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一、面部配方：
1、深層清潔：天竺葵精油1滴+5ml 洗面奶
2、自制精油潤膚水：
（1）正常皮膚：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml 純凈水
?。?）油性皮膚：檸檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml 純凈水
（3）平衡油水、收斂：薰衣草精油5滴+50ml 純凈水
?。?）控油配方：薰衣草精油2滴+橙葉精油5滴+50ml 純凈水
（5）干性皮膚：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml 純凈水
?。?）保濕補水：橙花精油5滴+50ml 純凈水
?。?）缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 純凈水
?。?）老化皮膚：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml 純凈水
（9）敏感皮膚1：薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+100ml 純凈水
?。?0）敏感肌膚2：玫瑰精油1滴+羅馬洋甘菊精油1滴+50ml 純凈水
?。?1）鎮(zhèn)定抗敏：羅馬洋甘菊精油2滴+50ml 純凈水
（12）淡化紅血絲：純玫瑰精油精油1 滴（濃度為5%的玫瑰精油，可以滴入5 滴）+50ml 純凈水
?。?3）緩解、預防紅血絲：玫瑰精油2滴+乳香精油1滴+10ml 杏核油
3、親手調(diào)制護膚油：
?。?）正常性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
（2）干性肌膚：玫瑰精油1滴+乳香精油2滴+甜杏仁油10ml
?。?）油性肌膚：薄荷精油1滴+乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml
（4）混合性肌膚：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
?。?）敏感性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月見草油5ml
4、舒緩面部、保濕補水配方：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油
5、保濕抗皺配方：橙花精油2 滴（5%橙花精油4 滴）+茉莉精油1 滴（5%茉莉2 滴）+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油
6、保濕美白配方：10ml 荷荷巴油+2 滴杉木精油+1 滴檸檬精油（晚上洗完臉用）
7、美白護膚、除皺配方：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基礎油30ml
8、改善敏感、脆弱皮膚：羅馬洋甘菊精油5滴+30 克皮膚保養(yǎng)品
9、美容護膚配方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1 滴，調(diào)入無香味的潤膚乳50ml，每日潔面后使用。
10、告別斑點配方：天竺葵精油10 滴+50m 基礎油+2~3 粒維E 或月見草油
11、去黑眼圈的配方：荷荷芭油50ml +玫瑰精油2 滴+絲柏精油2 滴+乳香精油2 滴，荷荷芭油20ml時以上三種精油各一滴。
12、頸部保濕舒紋配方：乳香精油3滴+荷荷巴油10ml
13、瘦臉配方：葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml
14、曬后修復：將數(shù)滴薰衣草精油加入純凈水中，噴在曬后的肌膚上。
15、抗壓抗痘痘精油：
女生：雪松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水；
男生：杜松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水
用法：每天早上洗完臉之后，一個方法就直接閉著眼睛把它噴在臉上，當爽膚水用，然后拍一下?；蛘呖梢杂靡粋€棉片，然后把它噴在棉片上面，擦拭。
16、針對額頭長粉刺的配方：
額頭上容易起粉刺，和泌尿系統(tǒng)有關，配方是：50ml 純凈水+杜松精油5 滴，如果想要上廁所又不能夠馬上去的話，就拿杜松噴一噴自己的額頭。如果已經(jīng)有疙瘩了而且已經(jīng)起膿包的話，就在里頭再加上兩滴薰衣草。
17、針對鼻子的黑頭粉刺的配方：
葡萄籽油5ml+甜橙精油1滴+杜松精油1滴+橙葉精油1滴+薰衣草精油1 滴。每天晚上睡覺的時候，抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的話，抹在鼻子上之后，拿一個薄薄的棉花片打濕以后把它貼在鼻子上面，然后泡澡。如果說沒有泡澡的條件的話，洗完澡之后就貼在這個鼻頭上面，然后在清潔皮膚的時候，就會覺得黑頭粉刺很容易清潔干凈。最重要一點連你的胃都會慢慢的得到幫助。
18、媲美護膚精華素的減壓抗皺配方：荷荷巴油10ml+乳香精油1滴+雪松精油1滴+廣藿香精油1 滴，在化妝水后當精華素使用。
二、手部配方
1、護手秘方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檸檬精油2滴+半湯匙蜂蜜，跳入30ml 荷荷巴油，每日使用，雙手會明顯回復年輕細滑。
2、芳香手?。好缘憔?滴+檸檬精油2 滴，加入適度的溫熱水中，將雙手放入浸泡10 分鐘。
三、頭發(fā)配方
