主料: 雞翅485g 輔料: 鹽適量,油適量,萵筍180g,土豆375g,蔥10g,姜8g,蒜4瓣,燈籠椒5粒,花椒15粒,干鍋醬料100g,蠔油8g,糖5g,西芹100g,料酒10g,生抽10g 配方: 1.準(zhǔn)備原材料,土豆、萵筍去皮洗凈,雞翅洗干凈。 2.在洗凈的雞翅上,打上兩道花刀。 3.萵筍切成條,土豆切成片。 4.西芹洗凈,切成丁。 5.雞翅冷水入鍋中焯水,放入料酒、蔥、姜。焯水是為去除血水。 6.水開后,撇去浮沫,即可撈出雞翅。(將雞翅用少量料酒、少量鹽和蔥姜蒜末腌制至少半小時(shí)) 7.平底鍋中倒入少許油,放入擦干水分的雞翅。 8.煎到兩面金黃色。 9.將煎好的雞翅盛出。 10.平底鍋中再加入少許油,放入土豆片煎制。 11.一面煎黃后,翻面繼續(xù)煎。 12.兩面都金黃后盛出。 13.鍋中加入適量油爆香花椒,下入蔥姜蒜。 14.放入燈籠椒,煸香。 15.加入干鍋醬料炒出紅油。 16.放入西芹翻炒變色后再放入萵筍條,繼續(xù)翻炒。 17.加入土豆片、雞翅,略翻炒,加入蠔油、生抽、糖,翻炒均勻即可。 溫馨小提醒 1、雞翅焯水只是我的習(xí)慣,不想焯可以直接煎。 2、采用煎的方法省油,也健康。 3、干鍋醬料有咸味了,所以沒必要放太多的鹽。如今不是主張少鹽嗎。 4、干鍋醬料哪里有賣? 各大超市都有賣, 歡迎訂閱【廚藝美食】 |
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