斷奶對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的事情,有“第二次母嬰分離”之說(shuō),它不僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變,更對(duì)嬰兒的心理發(fā)育有著重要的影響,是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。 以前,有的母親在斷奶時(shí),采取在奶頭上涂萬(wàn)金油、黃蓮水或辣椒等讓寶寶對(duì)母親的乳頭產(chǎn)生畏懼甚至恐懼感來(lái)達(dá)到斷奶的目的,是不可取的,會(huì)給寶寶的身體健康帶來(lái)不良影響,更給其心理帶來(lái)極大的傷害,甚至形成日后難以糾正的兒童異常行為。 怎樣才能讓寶寶開開心心地吃其他食物,順利地?cái)嗄棠兀靠茖W(xué)地?cái)嗄?,爸爸媽媽們一定要掌握以下招?shù)。 一般而言,在寶寶生后4-6月左右添加輔食后,到1歲時(shí),輔食提供的營(yíng)養(yǎng)和能量基本能滿足寶寶的需求,此時(shí)是最佳的斷奶年齡;有的母親奶水充足、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育良好的話,斷奶時(shí)間也可酌情往后推,但也不宜遲于1歲半左右。 (1) 斷奶前的準(zhǔn)備 在斷奶前一定要好好地逐漸添加各種輔食,讓寶寶嘗試、習(xí)慣吃其他食物,學(xué)習(xí)用勺、用杯吃食物。 并且爸爸媽媽要把斷奶看成是一個(gè)自然過(guò)程,當(dāng)嬰兒對(duì)母乳以外的食物味道感興趣的時(shí)候,應(yīng)用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言誘導(dǎo)和強(qiáng)化,使寶寶受到鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),感到愉快,使其在心理上把斷奶也當(dāng)作一個(gè)自然過(guò)程。 (2) 循序漸進(jìn),自然過(guò)渡 斷奶的時(shí)間點(diǎn)和方式取決于多種因素,每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。一般來(lái)說(shuō),斷奶的過(guò)程一般要半個(gè)月到一個(gè)月。 快速斷奶:如果已經(jīng)作好了充分的斷奶前準(zhǔn)備,母親和寶寶也都能適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,此時(shí)可以很快讓寶寶斷奶。如果有些客觀因素如媽媽上班或一定要出差幾天,則斷奶很可能幾天就完成了。 逐漸斷奶:如果寶寶對(duì)母乳依賴性較強(qiáng),前述的快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適,而媽媽又天天和寶寶在一起且很重視哺乳,突然斷奶彼此可能都有失落感,則可以采取逐漸斷奶的方法。從每天哺乳6次,減少到每天5次,等到媽媽和寶寶都適應(yīng)后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。 (3) 斷奶應(yīng)先從減少白天哺乳次數(shù)開始,逐漸過(guò)渡到夜間,可用配方奶逐漸取代母乳,但仍需每天給1-2次配方奶。 盡量鼓勵(lì)寶寶多喝配方奶,但只要他想吃母乳,媽媽也不該完全拒絕他,但給予的次數(shù)應(yīng)逐漸減少、間隔時(shí)間逐漸拉長(zhǎng)。 (4) 斷奶前,要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上適應(yīng)的過(guò)程。 剛斷奶的一段時(shí)間里,寶寶可能會(huì)比較粘媽媽,此時(shí),爸爸應(yīng)多陪寶寶玩,寶寶會(huì)逐漸適應(yīng)爸爸的陪伴,對(duì)爸爸的信任會(huì)減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。 (5)最難斷掉的就是臨睡前和半夜里的哺乳??梢韵葦嗟粢估锏哪?,再斷臨睡前的奶。 此時(shí),需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺(jué)時(shí),可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué),媽媽避開一會(huì)兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是久了沒(méi)有了想頭,哄一哄也就睡著了。 斷奶剛開始會(huì)折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺(jué)前沒(méi)怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,則斷奶成功。切記,寶寶哭鬧時(shí)一定要堅(jiān)持住而不能遷就寶寶,否則會(huì)養(yǎng)成寶寶的一些壞習(xí)慣。 (文/黃瑞文,版權(quán)歸所作者所有) |
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