1、保濕平衡配方：雪松精油15 滴+依蘭精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml 洗發(fā)液
2、亮澤秀發(fā)配方：依蘭精油8滴+迷迭香精油4滴+快樂鼠尾草精油4滴+100ml 荷荷巴油，每次取5-10ml在洗發(fā)前按摩頭皮，用毛巾包覆約30-40 分鐘后洗發(fā)，初期一周1-2 次，一個月后，每月
1 次。
3、抑制頭屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶樹精油1 滴，加入10ml 的洗發(fā)水中用來洗發(fā)，可減低頭皮出油，減少頭皮屑。
四、身體配方
1、清爽肌膚、鎮(zhèn)定止癢：羅馬洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml 身體乳
2、身體保濕舒緩配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+10ml 葡萄籽油
3、保濕補水配方：橙花精油5滴+100ml 身體乳
4、紅潤肌膚配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3 滴，調(diào)入20ml 的荷荷巴油中，作身體護膚油。
5、纖體塑型配方：絲柏精油3滴+廣藿香精油2滴+檸檬精油3 滴，調(diào)入20ml 荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水腫、美白，緊致肌膚。
6、全身都適用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+廣藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml 基礎油
7、腿部、腹部纖體油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml 荷荷巴油（皮膚較干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）
8、瘦腰：杜松精油3滴+絲柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml 基礎油
9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+15ml 基礎油
10、消水腫瘦腿：絲柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml 甜杏仁油
11、消除蘿卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+絲柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加熱，均勻涂于小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。
12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+絲柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml 基礎油
13、治療便秘、瘦小腹配方：馬郁蘭精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月經(jīng)、懷孕不能按摩）
14、治療便秘配方：馬郁蘭精油3滴+甜橙精油2滴+10ml 基礎油，順時針按摩腹部10 分鐘
15、緩解肌肉疼痛配方1：馬郁蘭精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或羅馬洋甘菊精油1滴
16、緩解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+馬郁蘭精油2 滴薰衣草精油或羅馬甘菊精油1滴
17、緩解肌肉疼痛配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+檸檬草精油(檸檬香茅精油)2 滴，泡浴。
18、身體排毒：杜松精油3滴+檸檬精油2 滴加入熱水中泡腳15 分鐘
19、改善血液循環(huán)（手腳冰涼，黑眼圈），排水腫的配方：絲柏精油5 滴+生姜精油或茶樹精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手腳（茶樹有去腳氣腳臭的作用）。按摩方法：在脖頸酸痛處按摩，向左三圈，向右三圈，重復5 分鐘以上。
20、治療風濕的配方：姜精油精油、德國甘菊精油、尤加利精油每個兩滴滴在水盆里，調(diào)和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果關節(jié)又紅腫積水現(xiàn)象，可以在抹完油后，敷上一條厚毛巾，還可以加上一個暖水袋，效果更好。
21、緩解各種疼痛配方：羅馬洋甘菊精油10 滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混勻成按摩油，需要時按摩疼痛部位。
22、美胸按摩配方：依蘭精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+檸檬精油2 滴，調(diào)入15ml 荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。
23、腿部纖體油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+絲柏精油2滴
24、腸子減壓按摩配方：葡萄籽油10ml+減壓復方精油5滴+甜橙精油1滴
五、情緒配方
