靜脈曲張是一種職業(yè)病，長(zhǎng)期坐辦公室的工作人員，還有長(zhǎng)期需要站立的人，比如老師、售貨員等等都是容易患此病的高危人群，當(dāng)然也不排除小編本人咯，所以今天小編就來和大家一起探討一下如何治療和預(yù)防。

靜脈曲張主要是因?yàn)橄轮o脈血管瓣膜損壞所引起的，是外科最常見的四大疾病之一，其主要特點(diǎn)是血管突出皮膚表面，像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩。下肢靜脈曲張?jiān)缙谑菦]有任何癥狀，所以很容易被忽視，不當(dāng)回事，一般經(jīng)歷10多年的病程后，隨著靜脈血液的倒流和淤血的情況加重，會(huì)逐步造成下肢水腫、小腿皮膚顏色變黑(色素沉著)、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛，甚至潰瘍。

靜脈曲張的療法

一般療法：避免長(zhǎng)期站立，睡眠和坐位時(shí)抬高患肢休息，可減輕充血和疼痛。有潰瘍的患者應(yīng)臥床休息。

應(yīng)用彈性繃帶或穿彈力長(zhǎng)襪可促進(jìn)靜脈回流。含高蛋白和豐富維生素C的飲食有助于潰瘍的愈合。

物理療法：潰瘍創(chuàng)面可用紫外線、氦氖激光或小劑量X線照射，促進(jìn)愈合。

外科手術(shù)：外科手術(shù)剝脫療法治小腿靜脈曲張，患者痛苦大、費(fèi)用高、留下疤痕及并發(fā)癥，患者難以接受。

顯微鏡納米絲微創(chuàng)療法：一次性治療、不留疤痕;不開刀、無痛苦;純綠色、零傷害。

靜脈曲張的偏方

1、亞麻油、純植物花粉。兩種材料按1:1 比例混在一起。攪拌均勻后，往靜脈曲張?zhí)幫磕??；颊咄砩纤X前抹此藥，然后用紗布包上。第二天早晨，再將此藥洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一個(gè)月內(nèi)，靜脈曲張就會(huì)康復(fù)。

2、紅花、當(dāng)歸，牛膝，川芎每樣藥15克，大火煮沸小伙煮10分鐘，藥和水的比例是在1(藥):40(水)。然后把藥水倒到洗腳盆(盆要小、深，水能過腳踝)里腿搭在盆上熏，待水可以下腳了就開始燙了。燙后還有穴位按摩。

3、用熱毛巾簡(jiǎn)單的熱敷小腿，待小腿熱了往小腿上抹上紅花油，用手搓熱點(diǎn)，用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張?zhí)帲鹗柰ń?jīng)絡(luò)改善血液循環(huán)的作用。待退微微發(fā)紅在按摩我一下所說的穴位。

4、選大黃50克，搗碎后用紗布包起來，放入盆內(nèi)，水煮沸15分鐘后倒入盆中，水量以淹沒腳踝骨為宜，用此藥水泡腳，每?jī)商旄鼡Q1次大黃。

小編注：大黃是瀉下的中藥，性味寒涼，在人體內(nèi)的作用主要是讓胃腸道通暢。大黃在臨床中使用較廣，其藥物制劑有生大黃(生軍)、酒制大黃(酒軍)。外用大黃用來對(duì)靜脈曲張進(jìn)行清熱解毒，理論上是可行的，但如果說所有的靜脈曲張都用大黃，或者說只單純使用大黃這一味藥，那這種治療方法肯定不科學(xué)。具體的把握原則是，靜脈曲張只有在合并淺靜脈炎的情況下，才可以采用大黃治療，然而完全的靜脈曲張，尤其是癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，使用大黃的效果則不佳。

靜脈曲張的預(yù)防

過去對(duì)靜脈曲張的認(rèn)識(shí)，往往停留在長(zhǎng)期站立導(dǎo)致靜脈壓力升高而出現(xiàn)靜脈曲張。腿上“攀爬”著一條條“小蚯蚓”，一開始雖說不疼不癢，但如果病情繼續(xù)發(fā)展，就可能出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，而引發(fā)嚴(yán)重的后果。因此，為避免我們的生活和工作受到疾病的影響，及時(shí)有效地預(yù)防靜脈曲張顯得至關(guān)重要。

做好預(yù)防靜脈曲張的工作可以有效地降低靜脈曲張的發(fā)病率，專家指出，早期的靜脈曲張是可以通過一些預(yù)防和保健的方法緩解和治愈的。生活中的許多細(xì)節(jié)都會(huì)成為預(yù)防靜脈曲張的好方法。

1.在日常生活中要盡量避免長(zhǎng)期站或坐，如果是從事長(zhǎng)期站立和坐著工作的人最好是每隔一段時(shí)間就坐下休息或是讓腳做抬高運(yùn)動(dòng)，建議長(zhǎng)期坐著的人可以準(zhǔn)備一個(gè)比較小的杯子，強(qiáng)迫自己多喝水，這樣就能通過接水和上廁所來進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)”。

2.在日常生活中一定要戒除吸煙喝酒的不良習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該避免提超過十公斤的重物。

3.經(jīng)常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進(jìn)腿部血液循環(huán)。

4.保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。尤其是比較胖的人要注意進(jìn)行適當(dāng)減肥，保持正常體重。

5.平時(shí)要多作雙腿上下擺動(dòng)或蹬夾練習(xí)，多作腿部按摩等。

6.每晚檢查小腿是否有腫脹情況。每天晚上最好能保持腿抬高高過心臟的姿勢(shì)一會(huì)兒，并維持膝蓋彎曲，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)，加速血液的流通。晚上睡覺時(shí)，將腿墊高約15厘米。

7.保持腳及腿部清潔，避免受傷。

8.如腿部皮膚比較干燥，應(yīng)遵醫(yī)囑涂藥。

9.養(yǎng)成每天穿著醫(yī)用彈力襪，運(yùn)動(dòng)腿部1小時(shí)的習(xí)慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。小腿靜脈壓過高的人，應(yīng)在每天起床后，就穿上彈力襪，晚上睡覺時(shí)再脫下。

結(jié)語：看完了小編對(duì)靜脈曲張預(yù)防和治療的見解，相信小伙伴們一定對(duì)靜脈曲張有了新的認(rèn)識(shí)的態(tài)度，那就讓我們行動(dòng)起來，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并保持積極的生活狀態(tài)，為自己和家人的幸福添磚添瓦吧！