咱們要先明確一點，寶寶之所以對手機感興趣，并不是他多么喜歡手機的造型，他喜歡的是手機里面的應用。

　　當年鄺哥的手機里面有不少游戲，玩的時候被小家伙發(fā)現(xiàn)了，他也開始玩起來并十分迷戀。

　　后來鄺哥把手機里的游戲都刪了。小小包第一次看到?jīng)]有任何游戲的手機時，表情相當迷茫，馬上問鄺哥，鄺哥直接告訴他，已經(jīng)刪掉了。然后他說“還有沒有好玩的呢？”鄺哥讓他自己找找看，結(jié)果小家伙胡亂按了幾個按鈕，發(fā)現(xiàn)都沒啥意思，但又有點舍不得，我趁機說“咱們一起去玩僵尸吧”，小家伙馬上答應，就這樣小家伙第一次放棄了玩手機的念頭。

　　隨后一段時間，小家伙還會偶爾提起要玩手機，我都會拿給他，然后告訴他，游戲沒了，手機是工作用的。持續(xù)幾天后，他就對手機熟視無睹了。

　　戒手機有這么幾個要點

　　1.刪除手機中寶寶迷戀的內(nèi)容。

　　2.不欺騙，告訴他游戲被刪了，而且不會有了，手機是工作用的。

　　3.在寶寶將信將疑時，馬上用其他物品轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　4.堅持不再安裝游戲等內(nèi)容，直到寶寶徹底對手機失去興趣。

　　5.以身作則。家長不當著孩子玩手機，看視頻。

　　看電視也得注意

　　如果可能，最好不讓孩子看電視，如果已經(jīng)有了看電視的習慣，則可以試試我的這些方法。(2歲以前的寶寶最好一眼電視都別看。)

　　1.明確看電視損傷眼睛

　　父母要不斷地對寶寶說，看電視時間長了，眼睛會不舒服，讓寶寶明白電視不是啥好東西。

　　2.事前進行明確約定

　　父母一定要事先約定好結(jié)束時間，雖然寶寶不一定有時間概念，但讓他們知道，過一會之后看電視這個行為會結(jié)束是十分重要的。

　　3.不要在精彩處強行關(guān)閉電視

　　很多媽媽是這么做的，但這樣很不好，媽媽的心里一定要明確，任何以保護孩子為理由，忽略對孩子不尊重的行為，都是錯誤的，電視高潮也就幾分鐘，過了之后再關(guān)閉電視，對他們的小眼睛沒有多大的傷害，但如果死教條不讓孩子多看哪怕一分鐘，這樣的結(jié)果往往適得其反。

　　4.巧妙利用廣告時間

　　一般動畫片的時長是30分鐘左右，其中有的會在15分鐘插播廣告。我的做法是，在出現(xiàn)廣告時，主動說，“演完了，咱們?nèi)ネ嫫渌螒虬?！”這么說有兩點含義，首先告訴他節(jié)目演完了(這屬于客觀事實，寶寶不會埋怨家長)，讓他有一個不繼續(xù)看下去的明確理由，其次給他一個轉(zhuǎn)移注意力的途徑。

　　5.讓寶寶參與開關(guān)電視

　　媽媽們可以試試讓寶寶自己開關(guān)電視，這樣電視關(guān)閉后，他們會覺得關(guān)電視是他意愿的表達，心理會有滿足感，很少出現(xiàn)反悔的情況。

　　6.遇到特殊情況靈活處理

　　比如寶寶生病了，或者有其他特殊情況，明確要求想再看一會，媽媽不必生硬地拒絕?？梢愿嬖V他因為XX所以能再看一小會，但是到時間之后就必須關(guān)閉了。到時間之后，如果孩子還要求，就不要妥協(xié)了，溫柔但堅定地，把他的注意力轉(zhuǎn)移。

　　如寶寶對關(guān)閉電視這個動作特別敏感(很多寶寶會感覺權(quán)利受到了侵犯)，那么到時間后，家長可引導寶寶進行別的動作，再找機會關(guān)閉電視就ok了。

　　7.家長以身作則

　　不讓寶寶看電視時，家長也不要看，這是一個基本的原則。