寶寶喝完奶后,小嘴仍舊不斷張啊張,是因?yàn)闆](méi)有吃飽嗎?新手父母往往會(huì)焦急地想了解寶寶有沒(méi)有吃飽,對(duì)于奶量更是斤斤計(jì)較,其實(shí)想知道寶寶有沒(méi)有吃飽,得視其生長(zhǎng)發(fā)育狀況而定。 哭哭鬧鬧 寶寶餓了嗎? “小寶寶才剛喝完奶,就又哭鬧不休,是不是沒(méi)吃飽,應(yīng)該再補(bǔ)充奶量了?”對(duì)于許多新手父母而言,寶寶只要又一丁點(diǎn)的不對(duì)勁,都會(huì)把家長(zhǎng)搞的緊張萬(wàn)分,一會(huì)兒擔(dān)心,寶寶沒(méi)吃飽,會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良;一會(huì)兒又煩惱,寶寶吃太飽,會(huì)長(zhǎng)成小胖子,到底寶寶一天該喝多少奶,才是恰恰好的量? 孩子一天該喝多少奶,并沒(méi)有一定,尤其是喝母乳的寶寶,我們更是難以判斷,寶寶一次究竟是吸了多少母乳? 而且每個(gè)嬰兒的食量本來(lái)就有個(gè)別差異,有些食量大就喝的多,有些食量小,自然就喝的少,并不需要太在意。只要寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有問(wèn)題、體重正常增長(zhǎng),就不需要在奶量上太過(guò)斤斤計(jì)較;而且在寶寶四~六個(gè)月大,飲食中開(kāi)始增添副食品時(shí),奶量相對(duì)也會(huì)減少,不必要求寶寶每天一定要喝到一定的量。 那么寶寶的體重多重才算正常呢?約略來(lái)計(jì)算,剛出生的寶寶體重大約是3公斤左右;到了四個(gè)月大,體重約是出生時(shí)的二倍;到了一歲大,體重約會(huì)成長(zhǎng)至出生時(shí)的三倍。媽咪只要估算一下,就可以知道寶寶的奶量到底夠不夠! 計(jì)算方程式 估算寶寶吃飽沒(méi)? 想得知寶寶有沒(méi)有吃飽,的確不是一件容易的事,單看寶寶會(huì)不會(huì)尋乳,不一定正確,如果媽咪真的非常想知道,建議可采用一個(gè)簡(jiǎn)單的公式來(lái)計(jì)算。 1公斤的體重一天約需150cc的奶量,也就是說(shuō)一個(gè)體重5公斤的寶寶,一天約需要喝750cc的奶(5×150=750)。 那么這750cc的奶該怎么分配?要分幾次喝完?頻率間隔多久才恰當(dāng)?喂幾次得看是喝母乳或配方乳,并視寶寶的個(gè)別特性而定。 ?。?a href="" target="_self">新生兒:一般來(lái)說(shuō),新生兒在出生頭一個(gè)月中,約半是每3個(gè)小時(shí)喂一次奶,一天約喂8次。不過(guò),如果寶寶住在醫(yī)院的新生兒病房,因?yàn)槿肆τ邢?,所以大部分是采?個(gè)小時(shí)喂一次。 ?。€(gè)月:等到寶寶滿二個(gè)月后,喝奶的次數(shù)就可以減少為每4個(gè)小時(shí)喝一次,并把半夜2點(diǎn)的喂奶時(shí)間停掉,也就是說(shuō)一天大概喂6次左右。 ?。膫€(gè)月:等到寶寶滿四個(gè)月左右,喂奶的次數(shù)就可以減至一天5次,并可試著將晚上10點(diǎn)的喂奶時(shí)間停掉。期間可以視寶寶的胃口好或不好來(lái)增加或減少,加減1次,都屬于可接受的范圍。 寶寶哭鬧非關(guān)奶量 寶寶才剛喝完奶,就又哭了,是不是奶量不夠,所以很快就餓了呢?需不需要再增加奶量,或是將奶泡的濃一些? 其實(shí)寶寶喝完奶之后哭鬧不休,不見(jiàn)得是因?yàn)闆](méi)吃飽!如果寶寶的肚子脹脹的,而且直放屁就有可能是腸胃不舒服,而不是餓了。那么家長(zhǎng)該怎么判斷寶寶是肚子餓了,還是身體不舒服呢? 如果才剛喂完奶,寶寶馬上就肚子餓的機(jī)率并不高。而針對(duì)媽媽較常詢問(wèn)的尋乳反應(yīng),他則解釋,寶寶才喝完奶,又直張著小口,像是在找奶喝,其實(shí)不是沒(méi)喝飽,也不必再給一次奶,尋乳只是一種反射動(dòng)作,如果單看寶寶直歪著嘴,并不能準(zhǔn)確判別出寶寶真的肚子餓,有時(shí)塞奶嘴,也可以解決呢! 寶寶厭奶了 怎么辦? 通常有些寶寶四個(gè)月左右,就進(jìn)入所謂的厭奶期,讓家長(zhǎng)大為緊張,怕寶寶母乳喝的太少,會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。在副食品添加后,奶量減少是很正常的現(xiàn)象,不必太大驚小怪,解決的方式可從改善喂食環(huán)境著手。 喂奶環(huán)境:在寶寶四個(gè)月大時(shí),視覺(jué)及腦部的發(fā)展已有長(zhǎng)足的進(jìn)步,對(duì)于外界的刺激會(huì)有相當(dāng)?shù)姆磻?yīng)及興趣,所以在喂奶時(shí)間,只要出現(xiàn)吸引孩子注意力的聲音,他可能就會(huì)忘了要喝奶,轉(zhuǎn)而注意其它的事。因此,喂食環(huán)境很重要,保持安靜,才能讓寶寶專心喝奶、不分心。 飲食加入副食品:飲食當(dāng)中增加了副食品,寶寶多了一種食物來(lái)源,奶量自然就會(huì)減少!除此之外,有時(shí)家長(zhǎng)制作的副食品口味較重,寶寶在嘗過(guò)“甜頭”之后,自然會(huì)對(duì)淡而無(wú)味的嬰兒配方奶失去興趣。因此,在幫孩子添加副食品時(shí)要特別注意,不要一下子給寶寶口味太重的食物,否則再要寶寶愛(ài)喝奶,可就難了。 不要逼食:寶寶不想喝奶時(shí),可別硬逼著他喝。許多父母會(huì)在孩子不想喝奶時(shí),仍舊不斷地將奶瓶塞進(jìn)孩子的嘴巴里,讓孩子產(chǎn)生反感,甚至是嘔吐。這是最要不得的行為,要記住,越是逼小孩子,只會(huì)讓孩子更討厭喝奶。 如果對(duì)象是年紀(jì)較大,可溝通的孩子,媽咪不妨用鼓勵(lì)的方式,如告訴孩子,“每天喝一杯牛奶,才會(huì)長(zhǎng)高唷!” 藥物幫助:孩子的胃口如果一直不佳,也可以帶小孩至小兒腸胃科請(qǐng)求醫(yī)師的幫忙,如給予開(kāi)胃藥、整腸藥等來(lái)協(xié)助。當(dāng)然,對(duì)于較大的孩子,也可嘗試給予口味較甜的較大嬰兒成長(zhǎng)奶粉,來(lái)增加孩子喝奶的興趣。 |
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