注：此文章轉(zhuǎn)自一位資深心理咨詢師，遼寧省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事張晶老師從事30年心理咨詢行業(yè)心得，僅此只是代表的是個(gè)人意見。

本人一介書生，一生只鐘情于一件事----心理助人。自從有了心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，便一頭扎進(jìn)去，再也不愿出來，欲終己一生于此。然這十幾年來，看到同行的成長有許多挫折，走了許多彎路，總想說幾句，但好心人提示我不要得罪同行，故多有顧忌，此不成熟之象也。年過五十，按孔老先生的話，已知天命，便放下了許多（進(jìn)步啊，只是慢了些），歸攏了這幾年的思考，說一些真話，幫助那些敢于蹚這趟混水的朋友們了解這一行的真相，也算是了我一份心愿。以上半文半白，只想證明我真的是五十多歲的人了，呵呵。

心理咨詢這個(gè)行業(yè)，也是一個(gè)江湖，門派林立，學(xué)說重多。有機(jī)會(huì)，也有兇險(xiǎn)。以下幾個(gè)真相你必須知道，雖然讀起來你可能不舒服，但總比走進(jìn)去被困在里面要好得多----

真相一：心理咨詢師是一個(gè)成長周期較長的職業(yè)

在國外，一個(gè)領(lǐng)到執(zhí)照的咨詢師（或治療師），其學(xué)習(xí)和培訓(xùn)經(jīng)歷至少需要5年。而且這期間你所接受的培訓(xùn)是循序漸進(jìn)的，沒有跨越性可言。而目前國內(nèi)的一些招生信息中，總是會(huì)有這樣的暗示：“我這個(gè)培訓(xùn)可以讓你很快地成為咨詢師”?？梢悦鞔_地說，這是騙人的。參加實(shí)習(xí)了，就能成為一個(gè)獨(dú)立執(zhí)業(yè)的咨詢師，這是不可能的；學(xué)了一個(gè)療法，就可以成為一個(gè)獨(dú)立執(zhí)業(yè)的咨詢師，這是不可能的；讀了一本書就可以照葫蘆畫瓢，最后自學(xué)成才，這更是不可能的。

一個(gè)希望從事于這一行業(yè)的朋友，攏共要走這幾步：

第一步，通過國家資格考試，拿到職業(yè)資格證書：其實(shí)，還有一個(gè)內(nèi)容是幾乎所有人都忽略了的，那就是扎實(shí)地學(xué)習(xí)心理咨詢的基礎(chǔ)知識(shí)。但目前我國的培訓(xùn)條件下，根本實(shí)現(xiàn)不了，只能在今后由咨詢師們自己補(bǔ)課吧。

第二步，繼續(xù)教育階段：你不可能馬上就從業(yè)。在國外，由于門檻很高，基礎(chǔ)培訓(xùn)很嚴(yán)格，所以只需要實(shí)習(xí)階段，拿到執(zhí)照就可以了從業(yè)了。但在中國理論上拿到證書就可以執(zhí)業(yè)，但現(xiàn)實(shí)中是不行的，你有很多方面要補(bǔ)。補(bǔ)什么要由你自己的情況而定，但有幾個(gè)內(nèi)容非補(bǔ)不可。

1、 是基本功，教材上有，你沒練過，那可是入門的功夫哦。

2、 是療法，你要至少學(xué)習(xí)一個(gè)療法，并能夠應(yīng)用。

3、 是個(gè)人成長。這個(gè)階段也有可能貫穿你職業(yè)的始終。

第三步，是實(shí)習(xí)：實(shí)習(xí)必須是有人指導(dǎo)的，而不是自己實(shí)踐。

第四步，是承接案例，并接受督導(dǎo)，繼續(xù)成長：唉，那些自信滿滿的朋友可能不高興了，但這就是真相。你要保證你沒選錯(cuò)培訓(xùn)項(xiàng)目，又要保證你學(xué)到的東西是正宗的，還要保證你一直堅(jiān)持下去。在以上前提之下，你最最最最最聰明的話，再加上中國市場對(duì)心理咨詢的要求并不完善，你也得有三年左右的時(shí)間，不能再短了。

