???

來源：點津放療

　　首先，我們要理清一個概念，“夫妻癌”并不意味著癌癥可以傳染，也不是說，伴侶得癌，這個人也一定會得癌。它真正的禍根在于同處一個屋檐下，夫妻兩人常年生活在一起，往往擁有共同的不良生活方式，共同暴露在致癌的危險因素之下，導(dǎo)致癌癥風(fēng)險增加。比如，丈夫吸煙，妻子就被二手煙傷害；共同進(jìn)餐，可能吃了同樣高油高脂的食物；在同樣的環(huán)境下生活，環(huán)境中的致癌因素也會對兩人造成同樣的影響。此外，幽門螺桿菌感染、乙肝病毒感染等能在兩性間傳播的疾病，也會增加胃癌、肝癌等的風(fēng)險。

　　其次，100對死亡夫妻中可能有5對“夫妻癌”患者。這是在幾年前，世界衛(wèi)生組織上海癌癥研究合作中心主任高玉堂給出的數(shù)據(jù)。其實，一旦一方得癌，另一方的身心壓力必然都會增加，如果家庭本有不和諧因素，很可能導(dǎo)致彼此抱怨，矛盾激化，這也可能誘發(fā)“夫妻癌”。

　　一般來講，以下幾種癌癥最容易成為“夫妻癌”：

　　胃癌。它與飲食習(xí)慣、胃幽門螺桿菌感染等有關(guān)。長年共同生活的夫妻，經(jīng)過艱難的磨合后，生活習(xí)慣、飲食偏好等都越來越一致。如果夫妻雙方都好吃烤、煎、炸、熏等食物，這會增加胃癌風(fēng)險，因為這些食物含有大量的強(qiáng)致癌物苯并芘等。研究已證實，感染幽門螺桿菌會增加胃癌風(fēng)險。要知道，幽門螺桿菌傳染力很強(qiáng)，夫妻中一人被感染后，這些菌可以通過手，不潔食物、餐具，糞便等途徑傳播，容易導(dǎo)致另一人也被傳染，從而胃癌風(fēng)險加大。

　　食管癌。這主要與三個因素有關(guān)，

　　第一個是吸煙。比如丈夫整日煙不離手的話，妻子就長時間暴露在二手煙環(huán)境中。而研究證實，除了肺癌風(fēng)險增加外，吸煙也會增加食管癌的風(fēng)險。香煙煙霧會強(qiáng)烈刺激食管黏膜，屬于食管癌重要的致病因素之一；

　　第二個是愛吃辛辣、過湯的食物。大家要知道，辛辣、干硬粗糙等食物會對食管黏膜產(chǎn)生慢性刺激，引起局部上皮細(xì)胞增生，最終可能導(dǎo)致癌變。如果夫妻常常吃辣椒、胡椒或麻辣火鍋，或者愛喝特別燙的食物，如剛煲好的湯、熱豆腐等，都會增加食管癌風(fēng)險，所以應(yīng)及時改掉這些不良習(xí)慣；

　　第三個是酗酒。加拿大麥吉爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)家和癌癥研究人員進(jìn)行的一項調(diào)查顯示，與普通人相比，大量飲用啤酒和烈性酒的人患食道癌的幾率高7倍。

　　大腸癌。大腸癌被稱為“富癌”，主要是吃得太好，營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的。如果家里的菜常常是葷菜遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于素材，炒得很油膩等，這種高油高脂、低纖維膳食，會增加大腸癌的發(fā)病率。蔬菜水果中含有豐富的膳食纖維，它們可以促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便量，縮短致癌物對大腸黏膜的作用時間，因而具有抑制大腸癌作用。而高油高脂飲食，加上運動不足，則會導(dǎo)致過多的脂肪堆積體內(nèi)，變得肥胖，增加癌癥風(fēng)險。因此，葷素比一定要保持在2：8左右，每天盡量做到吃夠1斤蔬菜，且每天不少于5種，深色蔬菜盡量占一半以上。

　　此外，如果愛吃剩菜、愛吃泡菜、酸菜等腌制食品，患上“夫妻癌”的風(fēng)險也會增加。因為研究顯示，酸菜、咸菜、咸魚等腌制食品中含大量亞硝酸鹽物質(zhì)，具有強(qiáng)致癌性。

　　那么，該如何預(yù)防“夫妻癌”的發(fā)生呢？腫瘤君提醒大家兩點，

　　第一，最根本的還是要告別不良生活方式，比如吸煙酗酒，高油高脂食物吃太多等，保持膳食平衡，良好的心態(tài)，并定期體檢；

　　第二，如果一人確診為癌癥，配偶也一定要做防癌檢查。如果查出癌癥，無疑能有利于早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，獲得更好的治療效果。如果沒查出癌癥，則可以更安心。