1、安撫心靈、噴灑快樂：馬郁蘭精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2 滴，加入精油項鏈中，或滴在面巾紙上放在電腦周邊。
2、讓人快樂的配方：20ml 荷荷巴油+天竺葵精油5 滴+佛手柑精油5 滴+葡萄柚精油10 滴。
3、讓人調(diào)整心情（難過）的配方：10ml 荷荷巴油+杉木精油5 滴+乳香精油8 滴
4、幫助睡眠的配方1：薰衣草精油1 滴，滴在熱水杯中放在床腳。
5、幫助睡眠的配方2：薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+50ml 純凈水
6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2 滴，薰香。
7、放松心情、有助睡眠的配方：快樂鼠尾草5滴+50ml 純凈水
8、抗抑郁、幫助睡眠的配方：薰衣草精油10 滴+50ml 純凈水，噴在臥室
9、消除焦慮的配方：薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1 滴，泡澡或者熏香
10、緩解緊張焦慮配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml 基礎油
11、抗抑郁配方：基礎油滴1 滴在手上，然后滴1 滴乳香精油，搓熱后聞它的香氣
12、消除憂郁沮喪配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水樹精油（依蘭精油）1滴+基礎油10ml
13、放松心情，消除疲憊：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴，熏香，或者+30ml 純
凈水，制成噴霧噴灑在房間。
14、調(diào)節(jié)心理焦慮引起的腸胃不舒服配方：5ml 葡萄籽油+2 滴甜橙精油，順時針按摸：調(diào)理腸胃；逆時針按摸：調(diào)整情緒。
15、減壓配方：基礎油月見草10 毫升+雪松精油3滴+甜橙精油3 滴。把這個油倒在這個手掌心，然后用力的搓，搓完了以后，覆蓋在臉上深呼吸。聞完以后就把手上的這個油，抹在這個胃這個地方，逆時針的方向抹在胃，抹完了以后把兩手交疊，然后扣住胃，深呼吸，這時候深呼吸非常的重要。
16、自信減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰爐
快樂減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+乳香精油1滴+香薰爐
六、空氣配方
1、室內(nèi)保濕除菌配方：在100ml 純凈水中加入尤加利精油/茶樹精油/薰衣草精油中的任意兩種精油各10滴，噴于空氣中，注意用前搖勻?；蛘咭? 平米1 滴的比例加入加濕器中使用。
2、抑制感冒傳播：尤加利精油4滴+茶樹精油2滴+迷迭香精油2滴+50ml 冷開水
3、消除室內(nèi)煙霧：迷迭香精油2滴+茶樹精油3滴+尤加利精油5滴+50ml 冷開水
4、家居消毒：白醋150ml+茶樹精油20 滴+水100ml
5、為衣物加一點香氣：在洗衣機內(nèi)滴入4 滴檸檬精油或其他柑橘屬精油。
6、魔力催情：玫瑰精油2滴+依蘭精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴，可以直接在香薰燈上薰香制造浪漫香氛，或者調(diào)入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油，能讓彼此情欲高漲。
7、浪漫氛圍：依蘭精油2滴+玫瑰精油2滴+葡萄柚精油6 滴，與50ml 清水混合，灌入噴霧瓶中噴灑，能夠快速營造室內(nèi)**氛圍。
8、防止蚊蟲叮咬：薰衣草精油3滴+佛手柑精油1滴+尤加利精油1 滴，薰香或滴在枕頭上。
七、其他配方
1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml +茉莉精油2 滴（增強自信）+杜松精油或杜松莓2 滴（趕走壞想法）+葡萄柚精油2 滴（心情愉快），或在無香護手霜或身體乳液里3 種精油各滴1 滴。
2、預防更年期癥狀的配方：荷荷芭油10ml +橙花精油2滴+天竺葵精油2滴+快樂鼠尾草精油2滴+乳香精油1滴，逆時針按摩，最后雙手交疊按在太陽經(jīng)叢處，深呼吸。
3、治療濕疹配方：羅馬洋甘菊精油3~5 滴+甜杏仁油5ml，每天2-3 次涂于患處
4、治療陰道炎配方：乳香精油2滴+茶樹精油2 滴加入熱水中坐浴（臀?。?，或沒藥精油4 滴加入放滿熱水的澡缸中泡澡。
5、降血壓配方：薰衣草精油3滴+依蘭精油1滴+檸檬精油2 滴，加入15 ml 基礎油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。
6、治療感冒、鼻竇炎：尤加利精油3滴+佛手柑精油2滴+一杯水，蒸面。
7、口腔炎、牙疼配方：用沒藥漱口水漱口。
8、鼻子過敏配方：
?。?）舒緩打噴嚏、鼻子癢：羅馬洋甘菊精油、薰衣草精油
?。?）減少流鼻水：絲柏精油、薰衣草精油、檸檬精油
?。?）疏通鼻塞：尤加利精油、茶樹精油、薄荷精油
使用方法：建議可以用薰香、噴霧、泡澡、手帕嗅吸的方式來使用以上的某一種純精油，或是把這些配方調(diào)制成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就會達到不錯的效果。
9、幫助去掉癮癥的精油：葡萄柚精油、佛手柑精油、快樂鼠尾草精油。把這三個精油滴在浴缸里頭，各滴三滴來泡澡。或者是把它滴在媒介油里頭來當做一個身體按摩油?；蛘呤前阉鼈儊懋斪鲅恪?/p>
10、治療濕疹、蕁麻疹等神經(jīng)性皮膚問題：
在泡澡時，滴入德國甘菊精油1滴+檸檬草精油2滴+廣藿香精油2滴+天竺葵精油2 滴，泡15 分鐘即可。
