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腿型不美都怪鞋子!你會給寶寶挑鞋子嗎?

 雨田妞妞 2015-08-01

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有媽媽發(fā)現(xiàn)2歲的兒子走路時總是左腳大拇指不著地,走路姿勢怪異。

后去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),原因竟是由于孩子雙腳大小不一,但長期穿著相同碼數(shù)的鞋子,左腳發(fā)育受到限制,從而導致拇指上浮。

果真小孩子從頭到腳都要悉心呵護,鞋子買大了不好,買小了穿不舒服,買一樣大小的也有問題!

所以,如何給寶寶選一雙好鞋,也成了媽媽們必學的一種技能。



天啊嚕!選鞋不當寶寶腳遭殃!

兒童骨骼發(fā)育研究專家表示,孩子長大后腿型不美、腳部有疾病,有相當一部分原因是源于小時候選錯鞋。


今天,小編就來給大家分享一下為寶貝挑選鞋子的方法!



不同月齡寶貝的專屬好鞋



  • 0~6個月


新生寶貝的雙腳同樣需要很好的保護,別以為寶貝不會走路就不需要鞋,選擇一雙可愛的蘑菇鞋,既能保護寶貝的小腳又能起到裝扮作用。蘑菇鞋的底非常軟,鞋面是純棉的,就像襪子一樣,但襪子會將寶貝的腳包得很緊,而蘑菇鞋就不會。這種鞋的鞋頭寬松肥大適合發(fā)育中的小腳,棉布面、軟鞋底、高鞋口,能保護寶貝的腳踝。


  • 6~10個月


這個月齡的寶貝正處在學爬學站階段,協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性都不夠好,腿抬得很高,落地很重,邁出的步子很小,還有點磕磕絆絆。最好是選擇鞋面高、鞋幫深的學步鞋,穿上不容易掉,比較穩(wěn)固,而且面料最好是透氣的純皮或柔軟布料。鞋底要有延展性,選購的時候試著把鞋底折一下,看看鞋底的柔韌性如何。


  • 10~18個月


剛學會走路的寶貝走路的時候都是腳尖著地,最好鞋款是鞋底的前部要稍稍抬起,前腳掌有圓弧,這樣能避免杵著寶貝的腳趾和腳尖。鞋面也應該是包腳的,因為這樣的款式不容易脫落,鞋底方面,軟底依然是首選,但不能太薄,要讓寶貝穿上有腳蹬著地的感覺。


  • 18~36個月


寶貝能走之后,鞋底要有點硬度才行,程度以彎曲鞋底,鞋尖能接觸到鞋跟為好。

這個階段的寶貝走路比較穩(wěn)、步幅也加大了,已經(jīng)是腳后跟先著地了,選鞋除了輕便、舒適、合腳以外,鞋底還要求有一定的摩擦力,不能打滑,選鞋的時候用手去蹭蹭鞋底,有“澀”的感覺就不太容易摔倒。夏天穿的涼鞋要選一雙可以保護住腳趾的,降低寶貝腳部受傷的幾率。


選鞋不當?shù)暮蠊?/strong>



1、浮趾


癥狀:拇趾前翹,不能接觸地面,或者內(nèi)移、外移。

成因:發(fā)育過程中左右腳應是一大一小的,左腳作為支撐足,通常比作為功能足的右腳要大些,若穿一樣大的鞋,即限制了左腳的發(fā)育,可能導致左腳拇趾上浮。

建議:根據(jù)左右腳的實際情況選擇鞋子的大小,給腳發(fā)育以足夠的空間。另外,多做赤腳行走練習,讓大拇趾與食趾之間不受拘束,保持一定的存在空間,這個空間對于腳趾的正常發(fā)育非常重要。




2、扁平足


癥狀:指足弓塌陷,造成足部彈性減低或消失,不能較長時間走路或站立,行走、站立時感到不適或疼痛。

成因:調(diào)查資料顯示,大約每10孩子中就有一個扁平足。除先天性骨發(fā)育不全、腳骨與肌肉韌帶發(fā)育異常外,穿鞋不當也會使維持足弓的肌肉力量不能適應 體重的增長速度,亦可能發(fā)展為扁平足。

