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藥,吃對了時間才最有效!《最佳吃藥時間表》快收好

 昵稱20826571 2015-07-04

一天幾次、一次幾片是多數(shù)藥品說明書中對用法、用量的描述。事實上,知道這點還遠遠不夠,不同的藥物選擇合適的時間吃,能夠使藥物發(fā)揮最佳的治療效果!



5:00
心衰藥

心衰容易在凌晨和夜間悄悄發(fā)作,有人將其稱為“沉默的殺手”。但是這個殺手也有軟肋,而且出現(xiàn)的時間是在凌晨5點。因此,如果在凌晨5點服用強心藥,藥效會得到最大限度發(fā)揮,與其他時間段用藥相比,藥效可能高出50%以上。


需要提醒的是,凌晨5點用藥的劑量一定要把握好,可適當減量,以免因藥物過量引起中毒。



6:00
胰島素藥物


早上六點,人體對胰島素最為敏感。這時服用促胰島素的藥物,可以使人體自身分泌出更多的胰島素,促使葡萄糖盡快被細胞利用,從而使血糖下降。


而且,此時用藥還能達到最小劑量、最佳療效、最小毒副作用。需要提醒的是,胰島素增敏劑只能使機體細胞提高對胰島素的敏感性,對于胰島素絕對缺乏的1型糖尿病不適合使用。



7:00

降壓藥、

抗過敏藥


對于高血壓患者來說,早上七點往往是一天中血壓的最高峰。此時服用降壓藥,可有效降低血壓,藥物療效會明顯好于其他時間段,建議服用1至2片。


抗過敏藥,如果是在早上七點左右服用,藥效維持時間可達17個小時;而在晚上服用,其藥效維持時間還不到一半,只有8個小時左右。



10:00
消炎藥


服用消炎藥的黃金時間是在上午十點左右。因為這個時候用藥,血藥濃度會比其它時間用藥高出兩倍。一般來說,上午十點使用半合成青霉素療效較好。



12:00
關(guān)節(jié)炎藥


骨關(guān)節(jié)炎患者對疼痛的感受力,晚上要比白天明顯。


美國得克薩斯州科技大學此前發(fā)布的研究報告曾指出,服用布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥的最佳時間是確保在人體感覺最疼痛的時候,而此類藥物通常要經(jīng)過7至8個小時才能發(fā)揮最大功效。因此,建議骨關(guān)節(jié)炎患者在中午十二點服用布洛芬等藥物。



15:00
平喘藥


人體的生物鐘會在夜晚自動減少激素分泌,從而縮小氣管的寬度,因此,哮喘癥狀通常會在夜間加劇。巴西圣保羅大學的研究人員發(fā)現(xiàn),下午三點至四點吸入類固醇,有助于次日凌晨三點至四點預(yù)防哮喘發(fā)作。



16:00
感冒藥


下午四點是高燒及其他普通感冒癥狀的發(fā)作高峰,所以也是服用感冒藥物的最佳時間。



20:00
補血藥

葡萄糖酸鐵、硫酸亞鐵等補血劑,晚上八點服用最佳,吸收率比早晨八點要高得多,且可延長療效達3至4倍。



21:00
降膽固醇藥

要想粉碎膽固醇在夜間悄悄合成的“陰謀”,晚上八點到九點就是最好的時機,這個時候服用藥物可有效降低膽固醇。因此,病人在晚飯后服用降膽固醇藥物,效果比較好。



22:00
治胃潰瘍藥

胃酸往往在夜間分泌最為旺盛,而晚上十點服用治療潰瘍病的胃藥,可以有效延緩藥物排空時間,中和更多胃酸,緩解胃部炎癥以及胃部潰瘍引起的疼痛。



臨睡前
平喘藥

哮喘癥狀在凌晨容易急性發(fā)作,這是人體的生物鐘作用,夜晚會自動減少荷爾蒙分泌,從而縮小氣管的寬度,降低肺部活動功能。所以,哮喘患者會在夜晚感覺呼吸困難。如果在臨睡前服用平喘藥,可預(yù)防凌晨突然發(fā)病。



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