一、面部配方：
1、深層清潔：天竺葵精油1滴+5ml 洗面奶
2、自制精油潤膚水：
?。?）正常皮膚：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml 純凈水
（2）油性皮膚：檸檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml 純凈水
?。?）平衡油水、收斂：薰衣草精油5滴+50ml 純凈水
?。?）控油配方：薰衣草精油2滴+橙葉精油5滴+50ml 純凈水
（5）干性皮膚：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml 純凈水
?。?）保濕補水：橙花精油5滴+50ml 純凈水
?。?）缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 純凈水
?。?）老化皮膚：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml 純凈水
（9）敏感皮膚1：薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+100ml 純凈水
?。?0）敏感肌膚2：玫瑰精油1滴+羅馬洋甘菊精油1滴+50ml 純凈水
?。?1）鎮(zhèn)定抗敏：羅馬洋甘菊精油2滴+50ml 純凈水
（12）淡化紅血絲：純玫瑰精油精油1 滴（濃度為5%的玫瑰精油，可以滴入5 滴）+50ml 純凈水
?。?3）緩解、預防紅血絲：玫瑰精油2滴+乳香精油1滴+10ml 杏核油
3、親手調(diào)制護膚油：
?。?）正常性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
?。?）干性肌膚：玫瑰精油1滴+乳香精油2滴+甜杏仁油10ml
?。?）油性肌膚：薄荷精油1滴+乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml
?。?）混合性肌膚：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
?。?）敏感性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月見草油5ml
4、舒緩面部、保濕補水配方：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油
5、保濕抗皺配方：橙花精油2 滴（5%橙花精油4 滴）+茉莉精油1 滴（5%茉莉2 滴）+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油
6、保濕美白配方：10ml 荷荷巴油+2 滴杉木精油+1 滴檸檬精油（晚上洗完臉用）
7、美白護膚、除皺配方：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基礎油30ml
8、改善敏感、脆弱皮膚：羅馬洋甘菊精油5滴+30 克皮膚保養(yǎng)品
9、美容護膚配方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1 滴，調(diào)入無香味的潤膚乳50ml，每日潔面后使用。
10、告別斑點配方：天竺葵精油10 滴+50m 基礎油+2~3 粒維E 或月見草油
11、去黑眼圈的配方：荷荷芭油50ml +玫瑰精油2 滴+絲柏精油2 滴+乳香精油2 滴，荷荷芭油20ml時以上三種精油各一滴。
12、頸部保濕舒紋配方：乳香精油3滴+荷荷巴油10ml
13、瘦臉配方：葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml
14、曬后修復：將數(shù)滴薰衣草精油加入純凈水中，噴在曬后的肌膚上。
15、抗壓抗痘痘精油：
女生：雪松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水；
男生：杜松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水
用法：每天早上洗完臉之后，一個方法就直接閉著眼睛把它噴在臉上，當爽膚水用，然后拍一下?；蛘呖梢杂靡粋€棉片，然后把它噴在棉片上面，擦拭。
16、針對額頭長粉刺的配方：
額頭上容易起粉刺，和泌尿系統(tǒng)有關，配方是：50ml 純凈水+杜松精油5 滴，如果想要上廁所又不能夠馬上去的話，就拿杜松噴一噴自己的額頭。如果已經(jīng)有疙瘩了而且已經(jīng)起膿包的話，就在里頭再加上兩滴薰衣草。
17、針對鼻子的黑頭粉刺的配方：
葡萄籽油5ml+甜橙精油1滴+杜松精油1滴+橙葉精油1滴+薰衣草精油1 滴。每天晚上睡覺的時候，抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的話，抹在鼻子上之后，拿一個薄薄的棉花片打濕以后把它貼在鼻子上面，然后泡澡。如果說沒有泡澡的條件的話，洗完澡之后就貼在這個鼻頭上面，然后在清潔皮膚的時候，就會覺得黑頭粉刺很容易清潔干凈。最重要一點連你的胃都會慢慢的得到幫助。
18、媲美護膚精華素的減壓抗皺配方：荷荷巴油10ml+乳香精油1滴+雪松精油1滴+廣藿香精油1 滴，在化妝水后當精華素使用。
二、手部配方
1、護手秘方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檸檬精油2滴+半湯匙蜂蜜，跳入30ml 荷荷巴油，每日使用，雙手會明顯回復年輕細滑。
2、芳香手?。好缘憔?滴+檸檬精油2 滴，加入適度的溫熱水中，將雙手放入浸泡10 分鐘。
三、頭發(fā)配方
1、保濕平衡配方：雪松精油15 滴+依蘭精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml 洗發(fā)液
