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2歲內(nèi)看電視傷害你想不到的大!三招幫寶寶戒電視

 藍(lán)葉冰雪 2015-08-21


  以前就看過一些文章,從美國傳到臺(tái)灣,說2歲以下寶寶看電視有害無益,不利發(fā)育,注意力難集中,降低想象力。。。。今天借著臺(tái)灣媽媽@羅比媽,她痛下決心給寶寶戒電視,值得跟她學(xué)學(xué)

寶寶有電視上癮的癥頭嗎?如果有以下現(xiàn)象就需要注意了:

  1. 除了開電視讓小朋友安靜下來之外,其他時(shí)間幾乎很難自己一個(gè)人靜靜地玩
  2. 會(huì)主動(dòng)想看電視,不開電視的話會(huì)哭鬧
  3. 注意力無法集中,一本書很難撐到看完就想離開
  4. 除了卡通節(jié)目之外,其他玩具很難取悅孩子,玩一下就不愛了


  醫(yī)生告訴我,有些狀況根本是“雞生蛋,蛋生雞”的問題。
  媽媽覺得“想要煮飯或收拾的時(shí)候,孩子一定要在旁邊抱大腿哭鬧,‘只好’開電視讓他看,媽媽可以做家事”。
  我曾經(jīng)也是大言不慚地夸口說,我就是給孩子看電視,那又怎么樣?
  難道看電視就會(huì)變成大近視 低智商嗎?
  我從小看電視長大,至今也沒有覺得混的比人差,
  為什么不能給孩子看電視?為什么為什么??
  好吧,不得不誠實(shí)的面對(duì)自己,打自己的臉。
  我經(jīng)常覺得“有快樂的媽媽才有快樂的孩子”!
  這個(gè)邏輯至今都沒有改變過。
  問題是,不能把媽媽的快樂當(dāng)作是永遠(yuǎn)的借口,
  讓孩子染上不好的習(xí)慣,媽媽絕對(duì)難辭其咎?。?br>  其實(shí),其實(shí)!
  電視對(duì)孩子的影響,絕對(duì)不是只有視力退化而已,
  包含想象力、創(chuàng)造力、語言能力甚至是智力發(fā)展都有相當(dāng)程度的損害。
  所以美國小兒科學(xué)會(huì)已經(jīng)不斷倡導(dǎo),2歲以下的小朋友不論看卡通/屏幕多久、看任何號(hào)稱刺激學(xué)習(xí)的影片教材,對(duì)孩子都只有負(fù)面影響。
  相關(guān)的文獻(xiàn)其實(shí)網(wǎng)絡(luò)上很多,大家可以參考:
  親子天下雜志的文章內(nèi)容:
  “看電視不僅妨礙孩子的腦部發(fā)展,更會(huì)降低思考能力、注意力與想象力……,不管什么節(jié)目,只要打開電視,就可能傷害你的孩子?!?br>  《心靈危機(jī)》一書指出“看電視會(huì)減少對(duì)于左腦的刺激,連帶影響左右兩腦的連結(jié),因而影響孩子未來智力與創(chuàng)意的發(fā)展?jié)摿?。許多神經(jīng)心理學(xué)家認(rèn)為,如果聯(lián)系兩邊的神經(jīng)沒有接受足夠的刺激、不能適當(dāng)發(fā)展,可能會(huì)造成注意力與學(xué)習(xí)困難?!?br>  “教育心理學(xué)家海莉(Jane Healy)在引起廣泛討論的《心靈危機(jī)》(Endangered Minds)一書中指出,兒童如果缺乏思考的習(xí)慣,電視節(jié)目就算提供豐富的信息,也無法讓孩子變得更聰明”
  “電視傷害了兒童閱讀能力,是影響未來學(xué)習(xí)的另一個(gè)因素。看書的時(shí)候,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動(dòng),需要眼睛肌肉有活動(dòng)的能力與力氣??措娨曌屟劬∪馊狈\(yùn)動(dòng),對(duì)于閱讀所需的能力與精力有負(fù)面影響?!?br>  “電視讓我們的心變得懶惰、被動(dòng)。真正的學(xué)習(xí)與解決問題,需要主動(dòng)與堅(jiān)持。但是,阿拉巴馬大學(xué)教授布萊恩指出,電視降低了主動(dòng)聚精會(huì)神的能力。他觀察孩子看過很多快節(jié)奏的電視節(jié)目后,再要求他們閱讀或解決復(fù)雜的謎題,他們完成的堅(jiān)持力與意愿,都會(huì)降低。”

