糖尿病是一種常見的疾病，多見于中老年患者，該病有不少的并發(fā)癥，腳部疼痛就是其中之一。那么是什么原因?qū)е铝颂悄虿』颊吣_部疼痛？得了糖尿病腳疼怎么辦呢？

糖尿病患者為什么會腳疼？

１、糖尿病令微細的血管變窄，腳會因為血液循環(huán)不足而疼痛。

２、糖尿病患者，同其他患有慢性疾病的人一樣，對疼痛的忍耐力會減低。尤其是當血糖上升時，患者對痛特別敏感。

３、糖尿病會影響神經(jīng)線的運作，令患者有神經(jīng)痛。腳是體內(nèi)最易受神經(jīng)痛影響的部位之一，進而導致患者出現(xiàn)腳部疼痛的癥狀。

４、患糖尿病的人，很容易受細菌感染，而且一經(jīng)感染，復原的時間比正常人為長。所以患者常有腳潰瘍，嚴重者更可引致腳組織壞死，導致更為嚴重的足部疼痛。

糖尿病患者腳疼怎么辦？
 

１、做好血糖的控制，這是控制和治療腳部疼痛的根本。把血糖控制在理想范圍內(nèi)，也就是嚴格控制血糖，可減輕高糖毒性對血管神經(jīng)的損害。對于較為嚴重的糖尿病患者可使用降糖藥或胰島素進行治療。如果患者血管病變較為嚴重，也有采用一些血管擴張藥來改善血液循環(huán)不足或因神經(jīng)線受影響造成的腳痛等，以減輕腳部的痛苦。

２、要保持下肢血流暢通、防止動脈粥樣硬化。糖尿病人要對小腿及足部進行簡單的局部按摩，促進下肢血液循環(huán)，一定要注意水溫，避免燙傷，要小腿完全沒入水中才有效果。除了泡熱水外，還可以通過活動來保持下肢血流通暢。以下動作要多做：

①彎腳趾：腳趾向內(nèi)彎曲，保持一會兒后，再將腳趾向上翹，并分開，兩個動作交替進行。

②踮腳尖：雙手放在大腿上，踮起腳尖，使膝蓋高于大腿平面，保持幾秒鐘，可有效收縮小腿的肌肉。還可以抖抖腿，也能有效促進小腿血液循環(huán)。

③勾腳：雙手置于大腿上，雙腳平放于地面，以腳跟為軸，抬起腳掌，盡量向上伸展，直到腳腕微感酸脹，恢復最初的姿勢，每次反復做幾遍，可舒展筋骨、促進血液循環(huán)。

④轉(zhuǎn)腳腕：兩腳平放于地面，抬起左腳，用雙手抱住膝蓋，大腿放松，順時針轉(zhuǎn)動腳腕，兩只腳交替進行，可促進腳腕的血液循環(huán)。

３、要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，因為睡眠比較少，容易睡的時候打鼾，就氣道堵塞。容易缺氧，缺氧引起胰島素抵抗，容易造成糖尿病。另外，不要吸煙，吸煙是導致動脈粥樣硬化的一個重要因素，糖尿病人吸煙的話，會導致病情惡化。

４、睡前用４５℃左右的溫水泡腳１０～１５分鐘，有助防寒保暖及改善局部血液循環(huán)。

５、患腳癬者應積極治療，避免用手撕腳皮和摩擦足趾止癢，以防皮膚出現(xiàn)破損而導致化膿性細菌感染。嚴重的足部潰瘍患者，需要及時進行清創(chuàng)，消除感染。同時使用良藥促進足部瘡面愈合，避免足部感染加重。同時可在醫(yī)生指導下口服一些抗生素藥物控制傷口炎癥感染。

６、平時要注意腳部保養(yǎng)細節(jié)，例如穿寬松的棉鞋或毛皮鞋，經(jīng)常更換襪子，保持腳的干燥。穿防滑性能較好的鞋子，小心走路，謹防跌傷。

糖尿病患者經(jīng)常會覺得腳部疼痛，起初足部疼痛麻木，后期劇烈疼痛，間歇性跛行。所以患者應當防微杜漸，對腳部進行適當合理的護理。