我們的身體各個(gè)部位都遍布很多的筋脈，這些對(duì)我們的健康是有很大的幫助，人的腿上有“止癢穴”，發(fā)生皮膚瘙癢時(shí)，可以按摩這些穴位，對(duì)緩解瘙癢有一定的作用。血海穴：位于大腿內(nèi)側(cè)，髕骨內(nèi)上緣上兩寸。具有調(diào)節(jié)血液循環(huán)、祛風(fēng)的作用。不知道你有沒有注意過這個(gè)問題的發(fā)生，不要忽視了這些筋脈。 到底有哪些需要注意的筋脈呢?三陰交：位于內(nèi)踝尖上約四指寬的位置，具有活血通絡(luò)的作用。太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。具有補(bǔ)水的作用。如果覺得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴來替代，位于足底腳心。需要注意的是，按揉涌泉穴的時(shí)候，必須在出現(xiàn)了發(fā)熱、酸脹感后，再按揉3-5分鐘，才會(huì)有效果。每天都這樣按摩一下，效果不錯(cuò)的。   還有一些穴位也起到了很大的作用。行間穴：位于足背側(cè)，第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。具有平肝祛風(fēng)、止癢的作用。四個(gè)“止癢穴”，每次按揉3-5分鐘，每天3-5次。冬季天氣干燥，老人易出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀。古方中醫(yī)專業(yè)人士介紹：老人冬季皮膚瘙癢，除要保濕潤膚外，可通過按摩幾個(gè)身體的穴位幫助調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境，可起到緩解皮膚瘙癢的效果。不知道你有沒有去注意過。  中醫(yī)講究的這些筋脈，其實(shí)是很有道理的。尺澤穴：這是肺經(jīng)的穴位，而“肺主皮毛”。位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)(拇指側(cè))凹陷處。涌泉穴：腎經(jīng)的穴位，滋補(bǔ)腎水。位于足底前部凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。你能夠準(zhǔn)確的找到這個(gè)筋脈，而且還要進(jìn)行按摩是很不錯(cuò)的。  行間穴是個(gè)什么樣的穴位啊!行間穴：肝經(jīng)的穴位，具有平肝祛風(fēng)、止癢的作用。位于足背側(cè)，第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。每個(gè)穴位每次可用拇指按揉5分鐘，每天按揉2~3次。但如果是頑固性的皮膚瘙癢需及時(shí)就醫(yī)，以防患有糖尿病、貧血、慢性腎小球腎炎和腫瘤等疾病。 |
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