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為什么不長(zhǎng)壽只因我們忽略了這個(gè) 為自己收藏吧

 靜幻堂 2015-08-24

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頸部即我們俗稱(chēng)的"脖子",雖是身體最細(xì)的部位,卻是連接頭顱與軀干的"生命線(xiàn)"。因此,脖子健康身心安,絕非夸大之辭。1為腦供血,抵御病菌

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對(duì)于脖子,大部分人只是覺(jué)得它讓人看上去美觀(guān)、優(yōu)雅,很少與健康掛鉤。事實(shí)上,專(zhuān)家說(shuō),脖子的"疆域"包括從后腦勺到肩膀上方的鎖骨。首先,大腦供血離不開(kāi)脖子。它兩側(cè)分布著頸動(dòng)脈,又與椎動(dòng)脈一起負(fù)責(zé)大腦血供。其中,頸動(dòng)脈為大腦提供80%以上的供血,我們可以在喉嚨突出部分兩側(cè)大約5厘米的地方,觸摸到它的跳動(dòng)。

其次,脖子上的淋巴是人體的免疫防線(xiàn)。脖子里分布著密集的淋巴結(jié)與神經(jīng)干。病毒、細(xì)菌最易侵犯呼吸道和口腔,受到感染的淋巴液回流時(shí),第一站就是脖子,因此,脖子上的淋巴結(jié)也是人體第一道防線(xiàn)。再次,脖子里的神經(jīng)調(diào)節(jié)全身。大腦發(fā)出的神經(jīng)都要經(jīng)過(guò)頸部下行,其包含的神經(jīng)可以說(shuō)是各司其職:8對(duì)脊神經(jīng)支配人體的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué);4對(duì)腦神經(jīng)調(diào)節(jié)血壓、呼吸和胃腸蠕動(dòng);交感神經(jīng)能使人心跳加快、肢體血管收縮、讓人出汗等;副交感神經(jīng)興奮能使人心跳減慢、變?nèi)酢?/p>

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最后,專(zhuān)家說(shuō),從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),脖子還是全身經(jīng)絡(luò)的貫穿之處,包含督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)及三焦經(jīng)等5條重要經(jīng)絡(luò)。脖子后面的風(fēng)池、風(fēng)府、大椎穴等穴位,是養(yǎng)生保健"要點(diǎn)"。

2頸椎受傷,牽連全身

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脖子如此重要,卻很"嬌氣",是各類(lèi)疾病偷襲的"重災(zāi)區(qū)",首當(dāng)其沖的就是頸椎。

頸椎由七塊骨頭組成,與肩膀構(gòu)成一個(gè)沉重的十字架,支撐著分量不輕的腦袋。頸椎受傷,會(huì)引發(fā)一系列"連鎖反應(yīng)",影響全身健康。

專(zhuān)家指出,70%的頭痛跟脖子有關(guān),被稱(chēng)為頸源性頭痛,表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)枕部、耳后悶脹或酸痛,可伴有惡心嘔吐、耳鳴、眼脹以及嗅覺(jué)和味覺(jué)改變,很容易被忽略或誤診。

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1頸椎病引起椎動(dòng)脈供血不足,會(huì)導(dǎo)致頸性眩暈,特別是在頸部活動(dòng)后。

2頸椎骨質(zhì)增生、錯(cuò)位失穩(wěn)、椎間盤(pán)突出等會(huì)導(dǎo)致頸胸綜合征,使人出現(xiàn)陣發(fā)性胸悶、心前區(qū)疼痛、窒息感。

3頸椎病可引起吞咽不暢。這是因?yàn)槭彻苌隙撕偷诹i椎相鄰,后者增生就會(huì)壓迫食管。如果頸椎增生壓迫到頸交感神經(jīng),還會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢,誘發(fā)便秘、腹脹。

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