng)作的穩(wěn)定性和增大削球的力量。
   七、削前沖弧圈球
   1、特點(diǎn)、作用
既要克服來(lái)球的上旋,又要適應(yīng)來(lái)球的前沖力。與削接突擊球類似。
   2、動(dòng)作要領(lǐng)
  (1)正手削前沖弧圈球:身體略向右側(cè),手臂向右后上方引拍,前臂提起,將球拍引至身體右后上方,拍形近似垂直。當(dāng)來(lái)球跳至下降前期,身體向左轉(zhuǎn)動(dòng),在上臂帶動(dòng)下前臂向前下方用力將球削出,擊球中部或中部偏下位置(圖3 - 8 -13)。

                                                                   

   (2)反手削前沖弧圈球:與正手削前沖弧圈球相似,但方向相反(圖3 -8 -14)。

                      

    3、注意事項(xiàng)
   (1)削球時(shí)應(yīng)加強(qiáng)揮拍擊球的瞬間速度,克服來(lái)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、轉(zhuǎn)速快,使拍摩擦球而不是“球撞拍”。
   (2)應(yīng)選擇合適的擊球時(shí)機(jī),防止擊球點(diǎn)過(guò)低,使調(diào)節(jié)拍形困難。

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