10分鐘速成煮粥法！超簡單方便，而且好吃100倍！一開始我也不相信，可是自己試過以后，不得不相信。尤其上班族早上時間不夠，不吃早飯又不好。趕快來試試吧！

　　做法：首先將一杯米洗干凈后，放入冷凍室冷藏至米結(jié)冰，然后再放在開水中煮10分鐘，10分鐘以后就是一鍋又綿又滑的白粥。

　　它的原理是：經(jīng)過冷凍，米粒的組織受到破壞，產(chǎn)生一個個蜂球狀的小孔，吸水力同時增強，遇到熱水后，米粒就會變得松散，米粒里的淀粉開始變成煳狀，那么就可以在短時間里煮出又綿又滑的白粥。

　　我自己試了一次，用以上的方法煮了10分鐘，確實這個時候米粒已經(jīng)完全開花，熄火后蓋著蓋子再燜了10分鐘，完全是又綿又滑的白粥。

　　從此，我家的冰箱都會有一小盒一小盒的冷凍米，方便隨時煮粥。喜歡早餐吃粥的，晚上睡覺前將米放入冰箱冷凍，第二天早上，拿出來就可以煮了，十分方便！

　　一開始我也不相信，可是自己試過以后，不得不相信。尤其上班族早上時間不夠，不吃早飯又不好。試試吧！