2、亮澤秀發(fā)配方：依蘭精油8滴+迷迭香精油4滴+快樂鼠尾草精油4滴+100ml 荷荷巴油，每次取5-10ml在洗發(fā)前按摩頭皮，用毛巾包覆約30-40 分鐘后洗發(fā)，初期一周1-2 次，一個月后，每月
1 次。
3、抑制頭屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶樹精油1 滴，加入10ml 的洗發(fā)水中用來洗發(fā)，可減低頭皮出油，減少頭皮屑。
四、身體配方
1、清爽肌膚、鎮(zhèn)定止癢：羅馬洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml 身體乳
2、身體保濕舒緩配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+10ml 葡萄籽油
3、保濕補水配方：橙花精油5滴+100ml 身體乳
4、紅潤肌膚配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3 滴，調(diào)入20ml 的荷荷巴油中，作身體護膚油。
5、纖體塑型配方：絲柏精油3滴+廣藿香精油2滴+檸檬精油3 滴，調(diào)入20ml 荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水腫、美白，緊致肌膚。
6、全身都適用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+廣藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml 基礎油
7、腿部、腹部纖體油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml 荷荷巴油（皮膚較干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）
8、瘦腰：杜松精油3滴+絲柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml 基礎油
9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+15ml 基礎油
10、消水腫瘦腿：絲柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml 甜杏仁油
11、消除蘿卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+絲柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加熱，均勻涂于小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。
12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+絲柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml 基礎油
13、治療便秘、瘦小腹配方：馬郁蘭精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月經(jīng)、懷孕不能按摩）
14、治療便秘配方：馬郁蘭精油3滴+甜橙精油2滴+10ml 基礎油，順時針按摩腹部10 分鐘
15、緩解肌肉疼痛配方1：馬郁蘭精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或羅馬洋甘菊精油1滴
16、緩解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+馬郁蘭精油2 滴薰衣草精油或羅馬甘菊精油1滴
17、緩解肌肉疼痛配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+檸檬草精油(檸檬香茅精油)2 滴，泡浴。
18、身體排毒：杜松精油3滴+檸檬精油2 滴加入熱水中泡腳15 分鐘
19、改善血液循環(huán)（手腳冰涼，黑眼圈），排水腫的配方：絲柏精油5 滴+生姜精油或茶樹精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手腳（茶樹有去腳氣腳臭的作用）。按摩方法：在脖頸酸痛處按摩，向左三圈，向右三圈，重復5 分鐘以上。
20、治療風濕的配方：姜精油精油、德國甘菊精油、尤加利精油每個兩滴滴在水盆里，調(diào)和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果關節(jié)又紅腫積水現(xiàn)象，可以在抹完油后，敷上一條厚毛巾，還可以加上一個暖水袋，效果更好。
21、緩解各種疼痛配方：羅馬洋甘菊精油10 滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混勻成按摩油，需要時按摩疼痛部位。
22、美胸按摩配方：依蘭精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+檸檬精油2 滴，調(diào)入15ml 荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。
23、腿部纖體油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+絲柏精油2滴
24、腸子減壓按摩配方：葡萄籽油10ml+減壓復方精油5滴+甜橙精油1滴
五、情緒配方
1、安撫心靈、噴灑快樂：馬郁蘭精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2 滴，加入精油項鏈中，或滴在面巾紙上放在電腦周邊。