建議:穿合適的鞋。一般而言,多數(shù)扁平足會自然恢復。如果過了10歲仍未恢復正常,就需要求助于康復科醫(yī)生的幫助了。



3、內(nèi)、外八字腳


癥狀:正常人走路,足底的縱軸應該與走路方向平行,或是稍微向外。如果向內(nèi)太多,就是內(nèi)八字;向外太多,就是外八字。

成因:穿了大碼鞋。

建議:穿適合碼數(shù)的鞋,根據(jù)孩子腳掌的發(fā)育速度及時換新鞋。一般情況下,6歲前約有九成的兒童會得到改善或恢復正常。


選好鞋的7個要點


1、鞋底不能太軟


給孩子選鞋,最好選鞋底稍硬的。一是幫助孩子腳部塑形,孩子腳部正處于生長發(fā)育階段,骨骼尚未完全定形,整個腳部的關節(jié)還不穩(wěn)固,需要有形一點的鞋子來幫助腳形塑造。如果鞋底太軟容易變形,很難起到腳形塑造的作用。二是讓孩子走路時能夠有支撐的力量。


2、鞋面透氣性很重要


孩子新陳代謝快,容易出汗,小腳丫也是。鞋子的透氣性好,寶寶的小腳丫在鞋子里面就會格外的舒服。寶寶走路時汗水更快被蒸發(fā),避免鞋子內(nèi)汗水多,寶寶腳滑,走路不穩(wěn),導致摔倒。


3、鞋后幫要有一定的高度


剛穿鞋的寶寶一般都是走路不穩(wěn)定,一不小心就會崴到腳踝,這時,給寶寶選擇鞋子時,就要選鞋后幫有一定的厚度和高度的鞋子,這樣鞋的后幫就會對寶寶的腳踝起到一定的保護作用,減輕寶寶崴腳時的傷害。




4、鞋頭要有一定的寬度


鞋頭要有一定的寬度,要讓寶寶的腳丫在鞋子里能活動開,鞋頭太擠寶寶就會站不穩(wěn),也會磨腳,寶寶走起路來會疼痛。最重要的是,寶寶鞋頭太擠,會擠壓寶寶的腳趾,讓寶寶的腳趾變形,影響 寶寶發(fā)育。鞋頭太擠也會影響寶寶的走路姿勢,寶寶的腳丫在鞋子里不舒服,他就會自己調(diào)整腳丫在鞋子里的位置以及走路方式,長此以往,寶寶走路姿勢就會不正規(guī)。


5、搭扣鞋方便穿脫


給寶寶買鞋子最好選擇搭扣鞋,這樣的鞋子不僅方便寶寶穿脫,鞋子的松緊度也比較好掌握。鞋帶式的鞋子,系太緊會勒到寶寶的腳丫,太松了又會在走路時掉下來,同時還要擔心鞋帶自己松開絆倒寶寶,而搭扣鞋就不用擔心鞋帶絆倒寶寶的情況。




6、鞋子重量要適中


寶寶一開始穿鞋子會有些不習慣,家長在給寶寶選鞋子的時候要考慮到這些,給寶寶一個循序漸進的適應過程。寶寶穿的鞋子一開始不要太重,以免寶寶走路太累,但也不要太輕,鞋子太輕會穩(wěn)不住孩子的小腳。


7、不要給孩子穿“二手鞋”


有些家庭會有些哥哥姐姐給一些衣服鞋子,有些家長本著勤儉節(jié)約的原則就會給孩子穿,但是這對孩子的腳部發(fā)育極其不利。因為每一個孩子走路時腳的著力點不一樣,被穿過的鞋子,會因為著力點不一樣有不同部位的磨損,而且鞋子已經(jīng)變形了,寶寶穿了這樣的鞋子,很有可能會讓腳變形。


寶寶鞋對于寶寶正常生長發(fā)育和走路時的形態(tài)姿勢很重要,我們經(jīng)??匆姾芏嗄挲g稍大的孩子出現(xiàn) 扁平足、O型腿、X型腿,以及一些腳部上的小毛病,其實很重要的一個原因就是小時候媽媽給寶寶選錯鞋了。所以,為了寶寶的足部健康,媽媽一定要仔細查看,別給寶寶買了雙“有害”的鞋子。

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