測血糖到底該用第一滴血還是第二滴血呢？在糖部諾微信號(hào)（sannuoshengwu）上調(diào)查，一共有501參與調(diào)查，其中66%選擇第一滴血，30%選擇第二滴血，2%的人認(rèn)為無所謂。

那真實(shí)結(jié)果是怎樣的呢？拒絕人云亦云，拒絕跟風(fēng)，我們用事實(shí)說話。

指導(dǎo)專家：安凌王博士

血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要組成部分，而糖友們利用血糖儀在日常生活中隨時(shí)隨地了解自己的血糖水平又是其中的重要監(jiān)測手段。日常血糖監(jiān)測中，糖友們最為關(guān)心的是血糖儀測試結(jié)果是否準(zhǔn)確的問題。

影響血糖儀測試結(jié)果的因素有很多，但對(duì)于測試時(shí)應(yīng)使用第一滴血還是第二滴血的問題，目前國內(nèi)外指南都眾說紛紜，沒有達(dá)成一致。于是針對(duì)到底該用哪一滴血進(jìn)行血糖測試，北京瑞的內(nèi)分泌專家，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士安凌王醫(yī)生對(duì)此做了一項(xiàng)科學(xué)研究。

該研究將中國四個(gè)城市的四家糖尿病?？漆t(yī)院中的住院病人分成兩組，一組病人洗手消毒，分別測試第一滴血和第二滴血的血糖值；另一組病人不洗手消毒，也分別測試第一滴血和第二滴血的血糖值。以第一滴血和第二滴血的血糖值的平均值作為對(duì)照血糖值，將檢測結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，分別計(jì)算偏差趨勢(shì)和偏差幅度。

研究發(fā)現(xiàn)，在糖尿病患者的自我管理和臨床實(shí)踐中

第一滴末梢血或第二滴末梢血均可以用于臨床血糖檢測，但考慮到使用第一滴末梢血更為方便快捷，且血糖值足夠準(zhǔn)確，不會(huì)導(dǎo)致臨床治療偏差，因此推薦采用第一滴末梢血進(jìn)行血糖檢測。

值得一提的是，建議測試血糖前先進(jìn)行洗手消毒，避免接觸糖類所造成測試結(jié)果偏差。

關(guān)于測血糖的小技巧，小紅帽溫馨提示：

測試前活動(dòng)溫暖手指

消毒后待酒精揮發(fā)干

指側(cè)采血以減少疼痛

不擠壓手指造成偏差

祝大家在控糖道路上越走越順利。