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【養(yǎng)生堂】德國最強男人怒吼“這就是素食的力量”

 生機飲食養(yǎng)生 2015-11-05
 
 

        在多倫多“素食節(jié)”上,出生于伊朗的德國亞美尼亞人Patrik Baboumian背負(fù)550公斤(1212.54磅)走了10米,打破記錄,創(chuàng)造新的歷史;他怒吼“這就是素食的力量”,公然對素食的刻板印象發(fā)起挑戰(zhàn)。他是一名心理學(xué)家,以前做過健美。

      他已經(jīng)34歲了,同時還是105公斤級(165公斤)和德國  (185公斤)記錄保持者,被譽為德國”最強男人“。在吉尼斯驗證這一壯舉后,又會增加一個“負(fù)載最重,步行十米強人”稱號。根據(jù)多倫多的節(jié)日主辦者所述,Baboumian負(fù)重相當(dāng)于一匹成年的馬,是有史以來負(fù)載最重的一次。

       據(jù)多倫多星報報道,“做這樣的事看起來有點蠢,而且很痛,”Boboumian對節(jié)日觀眾說道,“但是它可以鼓舞人心,可以粉碎強壯的人需攝入大量的肉類的傳統(tǒng)觀念?!?/P>

     “我意識到如果你所做受同情心左右,若你扔不能放棄食肉,那就是你同情心不夠強烈;或許你應(yīng)該抵制整個畜牧業(yè),因為作為一個富有同情心的人,你不忍心看到這種情況。所以,你應(yīng)該更進一步,做一個素食者?!盉aboumian說道。

        Baboumian是在2006年成為素食者的,在2011年被選為“德國最強男人”后,成為一個絕對的素食者。他是在7歲的時候同家人一起從伊朗移居德國的。

        你可能好奇那他吃什么呢?據(jù)他自己說,他為確保攝入身體所需三種主要的養(yǎng)分,要吃數(shù)量可觀的食物;面對這些折磨人的比賽,他需要一個強有力的身體,而蛋白質(zhì)是保證體形的一個關(guān)鍵因素,所以他所需蛋白質(zhì)主要來源于豆奶,豆奶粉,豆腐,堅果和豆類。至于他每天訓(xùn)練所需的能量,則食用大米、土豆、燕麥以及大量果蔬等碳水化合物豐富的食物。另外,為了增加體重,維持身體力量,他許攝入大量的熱量,這依靠奶昔和冰沙來攝取液態(tài)的熱量。

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