“這是去年10月的上海馬拉松比賽裝備，由于跟腱的傷痛，鞋子我從zoom streak底改為了lunar 底，定了兩雙lunar 競速系列分別是lunar speed 和lunar racer 。lunar 的中底技術沒有那么敏感細膩的路感回饋，沒有那么出色的回彈速度，但對于全腳掌—后跟落地姿勢的跑者來說無疑是一個很好的選擇。切忌切忌的經(jīng)驗之談，不論平時你有多想跑得快，請一定多穿訓練鞋，遠離一點比賽競速馬拉松鞋，因為訓練時需要一雙支撐減震更好的鞋子，而不是最后只為速度舍棄掉一切的競速跑鞋。

運動手表：“ 佳明的Fenix3，平時會在戶外訓練時用來記錄自己的訓練力度、心率和踏頻?！?/p>

“以為這是魔術帽，你就輸了，雖然說是嚴肅魔術帽，其實也沒有那么嚴肅，魔術帽名稱的來源是因為這頂帽子可以當作毛巾和護腕同時使用，非常神奇。是我每次跑馬拉松時必備的單品?！?/p>

“跑馬拉松時好多東西需要帶，也沒法一股氣扔進短褲口袋里，所以腰包是很適合我的。GOOUT的腰包帶有單袋版和三袋版，還可以將不同的物品分開放。

“小腿套可以幫助緩沖和吸收肌肉、靜脈和關節(jié)的震顫情形，緩解長時間跑步后所產(chǎn)生的肌肉酸痛感。 輕量化材質和防撕裂面料結構能夠幫助提升運動表現(xiàn)， 是比賽中及鮮亮又實用的單品。”

“這雙被稱為史上最快跑鞋。并在柏林馬拉松上被重視成為關注的亮點。此鞋在重量、透氣性上都做的十分優(yōu)秀，鞋底依舊采用了馬牌輪胎，使鞋子在抓地和耐磨上得到了保證。此跑鞋絕對是競技跑鞋中的佼佼者，但此鞋的重點不在保護性上，對于大體重及新手來說需要謹慎選擇。 ”

“值得提醒的是過厚款式的上衣會累計汗液，導致衣服的質量加大，并會貼住身體，很不舒服，所以夏天時還是要選擇較為輕薄的速干型款式運動上衣?！?/p>

“最近一直在穿一條競速款的短褲，輕、薄、無束縛。Nike的這款短褲是專為長距離跑運動員設計的，附有內(nèi)襯，穿起來很舒服，在跑步過程中完全不用顧忌因短褲不舒適給我?guī)淼挠绊??！?/span>

“第一眼看這雙鞋時外觀其實不是很吸引我， 但上腳之后明顯感覺包裹性和舒適度還是很出色的， 建議在穿這雙鞋進行長距離跑訓練的時候選擇一雙較厚的棉質襪，可以防止前腳掌與鞋底不斷摩擦而出現(xiàn)水泡的現(xiàn)象。”

“這是我的第一個運動眼鏡， 跟隨了我無數(shù)場馬拉松賽。Nike光學品質鏡片可以為佩戴者提供高質量的UVA以及UVB射線保護，而且這款眼鏡很貼合面部以及臉的輪廓，不用擔心運動起來上下擺動的問題?！?/span>

文章來源：GQ男士網(wǎng)