感冒是生活中最常見的一種病癥，因為天氣變化或是其他的原因就會導致感冒。一般我們都會選擇西醫(yī)的治療方法，其實食療的方法治療感冒也是很不錯的。下面就跟小編一起來了解一下感冒的食療方有哪些吧?

感冒食療方

冰糖雞蛋

來源

民間藥膳方。

用料

雞蛋1個，冰糖30克。

制法

將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調(diào)勻，臨睡前用開水沖服，取微汗。

功效

養(yǎng)陰滋躁，清肺止咳。用治感冒，流清涕，咳嗽發(fā)冷。對小兒流鼻血亦有效。

感冒藥膳方

米醋蘿卜菜

來源

中醫(yī)經(jīng)驗方。

原料

生蘿卜250克 米醋適量

制作

將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。

用法

當菜下飯。每日1劑。

功效

辛涼解表，消食解毒。適用于流行性感冒。

其他食療方

1、治風寒感冒、惡心嘔吐、胃痛腹脹：生姜5克切絲，蘇葉3克裝入茶杯內(nèi)，開水沖泡，浸泡5-10分鐘后，加入紅糖攪勻，趁熱服用。

2、治感冒頭痛發(fā)熱：連根蔥白15根和大米50克煮粥，入醋10毫升，熱食取汗，每日3次。

3、姜15克，紅糖30克，水煎服，治血虛痛經(jīng)，風寒感冒初起，發(fā)熱惡寒、頭痛身痛，口不渴，無汗。

4、治夏季感冒發(fā)熱：西瓜、番茄各適量絞汁，代茶水飲用。

5、紅糖60克，鮮生姜6克，水煎服，治風寒感冒、妊娠惡阻、產(chǎn)后腹痛、胃寒痛。

結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對感冒的食療方有了一定的了解，藥補不如食補，藥膳食療雖然需要堅持才能見效，但是它對人體的傷害是非常的小的。以上介紹的藥膳食療方希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>