【提要】綜合文庫(kù)信息 : 《[經(jīng)典]空勁氣功高級(jí)功法【6】》由66test綜合文庫(kù)頻道友情收集整理，來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考：

，接著第

    三個(gè)手指（圖2）。

    3、雙手大拇指在第一關(guān)節(jié)與大拇指的掌關(guān)節(jié)彎曲扳動(dòng)，不停留，復(fù)

    原，接著第四個(gè)手指（圖3）。

    4、雙手無(wú)名指在第一、第二關(guān)節(jié)處彎曲扳動(dòng)，不停留，復(fù)原，接著

    第五個(gè)手指（圖4）。

    5、雙手食指在第一、第二關(guān)節(jié)處彎曲扳動(dòng)，不停留（圖5）

    ，

    復(fù)原。

    以上五個(gè)手指扳動(dòng)稱(chēng)為一次，接著進(jìn)行十指松動(dòng)法。

    6、十指松動(dòng)法的方法與第四尊羅漢二指蛇形功的手指動(dòng)法相似，即

    每一只手的五個(gè)手指進(jìn)行蛇形式動(dòng)的角度。五個(gè)手指扳動(dòng)的程序如下：

    ①、雙手食指在第一、第二關(guān)節(jié)處彎曲略收上（圖6）。

    ②、雙手無(wú)名指在第一、第二關(guān)節(jié)處彎曲略收上時(shí)，食指同時(shí)復(fù)原。

    （食指收上，無(wú)名指收上，同時(shí)食指復(fù)原，這樣一收一復(fù)的時(shí)間是一秒鐘）

    （圖7）

    ③、雙手大拇指第一關(guān)節(jié)和掌關(guān)節(jié)處彎曲略向內(nèi)側(cè)收的同時(shí)，無(wú)名

    指復(fù)原。（大拇指收的同時(shí)，無(wú)名指復(fù)原時(shí)間是半秒鐘）（圖8）

    ④、雙手小指在第一、第二關(guān)節(jié)處彎曲略收上的同時(shí)，大拇指復(fù)原

    ，

    時(shí)間半秒鐘。（圖9）

    ⑤、雙手中指在第一、第二關(guān)節(jié)處彎曲略收上的同時(shí)，小指復(fù)原，

    時(shí)間半秒鐘，然后中指再?gòu)?fù)原，時(shí)間也是半秒鐘（圖10）。

    五個(gè)手指一收一復(fù)的時(shí)間是在三秒鐘完成，稱(chēng)為一次。要連續(xù)一收

    一復(fù)的動(dòng)作三次。上面五個(gè)手指扳動(dòng)一次，連接一收一復(fù)手指三次稱(chēng)為一

    遍手指法。一遍手指法結(jié)束時(shí)，手指復(fù)原梯形式停留五分鐘后，再進(jìn)行下

    一遍手指法，共須五遍手指法。第五遍手指法結(jié)束后，馬步站樁共要停留

    十分鐘后再收勢(shì)。

    以上手指法是在馬步樁上進(jìn)行，指法是在手指梯形式中進(jìn)行，手指

    是在第一、第二關(guān)節(jié)橫線(xiàn)彎曲扳動(dòng)，十個(gè)手指扳動(dòng)完畢稱(chēng)為一次，接著十

    個(gè)手指一收一復(fù)完畢稱(chēng)為一次，指法扳動(dòng)一次和一收一復(fù)三次稱(chēng)為一遍，

    每遍間隔五分鐘后，也就是在間隔的時(shí)間手指梯形式保持五分鐘后，再進(jìn)

    行第二遍、第三遍……。

    在練指法時(shí)，要盡量做到手指、手腕、肩、肘都要保持自然松的狀

    態(tài)中進(jìn)行。手指的扳動(dòng)和一收一復(fù)的角度大小按照片要求。在練習(xí)指法前，

    先把手指法搞清楚，然后再在馬步站樁上練習(xí)。這套手指法與前面功法的

    手指法完全不同，請(qǐng)注意，在練習(xí)這套功法時(shí)，不要給患者或其他人試發(fā)

    氣，最好是在這一段時(shí)間里不對(duì)別人發(fā)氣。因?yàn)?，這套指法對(duì)本身體內(nèi)調(diào)

