春季是春暖花開,萬物復(fù)蘇的季節(jié)。但多變的天氣溫差也容易使人?;己粑到y(tǒng)疾病,老法教我們在家煲醋殺菌,這樣又費(fèi)時(shí)費(fèi)力還讓家里有一股酸味?,F(xiàn)在有了芳香療法我們不僅能輕松消毒殺菌還能讓空氣中飄散著怡人的芳香。 春季如何選擇適宜的精油幫你達(dá)到消毒殺菌凈化空氣的作用呢?首先,我們首選三種具有殺菌消毒功效的植物精油。 一種,茶樹精油。它是由植物中提煉出來的。最初在澳洲發(fā)現(xiàn),身高大約3公尺,雖然叫茶樹,但和茶一點(diǎn)關(guān)系也沒有,枝條長長,花為白色,它的生命力旺盛,即使被砍斷,也能維持生命一段時(shí)間。單方精油是萃取其枝條及葉片,呈透明無色,香味很像松油和尤加利。 單方茶樹精油最大的功效在于它具有:抗菌、抗病毒、殺菌、殺霉菌、殺蟲、增加免疫力等功效;茶樹是強(qiáng)效的殺菌精油,能幫助人體免疫系統(tǒng)抵抗細(xì)菌,并縮短感染時(shí)間。在感冒、粘膜發(fā)炎時(shí)能利用排汗的方式將毒素排出體外。 另一種,尤加利精油。澳洲特有的無尾熊最喜歡的食物就是尤加利。尤加利精油也以澳洲產(chǎn)為主,它的種類高達(dá)五百多種,澳洲產(chǎn)尤加利精油也被公認(rèn)是質(zhì)量最好的精油。它不僅具有治療瘧疾、傷口及發(fā)炎等藥用外,在尤加利精油中的水芹烯等成分和空氣中的氧氣接觸后會產(chǎn)生臭氧,從而消滅細(xì)菌,起到凈化空氣的效果。還有利于對呼吸系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng),小編建議在家里常活動的地方都可以善加利用。 還有一種,薰衣草精油。它是由薰衣草提煉而成,用途廣泛,具有“萬用精油”的美譽(yù)??梢郧鍩峤舛?,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等功能。它能凈化安撫心靈、減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人神清氣爽。對心臟有鎮(zhèn)靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,對于失眠很有幫助。(注意:淡淡的單方薰衣草精油有助睡眠的作用,但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)法國南部所產(chǎn)的薰衣草是芳香療法界公認(rèn)的最上等的薰衣草。綜上所述此三種精油為春季必備精油。 |
|