人的生命中對健康最重要的是陽氣，陽氣貫穿了我們生命的始終。中醫(yī)認為陽氣根源在腎。人的一生隨著腎氣的生發(fā)到衰竭有很明顯的過程，最顯著的標志與天癸有關(guān)。天癸在西醫(yī)中相當于促性腺激素，可以明顯的從腎氣的強盛與衰弱的變化當中劃分出顯著的階段。

腎為元陽元陰之根本，所謂的生命動力是藏于腎的。所謂的“腎三陽”是指人生的三個不同階段。

在小兒階段，陽氣尚未強大，稱為少陽。隨著陽氣的生發(fā)，陰液也在不斷地補充。陰陽平衡并不穩(wěn)定。

在壯年階段，陽氣最為強盛，稱為太陽。陰陽平衡相對穩(wěn)定，中醫(yī)中講：陰平陽秘精神乃治。

在老年階段，隨著腎氣的不斷衰減，陽氣也不斷地減退，稱為夕陽。陰液隨著陽氣的減退也不斷衰減。陰陽平衡不太穩(wěn)定。

肺主呼氣，腎主納氣。中醫(yī)認為氣之根在腎，只有腎氣充沛，才能使肺的氣道通暢，呼吸均勻。如果腎虛，吸入之氣不能歸納于腎，就會出現(xiàn)動則氣短、呼吸困難的病變，并伴隨有腰酸腿疼等病癥，就可以用肺腎同治的方法。

肺為水之上源，腎為主水之臟：故稱“肺為水之上源”。而腎陽為人體諸陽之本，其氣化作用有升降水液的功能，肺腎相互合作，共同完成正常的水液代謝。但如果肺腎水液代謝出現(xiàn)問題，就會影響身體健康。當人體出現(xiàn)目下虛浮的癥狀，則表明人體水液代謝出問題了。

足少陰腎經(jīng)的循行路線，最后入肺中，循喉嚨，挾舌本，所以和肺關(guān)系密切。可通過按摩穴位達到平喘止咳的效果，不但適用于老年人，還適用于兒童。按摩方法一：一手點按百會穴，另一手快速磨按廉泉穴；按摩方法二：一手點按孔最穴，另一手快速磨按天突穴。

滋腎納氣湯

無論老年人或者小孩，在有肺虛癥狀的前提下，同時出現(xiàn)了腎氣虛，可以服用此滋腎納氣湯。臨床癥狀表現(xiàn)為：間歇期咳喘，老年人的腰酸腿軟，兒童的生長發(fā)育遲緩。

滋腎代茶飲

此代茶飲適合咽干、聲音不脆快。

取麥冬3克，烏梅3克，菊花3克，石斛3克，煎煮不超過20分鐘。

小青龍湯

成年人出現(xiàn)惡寒、感冒，同時又咳吐稀白色泡沫痰，可服用小青龍湯。

葶藶大棗瀉肺湯

葶藶大棗瀉肺湯有葶藶子、紅棗，適合喘不得臥、面目浮腫、鼻塞等癥狀的人群。

花香貼

用以下藥物各3克，打磨成粉，再把帶根須的大蔥加入一同搗爛成泥狀，取適量的藥放在紗布上，貼在肚臍的神闕穴上，能起到止咳平喘的效果。

根據(jù)說明書，很多中成藥看似能治療很多疾病，其實每一種都有其針對性。

藍芩口服液

以板藍根和黃芩為主的藍芩口服液，主要用于清熱解毒。

雙黃連口服液

雙黃連口服液以清熱解毒為主，可以治療感冒發(fā)燒等。

感冒清熱顆粒

主要以治療感冒為主，既解表，有清熱。

復(fù)方鮮竹瀝

主要清化熱痰。

板藍根顆粒

板藍根對預(yù)防感冒效果并不是特別好，其主要功效是清熱解毒、利濕，主要在感冒發(fā)燒時服用。

蛤蚧定喘丸

蛤蚧能平喘，此藥主要用于治療哮喘。