中醫(yī)養(yǎng)生中，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，在疾病的調(diào)治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，會有事半功倍之效。

夏天人與大自然的陽氣生發(fā)，冬季天氣寒冷，人與大自然的陽氣閉藏，夏天做三伏灸能達(dá)到冬病夏治的效果，而冬天的三九灸，則能扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽，能夠幫助人體抵抗外邪，預(yù)防疾病，也對夏天的三伏灸、三伏貼起到加強(qiáng)和鞏固的作用。

俗話說：“冬傷于寒，春必溫病?！?/span>做好冬天藏陽養(yǎng)陰，可以有效預(yù)防冬春季節(jié)的疾病。

專家建議：冬天三九期間香灸相應(yīng)穴位，可以使精神飽滿、面色紅潤，渾身充滿活力。

“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，屬于中醫(yī)治療學(xué)中的“節(jié)氣天灸”，它是采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學(xué)原理，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷或者統(tǒng)真堂古法香灸在特定治療作用的穴位上，達(dá)到祛除疾病的目的。

對于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達(dá)到根治的效果。此法調(diào)理時間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。

俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。

“三九”時期是一年中最寒冷的時期，此時人體陽氣收斂，氣血易不暢，若以點(diǎn)燃的香灸持續(xù)刺激穴位，能溫陽益氣，益肺健脾補(bǔ)腎，通經(jīng)活絡(luò)，扶正祛邪，調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫功能，抑制過敏狀態(tài)，提高人體對氣候變化的適應(yīng)能力，同時也可鞏固夏天“三伏”天的治療效果。

“夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九”，冬夏同治，效果更佳。如果您錯過了三伏灸，那一定不能錯過三九灸。

哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾?。?/span>

過敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反復(fù)感冒；

虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛；

風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)問題及頸、肩、腰、腿痛等癥狀；

痛經(jīng)、宮寒等虛寒性的疾病及其她婦科問題。