感冒感冒，怎么又是感冒 ...

這么“俗”的話題到底有啥看頭？

話說，吃不窮喝不窮算計不到就變窮。關(guān)于感冒，網(wǎng)上流傳的偏方和竅門，你究竟用過幾個？還是多儲備些實用的“干貨”吧，別等感冒找上門來又亂了陣腳！

說到治療，診斷和用藥是關(guān)鍵所在。許多上有老、下有小的朋友在后臺留言，希望介紹一些常備的中成藥或代茶飲。針對這個問題，正安文化特邀講師——祁營洲醫(yī)生將用自己臨床的實踐經(jīng)驗，為大家支招！關(guān)鍵，辨識寒熱

感冒是每個人都會經(jīng)歷的一種疾病，當(dāng)感冒出現(xiàn)時，很多人選擇去查血，去醫(yī)院掛水或是去買藥。但是應(yīng)該買什么藥？或許對此有研究的朋友知道感冒分為風(fēng)熱、風(fēng)寒，但是我們?nèi)绾巫约簛磉M(jìn)行區(qū)分呢？

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)書中對風(fēng)寒風(fēng)熱是這樣定義的：

風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致

癥狀：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風(fēng)熱感冒：風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致

癥狀：表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

雖然有了書本上的定義，可在實際生活的運用中，我們還是無法準(zhǔn)確判斷風(fēng)寒還是風(fēng)熱。

比如咽喉疼痛的癥狀，其實當(dāng)受寒時，嗓子也會疼，因為寒主收斂，嗓子收斂了也會疼。

比如渴喜熱飲，大多數(shù)感冒的時候，咱們都是有什么水喝什么水，很少顧及水的溫度。

面對這樣尷尬的情形，祁營洲老師這樣說：所謂風(fēng)寒和風(fēng)熱只是感冒發(fā)生的過程中不同的階段而已。也許在感冒的初期階段可能屬于風(fēng)寒，若風(fēng)寒沒有及時透發(fā)，郁而化熱就轉(zhuǎn)化為了風(fēng)熱階段。治療，用藥選擇

據(jù)此，我們在應(yīng)對感冒用藥時，需要了解自己在感冒過程中屬于哪個階段，判定是風(fēng)熱還是風(fēng)寒還是寒包火的階段，從而來區(qū)分用藥。

風(fēng)寒感冒，2款見效

感冒初起階段一般屬風(fēng)寒，會怕風(fēng)怕冷，流清涕打噴嚏，祁營洲老師推薦2種方法供大家選擇。

① 蔥白加生姜水

作法：生姜三片，帶須蔥白一段，在水里稍煮下，一開鍋就好，注意，不要久煎。

蔥白的作用辛香走竄，生姜可暖胃，是給身體補充陽氣的，在蔥白的幫助下讓陽氣在身體里上下走竄，驅(qū)除寒邪，這樣來治愈初起感冒。

科普：為什么不能久煎呢？

著寫《溫病條辨》清代名醫(yī)吳鞠通說：“香氣大出，即取服，勿過煎，肺藥取輕清，過煮則味厚入中焦矣?！?/p>

感冒在西醫(yī)被稱為上呼吸道感染；在中醫(yī)里，感冒是肺氣出了問題。肺氣屬于上焦，取藥要取清輕上揚以入上焦，久煎就入了中焦，中焦入的是脾胃。

所以，凡是治療感冒的，咳嗽的，肺的藥都是不要久煎的。

② 感冒清熱顆粒

感冒清熱顆粒名字雖然是清熱，但其實此方的藥效是疏風(fēng)散寒、解表清熱。

感冒清熱顆粒只適合于感冒初期，如果第一天沒有治好，那么第二天再次飲用，意義不大。

初起的風(fēng)寒階段維系時間很短，一般只有幾個小時或者半天，最多一天就過去了。

如風(fēng)寒階段咱們沒能把感冒控制住，轉(zhuǎn)郁熱了，此時的癥狀就變成：喉嚨痛，流清涕變成黃濁涕，發(fā)熱時，藥也要隨證而變。

風(fēng)熱感冒，如何用藥

當(dāng)風(fēng)寒感冒轉(zhuǎn)為風(fēng)熱感冒時，大家可以選用雙黃連口服液（中成藥）進(jìn)行治療。

金銀花又叫雙花，有清熱解毒的作用；這種中成藥中含有的連翹有疏風(fēng)解表的作用；黃芩味苦、性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。所以該藥用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、咳嗽、咽痛。

用法：一次10-20ml，一日兩次。但是這三味藥都偏寒，寒涼的藥都會對脾胃有所傷害，脾胃虛弱的人慎用。

風(fēng)寒風(fēng)熱一起來襲，仍有妙招

如果感冒的癥狀不是單純的風(fēng)寒風(fēng)熱，而是寒包火時（即外寒內(nèi)熱）時，祁老師推薦了紫蘇防風(fēng)梔子茶來解決。

藥材：紫蘇葉10g、防風(fēng)10g、梔子8g

作法：三味藥可煮水（不可久煮）也可泡水飲用。

功效：紫蘇葉是用來散寒解表；防風(fēng)可祛風(fēng)解表，除濕止痛；梔子的功效是傾瀉三焦，也就是清內(nèi)熱。

以上這些方法，你都學(xué)會了嘛？在感冒高發(fā)的秋冬季節(jié)，掌握好這些知識為健康保駕護(hù)航。同時，也歡迎您來到我們的課堂，學(xué)習(xí)更多中醫(yī)保健要領(lǐng)，成為自己的家庭醫(yī)生。

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