  最耳熟能詳?shù)哪^于“孩子畫不出自己的白雪公主”這個(gè)例子?!爸ゼ痈绱髮W(xué)生物心理學(xué)家勒維(Jerre Levy)指出,兒童看書時(shí),必須自己創(chuàng)造出所有的情節(jié)。兒童一面看,一面要想象出人物的形象、揣摩他們的情緒、模擬他們說話的語調(diào),還要?jiǎng)?chuàng)造出人物周遭的環(huán)境,想象環(huán)境的感覺。這種自我創(chuàng)造很重要,但是電視并沒有為這創(chuàng)造過程留下發(fā)揮的空間。”


  其實(shí)這些文章我早就看過了,仍然給Robbie看電視只有三個(gè)原因
  媽媽我好累/忙啊~看一下電視不會(huì)怎么樣吧?
  小孩真的歡逼巴~看電視就會(huì)安靜了??!
  巧虎再怎么樣都是有教育性質(zhì)的卡通??!大家都這么說
  這三個(gè)原因成為我不得不讓孩子繼續(xù)看巧虎的最佳借口
  尤有甚者,不止是巧虎,美國最熱門的Super Why、Daniel Tiger's neighborhood、Thomas & Friends、Mickey Mouse Clubhouse,我們家全部都沒錯(cuò)過,而且這些都很有教育意義喔??!
  其實(shí)除了第三點(diǎn)的教育意義之外,另外兩點(diǎn)說穿了就是媽媽“自私”!
  不愿意好好陪伴孩子,
  于是,不意外的~~請(qǐng)教老師和醫(yī)生之后之后果然被打槍了,
  一致認(rèn)為我給孩子看太多電視了~
  同時(shí)老師也和我說了三個(gè)重點(diǎn):
  孩子在2歲之前,電視這些影音在他的腦內(nèi)都不俱有任何意義。也就是說他可能只是重復(fù)巧虎或是卡通里面的句子或是行為,但是在他小小的腦袋里面卻是一點(diǎn)都不懂。(媽媽OS:不懂有什么關(guān)系!照著做就好了啊~哈哈)
  看電視對(duì)孩子的負(fù)面影響是長遠(yuǎn)的,你要他現(xiàn)在就學(xué)會(huì)123、ABC、自己上廁所?還是你愿意慢慢讓他學(xué)會(huì),但是不用擔(dān)心看電視對(duì)他的后遺癥或是未來性情轉(zhuǎn)變的風(fēng)險(xiǎn)?
  Robbie都已經(jīng)快2歲了,為什么剩下短短幾個(gè)月的時(shí)間不能忍忍就過呢?沒錯(cuò)??!真是一語點(diǎn)醒我夢中人
  其實(shí)2年也就是咬咬牙就過了,媽媽何必心急一定要他短時(shí)間之內(nèi)學(xué)到巧虎的小技巧呢?
  不夸張,我經(jīng)常在晚上睡前仔細(xì)回想,都覺得好像沒有陪到孩子什么

  內(nèi)心自責(zé)不已,然后一天就又過了,明天卻依然故我。


  所以這次,我痛下決心一定要好好的戒掉電視這個(gè)壞習(xí)慣!
  以下是我的戒電視又能兼顧學(xué)習(xí)的小招數(shù),如果想嘗試的媽媽,不妨跟我一起試試看!

1每天訂下寶寶作息表,按表操課

  又不是訓(xùn)練睡眠,干嘛要寫作息表?
  簡單的說,現(xiàn)在是戒電視所謂的“戒斷期”
  不只是媽媽很辛苦,寶寶也不太習(xí)慣
  加上寶寶習(xí)慣在電視前面動(dòng)輒坐上30分鐘以上
  現(xiàn)在任何玩具都無法吸引他玩很久
  一開始要戒電視,只能慢慢來
  使用家里現(xiàn)有的玩具或是道具
  一次玩15分鐘的方式,慢慢延長時(shí)間
 ?。ㄏ嘈盼?,電視上癮的孩子要玩一個(gè)東西或是看完一本書,能超過10分鐘就真的不容易)
  每玩15分鐘就中場休息15分鐘,讓孩子可以練習(xí)自己玩,媽媽在旁邊陪伴就好。
  要定時(shí)間表的重點(diǎn)是:因?yàn)橐淮沃挥?5分鐘,很容易一下子?jì)寢尵陀X得很累,然后變不出把戲,最后就放空......
  只好持續(xù)寶寶吵著要看電視的輪回.....NO~~~~~
  一開始我的時(shí)間安排是這樣:
  7:00起床
  7:00~7:30 刷牙洗臉換尿布換衣服
  7:30~8:00 早餐
  8:00~8:30 如果劇場中文故事CD
  8:30~8:45 玩氣泡布
  8:45~9:00 寶寶自己玩
  9:00~9:15 玩吸塵器,練習(xí)做家事
  9:15~9:30 寶寶自己玩
  9:30~9:45 媽媽說故事讀繪本
  9:45~10:00 寶寶自己玩
  10:00~10:15 玩貼紙書
  10:15~10:30 寶寶自己玩
  10:30~10:45 吹泡泡時(shí)間
  10:45~11:00 寶寶自己玩
  11:00~11:15 玩鍋碗瓢盆
  11:15~11:30 寶寶自己玩
  以下依此類推.....其實(shí)不用安排非常復(fù)雜的活動(dòng)
  畢竟人人家里也未必備有各種玩具
  所以我家都是利用一些現(xiàn)成的素材
  變出寶寶可以一起進(jìn)行的小游戲^^
  等到15分鐘的目標(biāo)可以達(dá)成時(shí)
  就代表我們可以慢慢推進(jìn)到一個(gè)活動(dòng)持續(xù)30分鐘
  接著就是一小時(shí),通常可以達(dá)到一小時(shí)的目標(biāo)
  基本上寶寶已經(jīng)很能夠自己玩,也不需要依賴電視了

