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如何將慢性疾病止于萌芽?——重在健康教育!

 姜太公人生如夢(mèng) 2015-07-26


國(guó)內(nèi)趨勢(shì)


近年來(lái),我國(guó)慢性病發(fā)病呈大幅攀升態(tài)勢(shì),隨著迅速到來(lái)的社會(huì)老齡化,這一局面進(jìn)一步加劇。據(jù)世界銀行預(yù)測(cè),到2030年,人口迅速老齡化可能使我國(guó)慢病負(fù)擔(dān)增加40%;而慢性病防治占我國(guó)醫(yī)療費(fèi)用的80%。


  “去年官方公布的數(shù)據(jù),心血管病和糖尿病,在短短十年間,患病數(shù)人群成數(shù)倍的攀升。而其他疾病的發(fā)病人數(shù),也令人擔(dān)憂(yōu)?!敝袊?guó)工程院院士程京表示,大量慢病人群的出現(xiàn)使我國(guó)進(jìn)入慢性病的高負(fù)擔(dān)期。未來(lái)要實(shí)現(xiàn)全民健康,需要借助現(xiàn)代生物技術(shù)手段、互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái),從外界環(huán)境和內(nèi)在自我保健上下工夫,將“治已病”的思路轉(zhuǎn)向我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“治未病”的理念,讓“不生病、少生病”與“治好病”并重。



把健康教育列入常規(guī)教育體系


  “在我們的日常生活中,我們經(jīng)??吹竭@樣的現(xiàn)象:大家為了慶祝某件事,往往就會(huì)大吃大喝一頓。事實(shí)上,日常生活中的高油、高鹽飲食習(xí)慣對(duì)我們身體是極為有害的。”程京說(shuō),疾病的發(fā)生有內(nèi)因和外因,一是遺傳,再就是環(huán)境和生活方式。當(dāng)致病的內(nèi)因外因都具備的時(shí)候,發(fā)病的幾率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般人。


  全國(guó)健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)在中國(guó)大陸(不包括港澳臺(tái)地區(qū))的31個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)的336個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)開(kāi)展,結(jié)果表明,2013年我國(guó)居民的健康素養(yǎng)水平為9.48%,這意味著每100個(gè)人中只有9個(gè)人具備了基本的健康素養(yǎng),了解基本的健康知識(shí)和理念,形成了健康的行為生活方式,并具備了基本的健康技能。


  而首次公布我國(guó)居民具備健康素養(yǎng)的總體水平為6.84%,其中,慢性病預(yù)防素養(yǎng)最低,僅為4.66%。具體而言,超3億人吸煙、80%人食用鹽、油過(guò)量、經(jīng)常鍛煉人的比例不超過(guò)12%等慢病風(fēng)險(xiǎn)因素,沒(méi)有充分引起公眾的重視。


  “建議把健康教育列入常規(guī)教育體系,讓健康知識(shí)走進(jìn)課堂,走進(jìn)教科書(shū)、走進(jìn)社區(qū)。從日本、美國(guó)等在慢病防控方面的成功經(jīng)驗(yàn)中看出,政府主導(dǎo)的強(qiáng)化教育居功至偉,我國(guó)可發(fā)揮體制在這方面的優(yōu)勢(shì)。”程京說(shuō)。





“不生病、少生病”與“治好病”并重


  將“治已病”的思路轉(zhuǎn)向我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“治未病”理念是歷史發(fā)展的必然,讓“不生病、少生病”與“治好病”并重,才能使全民的健康得到更有效保障。


  中醫(yī)有一個(gè)說(shuō)法:上工是治未病,中工治欲病,下工治已病。


  以預(yù)防為主的大健康體系是降低社會(huì)醫(yī)療成本、解決醫(yī)改難題的突破口。目前,很多醫(yī)院都在采取各種方式降低死亡率,但卻沒(méi)有很好地考慮和采取行動(dòng)降低發(fā)病率。世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,達(dá)到同樣健康標(biāo)準(zhǔn),預(yù)防上多投入1元錢(qián),治療就可減支8.5元,并節(jié)約100元搶救費(fèi)。美國(guó)經(jīng)過(guò)20年研究發(fā)現(xiàn),90%的人通過(guò)健康管理和教育,能把醫(yī)藥費(fèi)降低到原有的10%。


什么是健康管理


  健康管理是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程。

  健康管理不僅是一個(gè)概念,也是一種方法,更是一套完善、周密的服務(wù)程序,其目的在于使慢性病人以及健康人群更好地恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康,并節(jié)約經(jīng)費(fèi)開(kāi)支,有效降低醫(yī)療支出。



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