一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

紅燒扁魚的家常做法 高蛋白的扁魚簡單做-今日頭條

 七兩金 2015-10-21

扁魚是人們?nèi)粘I钪谐R姷拿朗持?,很多人都喜歡吃扁魚,因?yàn)楸怍~的刺比較吵,而且肉質(zhì)非常的鮮嫩,人們多吃扁魚有很大的好處,那么大家知道紅燒扁魚的做法嗎?紅燒扁魚怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下紅燒扁魚的做法大全吧。

紅燒扁魚做法一

紅燒扁魚的家常做法 高蛋白的扁魚簡單做

材料

一條八兩重的扁魚,姜,蔥,蒜。

做法

1、注意清洗干凈魚的腹腔,現(xiàn)在的水體都有不同程度的污染,所以魚的腹腔中都有黑膜。

2、在魚的兩側(cè)刈上花刀——這樣可以容易入味。

3、因?yàn)轸~小,所以沒必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切。

4、在魚的兩側(cè)均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內(nèi)也可以弄一點(diǎn),稍微做點(diǎn)前期的入味。我不太喜歡一些沾面粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的口感。

5、調(diào)制好的魚放在盤里,配上姜絲、拍扁的蒜、干辣椒絲,后又加了一些大蔥。幾種顏色搭配看起來不錯(cuò)了。

6、下鍋,油燒冒藍(lán)煙后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。

7、等蔥蒜發(fā)黃的時(shí)候就可以把配料撈出待用。紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了。

8、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以了。

9、兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點(diǎn)!!翻魚的時(shí)候小心,弄斷了就砸鍋了

10、然后就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮。

11、放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因?yàn)獒u油也是咸的,后面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!

12、加入一大勺豆瓣醬,這個(gè)是我很喜歡的東西~~家鄉(xiāng)基本是用自制的紅辣椒糊!

13、燒一小會,魚就熟了,時(shí)間久了就容易破壞外形!

14、現(xiàn)在把魚盛盤了,灑上蔥葉。

15、鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點(diǎn)粘稠的時(shí)候就起鍋!

16、澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干。

紅燒扁魚做法二

紅燒扁魚的家常做法 高蛋白的扁魚簡單做

材料

扁魚1條,油少許,料酒,老抽,生抽,姜,蒜,辣椒,冰糖,醋,蔥花,香菜。

做法

1、在菜場買的新鮮扁魚,一般一斤多一點(diǎn),讓老板處理干凈;

2、回家再進(jìn)一步洗凈,把魚鱗、內(nèi)臟弄干凈,因?yàn)轸~攤的老板弄得比較粗糙;

3、熱鍋,加入少許油。

4、放入扁魚兩面都稍微煎一下,魚放下去的時(shí)候沿鍋滑下去,這樣油就不會濺出來,一會兒即可,過頭魚肉就不嫩了;

5、放入姜、蒜、料酒;

6、生抽、老抽各一鏟子;

7、加入清水,沒過魚,水一定要多一點(diǎn);

8、加入冰糖,約七八塊;

9、干辣椒兩小個(gè),微辣;

10、慢慢熬,同時(shí)注意不要沾底;

11、收汁,加醋;

12、撒上蔥花、香菜碎;

13、出鍋,我喜歡孜然的味道,會在出鍋前撒上一點(diǎn),很香。

紅燒鳊魚做法三

紅燒扁魚的家常做法 高蛋白的扁魚簡單做

材料

鳊魚,蔥段,姜絲,鹽,糖,胡椒粉,老抽。

做法

1.鳊魚清洗干凈,擦干水分,在魚身上劃十字花刀。

2.姜切片,蔥切蔥段。

3.鍋洗干凈,放油燒熱,投入鳊魚大火煎至表皮微黃。

4.改小火,投入姜絲,調(diào)入老抽少許(上色),少許鹽,3大勺糖,加少許水大火蓋鍋蓋燜燒一會。

5.湯汁略收干時(shí),灑入胡椒粉,蔥段即可出鍋。

紅燒鳊魚做法四

紅燒扁魚的家常做法 高蛋白的扁魚簡單做

材料

鳊魚1條,生姜、蒜頭、蔥、料酒、醋、醬油、青紅辣椒、芹菜、干辣椒。

做法

1、將魚的兩邊用刀劃幾刀,不要切斷,以便入味。

2、然后將魚的兩邊和魚肚子內(nèi)抹上一層鹽,將蔥段、姜絲和芹菜桿放入魚肚子里,腌制20分鐘。

3、鍋內(nèi)倒入油,等到六成熟的時(shí)候,放入干紅辣椒、姜絲爆香,火小一點(diǎn),不要把干紅辣椒炒黑,盛起來備用。

4、將鳊魚放入鍋中,中火,直到兩邊焦黃為止,放入料酒、醋、剛炸好的干紅辣椒、拍好的蒜頭、鹽、醬油、豆瓣醬翻炒兩分鐘。

5、加水,覆蓋到魚就可以,大火燒20分鐘。

6、燒開后轉(zhuǎn)小火燒,最后轉(zhuǎn)大火收汁即可裝盤。

7、將蔥花灑在魚上。

8、將青紅辣椒切絲,用油爆炒后淋到魚上即可。

結(jié)語:以上就是為大家介紹紅燒扁魚的家常做法全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的紅燒扁魚了吧,小編介紹的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    久久99国产精品果冻传媒| 国产三级视频不卡在线观看| 91麻豆精品欧美一区| 免费观看成人免费视频| 欧美精品亚洲精品一区| 色一情一乱一区二区三区码| 精品人妻久久一品二品三品| 久久精品国产亚洲av麻豆| 国产成人精品久久二区二区| 亚洲一区二区久久观看| 久久亚洲成熟女人毛片| 日韩性生活片免费观看| 免费在线播放不卡视频| 99久久精品午夜一区| 亚洲妇女作爱一区二区三区| 日韩一区二区三区在线欧洲| 国产日韩久久精品一区| 99久久精品午夜一区二| 成人午夜爽爽爽免费视频| 亚洲丁香婷婷久久一区| 久久精品伊人一区二区| 国产成人一区二区三区久久| 日本人妻免费一区二区三区| av在线免费观看在线免费观看| 久热香蕉精品视频在线播放| 日韩精品人妻少妇一区二区| 国产老熟女超碰一区二区三区| 91亚洲国产成人久久| 国产欧美高清精品一区| 午夜福利视频日本一区| 免费高清欧美一区二区视频| 91麻豆视频国产一区二区| 人妻内射精品一区二区| 欧美一区二区不卡专区| 麻豆视传媒短视频在线看| 日本深夜福利在线播放| 亚洲一区精品二人人爽久久| 成人精品一级特黄大片| 国产主播精品福利午夜二区| 中文字幕一区二区久久综合| 激情三级在线观看视频|