2、讓人快樂的配方：20ml 荷荷巴油+天竺葵精油5 滴+佛手柑精油5 滴+葡萄柚精油10 滴。
3、讓人調(diào)整心情（難過）的配方：10ml 荷荷巴油+杉木精油5 滴+乳香精油8 滴
4、幫助睡眠的配方1：薰衣草精油1 滴，滴在熱水杯中放在床腳。
5、幫助睡眠的配方2：薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+50ml 純凈水
6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2 滴，薰香。
7、放松心情、有助睡眠的配方：快樂鼠尾草5滴+50ml 純凈水
8、抗抑郁、幫助睡眠的配方：薰衣草精油10 滴+50ml 純凈水，噴在臥室
9、消除焦慮的配方：薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1 滴，泡澡或者熏香
10、緩解緊張焦慮配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml 基礎油
11、抗抑郁配方：基礎油滴1 滴在手上，然后滴1 滴乳香精油，搓熱后聞它的香氣
12、消除憂郁沮喪配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水樹精油（依蘭精油）1滴+基礎油10ml
13、放松心情，消除疲憊：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴，熏香，或者+30ml 純
凈水，制成噴霧噴灑在房間。
14、調(diào)節(jié)心理焦慮引起的腸胃不舒服配方：5ml 葡萄籽油+2 滴甜橙精油，順時針按摸：調(diào)理腸胃；逆時針按摸：調(diào)整情緒。
15、減壓配方：基礎油月見草10 毫升+雪松精油3滴+甜橙精油3 滴。把這個油倒在這個手掌心，然后用力的搓，搓完了以后，覆蓋在臉上深呼吸。聞完以后就把手上的這個油，抹在這個胃這個地方，逆時針的方向抹在胃，抹完了以后把兩手交疊，然后扣住胃，深呼吸，這時候深呼吸非常的重要。
16、自信減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰爐
快樂減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+乳香精油1滴+香薰爐
六、空氣配方
1、室內(nèi)保濕除菌配方：在100ml 純凈水中加入尤加利精油/茶樹精油/薰衣草精油中的任意兩種精油各10滴，噴于空氣中，注意用前搖勻?；蛘咭? 平米1 滴的比例加入加濕器中使用。
2、抑制感冒傳播：尤加利精油4滴+茶樹精油2滴+迷迭香精油2滴+50ml 冷開水
3、消除室內(nèi)煙霧：迷迭香精油2滴+茶樹精油3滴+尤加利精油5滴+50ml 冷開水
4、家居消毒：白醋150ml+茶樹精油20 滴+水100ml
5、為衣物加一點香氣：在洗衣機內(nèi)滴入4 滴檸檬精油或其他柑橘屬精油。
6、魔力催情：玫瑰精油2滴+依蘭精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴，可以直接在香薰燈上薰香制造浪漫香氛，或者調(diào)入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油，能讓彼此情欲高漲。
7、浪漫氛圍：依蘭精油2滴+玫瑰精油2滴+葡萄柚精油6 滴，與50ml 清水混合，灌入噴霧瓶中噴灑，能夠快速營造室內(nèi)**氛圍。
8、防止蚊蟲叮咬：薰衣草精油3滴+佛手柑精油1滴+尤加利精油1 滴，薰香或滴在枕頭上。
七、其他配方
1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml +茉莉精油2 滴（增強自信）+杜松精油或杜松莓2 滴（趕走壞想法）+葡萄柚精油2 滴（心情愉快），或在無香護手霜或身體乳液里3 種精油各滴1 滴。
2、預防更年期癥狀的配方：荷荷芭油10ml +橙花精油2滴+天竺葵精油2滴+快樂鼠尾草精油2滴+乳香精油1滴，逆時針按摩，最后雙手交疊按在太陽經(jīng)叢處，深呼吸。
3、治療濕疹配方：羅馬洋甘菊精油3~5 滴+甜杏仁油5ml，每天2-3 次涂于患處
4、治療陰道炎配方：乳香精油2滴+茶樹精油2 滴加入熱水中坐?。ㄍ卧。?，或沒藥精油4 滴加入放滿熱水的澡缸中泡澡。
5、降血壓配方：薰衣草精油3滴+依蘭精油1滴+檸檬精油2 滴，加入15 ml 基礎油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。
6、治療感冒、鼻竇炎：尤加利精油3滴+佛手柑精油2滴+一杯水，蒸面。
7、口腔炎、牙疼配方：用沒藥漱口水漱口。
8、鼻子過敏配方：
?。?）舒緩打噴嚏、鼻子癢：羅馬洋甘菊精油、薰衣草精油
（2）減少流鼻水：絲柏精油、薰衣草精油、檸檬精油
（3）疏通鼻塞：尤加利精油、茶樹精油、薄荷精油
使用方法：建議可以用薰香、噴霧、泡澡、手帕嗅吸的方式來使用以上的某一種純精油，或是把這些配方調(diào)制成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就會達到不錯的效果。
9、幫助去掉癮癥的精油：葡萄柚精油、佛手柑精油、快樂鼠尾草精油。把這三個精油滴在浴缸里頭，各滴三滴來泡澡。或者是把它滴在媒介油里頭來當做一個身體按摩油。或者是把它們來當做熏香。
10、治療濕疹、蕁麻疹等神經(jīng)性皮膚問題：
在泡澡時，滴入德國甘菊精油1滴+檸檬草精油2滴+廣藿香精油2滴+天竺葵精油2 滴，泡15 分鐘即可。 |
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