痛風(fēng)，我們非常熟悉?；忌贤达L(fēng)不僅會(huì)影響日常工作，而且還會(huì)為患者帶來(lái)強(qiáng)烈的疼痛感，所以痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候我們應(yīng)該快速將其解決，不是嗎?那如何快速解決痛風(fēng)呢?

1、病發(fā)部位腫脹疼痛讓您寢食難安，那么建議您將冰袋冷敷到皮膚上，來(lái)緩解痛風(fēng)所伴有的疼痛。

2、如果冰敷也沒有達(dá)到緩解痛苦的作用，此時(shí)，您應(yīng)該服用藥物來(lái)緩解?；颊叱Ｓ梅晴摅w鎮(zhèn)痛藥，但切記不要選擇激素和水楊酸止痛，不然起不到緩解痛苦的效果。

3、對(duì)于很多疾病來(lái)說，適量的運(yùn)動(dòng)都是非常好的。而對(duì)于痛風(fēng)也是一樣的道理，所以沒事的時(shí)候要多動(dòng)動(dòng)手腳，來(lái)緩解疼痛。

4、鹽泡腳，晚上臨睡前將腳放入伴有瀉鹽的水中侵泡，20到30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

有效緩解痛風(fēng)的食療方

飲食對(duì)于我們正常人來(lái)說的非常重要的，而對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說更是重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的飲食可以讓患者緩解病情以及緩解疼痛。那痛風(fēng)患者吃什么好呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

1、炒竹筍

竹筍250克(切絲)，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。

2、糯米粥

栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，同煮至粥熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。

茄子250克，洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食用，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

4、燒土豆

土豆250克，植物油30克，先煸，繼加醬油30克、鹽少量，至燒熟后食用，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

5、蘿卜湯

蘿卜250克(洗凈、切塊)，植物油50克，同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿卜及湯。適用于痛風(fēng)發(fā)作時(shí)。

6、芹菜粥

芹菜100克(連根須)，洗凈后切碎，與大米30克、水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精?？沙Ｊ?。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尤宜。

7、煮海帶

海帶150克，薏米60~100克，同煮，不加糖，不拘次數(shù)飲用。急慢性痛風(fēng)均可服用，有堿化尿液、利濕補(bǔ)鉀作用。鉀有抑制尿酸沉淀的作用。

8、炒白菜

白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常食用。適用于痛風(fēng)緩解期。

痛風(fēng)的治療方法

1、一般治療

進(jìn)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

2、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

臥床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛緩解72小時(shí)后方可恢復(fù)活動(dòng)。盡早治療，防止遷延不愈。應(yīng)及早、足量使用以下藥物，見效后逐漸減停。急性發(fā)作期不開始降尿酸治療，已服用降尿酸藥物者發(fā)作時(shí)不需停用，以免引起血尿酸波動(dòng)，延長(zhǎng)發(fā)作時(shí)間或引起轉(zhuǎn)移性發(fā)作。

3、間歇期和慢性期

目的是長(zhǎng)期有效控制血尿酸水平，防止痛風(fēng)發(fā)作或溶解痛風(fēng)石。使用降尿酸藥指征包括急性痛風(fēng)復(fù)發(fā)、多關(guān)節(jié)受累、痛風(fēng)石、慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎或受累關(guān)節(jié)出現(xiàn)影像學(xué)改變、并發(fā)尿酸性腎石病等。治療目標(biāo)是使血尿酸堿或非甾類抗炎藥至少1個(gè)月，以預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。腎功能正常、24小時(shí)尿尿酸排泄量3.75mmol，應(yīng)選擇抑制尿酸合成藥。