真相二：心理咨詢師的職業(yè)是要有“師傅”的

當(dāng)你拿到了職業(yè)資格證書，你以為就可以天馬行空了？心理咨詢師進(jìn)入執(zhí)業(yè)階段，第一件事就是實(shí)習(xí)，第二件事就是整個(gè)職業(yè)生涯中你要接受督導(dǎo)。如果沒有導(dǎo)師或同儕督導(dǎo)，你形成的不良習(xí)慣，你遇到的職業(yè)瓶頸，你個(gè)人人格的完善，很多都不是你一個(gè)人可以走過去的。舉兩個(gè)例子吧----

例一：一位咨詢師朋友找到我，希望我去他的工作室看看，我去了后，很誠懇地指出了他執(zhí)業(yè)中的11個(gè)問題，他非常不好意思，嘴里嘟囔著：這么多年就是這么干過來的啊，也沒人告訴我啊。當(dāng)我指出他的咨詢竟然沒有咨詢記錄時(shí)，他一臉驚訝地說：必須有嗎？我無語。

例二：一位咨詢師朋友拿到證書后，與我交流下一步的執(zhí)業(yè)之路，我提了一些建議，她很直率地告訴我，這太麻煩了，現(xiàn)在都什么時(shí)代了，這么多規(guī)定還不把我限制死啊。三年后，她又一次找到我，同樣直率地告訴我，她出現(xiàn)了職業(yè)倦怠，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無力再做下去了。經(jīng)過交流，她決定重新制定一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，開始補(bǔ)課了。

任何一個(gè)事物的發(fā)展都有規(guī)律，可別不把規(guī)律當(dāng)回事，你砍了樹，那就要承擔(dān)家園沙漠化的后果。說到這里，那些急于成為馬云的人可能會(huì)有一肚子話要和我說，和我辯論，我只能回答：呵呵。

真相三：中國的心理咨詢師培訓(xùn)制度是有缺陷的，我們拿到證書后存在普遍的“先天不足”。

首先從門檻來說就低，目前我們國家的二級(jí)起點(diǎn)咨詢師資格，三個(gè)專業(yè)可以報(bào)名（心理、醫(yī)療、教育），但臺(tái)灣地區(qū)的心理咨詢師必須是大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè)。美國更嚴(yán)格。因此，很多人在報(bào)名學(xué)習(xí)時(shí)其實(shí)就少了四年到六年的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這個(gè)問題會(huì)在你以后的從業(yè)中始終困擾著你，你可能要一生都在補(bǔ)這門課。筆者也是這樣，三十年來，每日讀書兩小時(shí)，從不間斷，還覺得有時(shí)力不從心。

其次是培訓(xùn)過程短。雖然國家對(duì)心理咨詢師的培訓(xùn)時(shí)數(shù)和內(nèi)容是有規(guī)定的，但市場的競爭導(dǎo)致這些內(nèi)容和規(guī)定并沒有全面落實(shí)，個(gè)中緣由你懂的。因此，基本的見習(xí)、實(shí)習(xí)幾乎沒有。大家就是一個(gè)目的：背下來，考過去。這樣，對(duì)知識(shí)技能的應(yīng)用是沒有一點(diǎn)基礎(chǔ)的。而心理咨詢就是一個(gè)操作性的活計(jì)，這個(gè)缺失還是要由咨詢師自己來補(bǔ)。還要花錢去繼續(xù)培訓(xùn)、實(shí)習(xí)。

第三是教材的問題。我從2003年開始講授心理咨詢技能，這是我們培訓(xùn)教材的一部分，這一講就是12年。認(rèn)識(shí)我的學(xué)員可能也有三四千人了吧。從感情上講，我們的教材編者都是受人尊重的專家學(xué)者，放到我身上，我是完不成這項(xiàng)工作的，一節(jié)也不行。而且教材歷經(jīng)五六次修改，不斷地完善。參加心理咨詢資格培訓(xùn)的人讀的第一套專業(yè)書籍就是這套教材，可見其影響有多大，多么重要。但是，這套教材確實(shí)是有很多硬傷的，導(dǎo)致我們的咨詢師走上職業(yè)之路后會(huì)受到一系列困擾。

