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五指養(yǎng)生
手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心,常揉環(huán)指肝平安。
常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟。
雙手對插頭腦清,旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈。
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛。
按摩四關(guān)行氣血,搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎。
大家一起動動手 做做手指操
圖文源于網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,本
來自: 長風(fēng)石皮浪 > 《經(jīng)穴按摩》
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