2媽媽提前做功課,巧虎CD一樣能自學(xué)

  有很多媽媽會(huì)說,巧虎有很棒的教育價(jià)值
  很多人家里的孩子學(xué)習(xí)如廁、吃飯禮儀、坐汽車安全座椅
  全部都是靠巧虎教出來的!
  不可否認(rèn)這一類的兒童教學(xué)卡通影片真的很厲害
  當(dāng)然嘛~每天30分鐘為孩子洗腦,怎么可能學(xué)不會(huì)?!
  但是大家也別忘了,
  在我們還是小孩的時(shí)候,我們的媽媽也沒有巧虎這一類的影片
  我們學(xué)習(xí)吃飯、如廁、以及各種生活技能與良好習(xí)慣
  全部都是媽媽一手交出來的
  我怎能輸我媽呢?!哈哈哈
  其實(shí),我也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)巧虎訓(xùn)練的小技巧,讓寶寶不用看巧虎也能辦到喔!
  我的做法是這樣:
  每天孩子睡覺之后,我會(huì)花30分鐘把新一期的巧虎看完,同時(shí)把巧虎附贈(zèng)的教具制作好。
  隔天我使用計(jì)算機(jī)播放巧虎時(shí),會(huì)先用一張厚紙板把屏幕擋住
 ?。]有厚紙板?切菜板、書、衣服、各種可以遮住屏幕都好啦)
  只留下聲音,讓“看”巧虎改成“聽”的活動(dòng)
  接著,我就使用巧虎中的道具來輔助視覺的部分
  比方說這一期的動(dòng)物是金魚,我就拿出金魚的貼紙然后帶著Robbie一起唱唱跳跳
  或是教洗手的地方,我就使用教具里面的巧虎來示范洗手
  有一期我記得是新年專輯,教導(dǎo)小孩子拱手說恭喜
  這時(shí)候當(dāng)然看過影片的媽媽可以輕松自己示范怎么拱手啦
  請(qǐng)媽媽們自己認(rèn)真的研究一下巧虎的教具和影片
  就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)巧虎的設(shè)計(jì)實(shí)在很巧妙
  不用看也能夠搭配聲音和道具書的內(nèi)容來操作,非常有趣喔!
  除了巧虎之外,如果孩子有特別喜歡看的卡通
  可以尋找看看這些卡通是不是有出“故事書”
  像Robbie非常喜歡的湯瑪仕小火車和Mickey Mouse就有童書可以買回家,雖然故事和電視。
  未必一樣,不過當(dāng)孩子吵著要看電視的時(shí)候,搬出這些書來念都有助于分散注意力喔

3媽媽以身作則

  我之前讓Robbie過度看電視
  有很大的原因是媽媽自己也離不開3C(電腦,手機(jī),pad之類)
  有時(shí)候看到Robbie好不容易開始自己玩
  我馬上搬出自己的手機(jī)在旁邊滑來滑去
  一直到Robbie爬到我身上要找我時(shí),我才心不甘情不愿的把手機(jī)放下。
  孩子的模仿能力很強(qiáng)
  他知道媽媽在玩手機(jī)不陪他
  媽媽自己都離不開3C的話,要怎么成功幫孩子戒電視戒3C呢?
  所以我大大減少了白天使用計(jì)算機(jī)和手機(jī)的時(shí)間
  陪伴孩子的時(shí)候,不論是游戲時(shí)間,或是他自己玩的時(shí)間。
  我都不會(huì)把3C搬出來使用。
  相信我,媽媽自己要戒3C,比幫孩子戒電視還難啊,
  為了孩子好,當(dāng)然只能拼了?。?!

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