例如：基礎(chǔ)部分的第六章咨詢心理學(xué)，這是多重要的內(nèi)容啊。這是讓我們的新手進(jìn)入心理咨詢這個(gè)江湖前應(yīng)知必會(huì)的，在大學(xué)，這就是專業(yè)基礎(chǔ)課。通過這一章的學(xué)習(xí)，學(xué)員要知道我們這一行的最基本的理論、職業(yè)素養(yǎng)、規(guī)則、程序、法律及行為歷史。但就是這一章，可以說是不成體系的，內(nèi)容是不能滿足新手走進(jìn)江湖的基本職業(yè)安全需求的。當(dāng)前，社會(huì)上的培訓(xùn)為什么會(huì)讓很多人被動(dòng)地進(jìn)入？原因之一就是大家沒有咨詢心理學(xué)的基礎(chǔ)，不能辨別這些培訓(xùn)項(xiàng)目在心理咨詢理論體系中的地位。

當(dāng)然，更嚴(yán)重地就是導(dǎo)致了魚龍混雜，很多咨詢師的從業(yè)方向也因被動(dòng)參加培訓(xùn)而出現(xiàn)了偏差，還自以為是人間正道。追求戲劇化效果、追求神秘化情境、追求一招靈的所謂“絕技”，以至于筆者在一次為新人開辦的講座中提出心理咨詢“沒有絕招，只有功夫”的觀點(diǎn)后，居然很多人大贊不已，我汗！這應(yīng)該是我們這一行都應(yīng)該知道的最基本的觀點(diǎn)啊。

又如：心理咨詢師的職業(yè)倫理。這個(gè)內(nèi)容是國外心理咨詢師培訓(xùn)的重要內(nèi)容。而我們現(xiàn)行的教材只散見于幾個(gè)章節(jié)中，既不系統(tǒng)，也沒專題，很多咨詢師新人甚至不知道職業(yè)倫理這個(gè)名詞。一位朋友甚至告訴我，他準(zhǔn)備拿自己的家人和朋友練手，天啊，這可是多重關(guān)系，在職業(yè)倫理中要避免的。

再如：教材中介紹了十幾個(gè)療法，可是無論從學(xué)派的選擇上，還是篇幅的控制上都存在問題。可以說，只看教材根本不能完成一個(gè)療法的學(xué)習(xí)。所以，還得咨詢師自己去補(bǔ)。

真相四：心理咨詢師的成長是需要投入的

說句人話，就是還要花錢去學(xué)習(xí)。不論是上述我們國家的培訓(xùn)制度的問題，還是咨詢師這個(gè)職業(yè)的特點(diǎn)，都決定了你要繼續(xù)培訓(xùn)而且終生培訓(xùn)。這與一些朋友的初衷可能不符。一些人以為這個(gè)職業(yè)是很容易賺錢的，不接受還要花錢這個(gè)現(xiàn)實(shí)。一些朋友只好去聽那些免費(fèi)的課程。呵呵，你去飯店，免費(fèi)的一定是小菜，或以你消費(fèi)了多少?zèng)Q定贈(zèng)品。免費(fèi)課程有用，但不能替代正式培訓(xùn)課程。還有一些朋友開始關(guān)注那些自稱時(shí)間短、效果好的培訓(xùn)項(xiàng)目上。這是營銷策略而已，以療法來說，少于一年的培訓(xùn)都不會(huì)有理想效果。以大家比較熟悉的沙盤為例，國外要三年才能完成培訓(xùn)。心理劇要十年，我國有自己的國情，但也不能幾天十幾天就學(xué)完吧。

以我本人來講，以人為中心治療，我從1987年開始關(guān)注，歷經(jīng)十年，我才有把握去應(yīng)用。認(rèn)知行為治療，我經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)后，才敢和同伴們嘗試進(jìn)行培訓(xùn)和傳播。這幾年，我也參加了一些沙龍和工作坊，都是短期的，但我的目標(biāo)很明確，就是考察這個(gè)項(xiàng)目，而不是學(xué)到這個(gè)項(xiàng)目。而我本人開辦的認(rèn)知行為治療培訓(xùn)和心理咨詢實(shí)務(wù)年技能培訓(xùn)，學(xué)期都是一年，沒有短班。學(xué)完之后還要一年的實(shí)習(xí)，一些骨干人員還要接受督導(dǎo)，成為助教。去年北京那邊有一個(gè)笑話，大意是心理咨詢師都在干什么？笑話說心理咨詢師們不是參加工作坊就是在參加工作坊的路上。但我自己的觀察，這兩年北京這個(gè)中心地區(qū)，心理咨詢的培訓(xùn)已經(jīng)開始走出這個(gè)模式，一些名家的培訓(xùn)都開始注重效果，開展長程培訓(xùn)了。