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來自： 乒兵營 > 《待分類》
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經(jīng)驗分享之乒乓球直拍橫打
經(jīng)驗分享之乒乓球直拍橫打。擺短卸力，堵住送球。正反攻球，膝蓋下壓。身體下壓，邊走邊打。跟球側身，隨時調整。提拉下旋，學會等球。身體拉球，有意拉弧。乒乓球是一項非常好的健身運動，老少皆宜，...
乒乓球實戰(zhàn)秘籍：要和不能
乒乓球實戰(zhàn)秘籍：要和不能 不能：3.接發(fā)球：臺內球和長球不能一味搓擺（多點擰、拉、挑打）。5.拉球：摩擦為主，力集中在球的表面，不能像攻打穿過球心。1.站位：身體前傾，壓低重心，兩腳間距要大...
打乒乓球之我見 三十七
隨著乒乓球規(guī)則的不斷改變，從最初的發(fā)球不用拋球，改變?yōu)榘l(fā)球要垂直發(fā)球，球離開手后的距離要超過16公分，否則視為發(fā)球違例，因此很多業(yè)余選手在發(fā)球這個環(huán)節(jié)上就吃了很大的虧，經(jīng)常因為發(fā)球而失分。...
打乒乓球的感言…
打乒乓球的感言…4，打久了乒乓球，才知道，乒乓球受國人喜歡，是因為不需要大肌肉、大力量，要的是身體的協(xié)調和靈活。10，.打久了乒乓球，才知道，乒乓球是可以對人的心理，產生積極影響的。12，打久...
乒乓球發(fā)球教學，最容易偷襲得分的發(fā)球，看圖學打乒乓球
乒乓球發(fā)球教學，最容易偷襲得分的發(fā)球，看圖學打乒乓球。急上轉，奔球，是日常乒乓球比賽中常用的發(fā)球，特點是速度快，弧線低，上轉強...
在打乒乓球時，怎樣讓自己接發(fā)球更輕松！
要我來說的話，打球時只需注意一點就可以有很大改觀：球拍觸球前手指放松，擊球瞬間手指捏緊球拍。道理很簡單：你不信的話，嘗試一下接...
打乒乓球發(fā)球時用身體壓低弧線，應該怎么理解？
打乒乓球發(fā)球時用身體壓低弧線，應該怎么理解？這只是個表面，其實，想發(fā)出高質量的球，最重要的還是身體帶動加上手腕的爆發(fā)力，最后是...
打乒乓球技巧
打乒乓球技巧。打乒乓球技巧：一，用重心控制球，不是單純靠手臂，利用腿、腰等身體部位的動作，集中發(fā)力擊球，身體的重心控制，有用身體重心拉球，打球，并送出的感覺。四、練基本功球時，要有節(jié)奏，...
乒乓球的五大絕密技巧第二期
拉球時要先預判根據(jù)旋轉拉球。此外，大多數(shù)業(yè)余球手沒有時間像職業(yè)球員那樣經(jīng)常訓練，因此要養(yǎng)成盯球的意識，平常多留意球的旋轉，以便...
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