    動(dòng)多種成份并齊收發(fā)，不然的話(huà)，練功的功效就會(huì)大量減弱，達(dá)不到練習(xí)

    目的，今后在為別人治療中，其效果會(huì)產(chǎn)生不佳狀態(tài)，切記，切記！

    第七套擴(kuò)張指法練習(xí)時(shí)間定為一個(gè)月。如果時(shí)間允許，今后長(zhǎng)期保

    持練習(xí)數(shù)月。與其它指法不能合練，一定要單一練習(xí)，不能接其它指法練

    習(xí)，一定要與其它指法間隔五小時(shí)后才可練。在現(xiàn)定為一個(gè)月的練習(xí)時(shí)間

    內(nèi)，每天可以多練習(xí)幾次，但不能練習(xí)其它指法，更不能同時(shí)練習(xí)其它流

    派的功法，希望大家注意。

    第八套指法：?jiǎn)涡兄阜?/P>

    單行指法是擴(kuò)張指法的集晶，是通過(guò)食指并發(fā)熱、麻、脹態(tài)，勞宮

    穴收進(jìn)多種成份的功法。功力練習(xí)較強(qiáng)的，也可激發(fā)出爆發(fā)力的力量，也

    是正宗的指禪功，不是社會(huì)上叫喊的功法。單行指法是通過(guò)食指單行發(fā)出

    多種成份，通過(guò)單行的經(jīng)脈上行運(yùn)到其它經(jīng)脈，單行指法在發(fā)出熱、麻、

    脹感后，可以隨時(shí)變化為涼、麻、脹感，根據(jù)病情的需要和中醫(yī)辨證施治

    的方法進(jìn)行變化使用。此套手指法練習(xí)得成后，同樣可以保持永久性的功

    力和功效，作為一個(gè)正宗的真正有素的氣功師來(lái)講是必要的條件，在臨床

    上才可以發(fā)揮一定的作用，才能達(dá)到真正的治療效果。

    練習(xí)如下：

    松直站立，先做起勢(shì)，馬步站樁二分鐘后，雙手掌轉(zhuǎn)掌，使雙手勞

    宮穴相對(duì)（圖11）。相對(duì)五分鐘后，再進(jìn)行指法。在進(jìn)行指法時(shí)，先右手

    指開(kāi)始，再進(jìn)行左手指法，左右手交替稱(chēng)為一遍指法，具體如下：

    1、右手無(wú)名指、小指在第二關(guān)節(jié)橫線(xiàn)處扳下彎曲，不起指復(fù)原（圖

    12）接下。

    2、接著大拇指、食指、中指扳動(dòng)成三角形（圖13），三指對(duì)著左手

    勞宮穴周?chē)?，停留二分鐘后，接下?/P>

    3、大拇指、食指、中指三指轉(zhuǎn)動(dòng)（與三指轉(zhuǎn)鐵彈子一樣），轉(zhuǎn)動(dòng)三

    圈，然后反方向轉(zhuǎn)動(dòng)三圈（先順轉(zhuǎn)后逆轉(zhuǎn)或先逆轉(zhuǎn)后順轉(zhuǎn)都可以）后，三

    指對(duì)好勞宮穴周?chē)鷷r(shí)，食指順時(shí)針轉(zhuǎn)一圈（以左掌心好像放著手表，右手

    食指尖對(duì)著表面順時(shí)針轉(zhuǎn)）不停留，然后接下。

    4、接著大拇指、食指、中指進(jìn)行蛇形指法。先食指收進(jìn)，接著中指

    收進(jìn)時(shí)，食指推出，中指推出，大拇指與食指同時(shí)收進(jìn)，再接著中指收進(jìn)

    時(shí)，大拇指不動(dòng)，食指推出，食指推出時(shí)對(duì)準(zhǔn)勞宮穴（圖14），停留三分

    鐘。食指對(duì)準(zhǔn)勞宮穴時(shí)，手腕略可以移動(dòng)一點(diǎn)，使食指能松得好些，三分

    鐘后，自然右手指全部復(fù)原成梯形式，勞宮穴仍然相對(duì)。這樣右手指動(dòng)作

    稱(chēng)為一次，然后勞宮穴相對(duì)一分鐘后，進(jìn)行左手指法，左手指法與右手相

    同，左手指法結(jié)束，勞宮穴相對(duì)也稱(chēng)為一次，左右手指法各一次為一遍