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? 哈哈哈哈哈秋！ 感冒了，咋整nie？ 網(wǎng)上盛傳的小偏方一抓一把：姜絲可樂、蔥白水……每個都挺靠譜，每個都“據(jù)說”很有用，做起來也不難。 但是，道聽途說隨便挑一個來試 這樣真的合適嗎？= =b
對待夏季感冒，有一條真理你必須知道： 先辨證，后下藥。 首先：區(qū)分風(fēng)寒與風(fēng)熱 風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 書本上對兩者的定義是這樣的，但在實(shí)際運(yùn)用中，還是無法準(zhǔn)確判斷風(fēng)寒還是風(fēng)熱。其實(shí)，所謂風(fēng)寒和風(fēng)熱只是感冒發(fā)生的過程中不同的階段而已。
感冒在初期階段屬于風(fēng)寒，若沒有及時透發(fā)、郁而化熱的話就轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱階段。據(jù)此，我們在應(yīng)對感冒用藥時，需要了解自己在感冒過程中屬于哪個階段，從而來區(qū)分用藥。
【應(yīng)對良策1：蔥白加生姜水】 用料：用姜三片，帶須蔥白一段 在水里稍煮下，一開鍋就好，不要久煎。生姜是暖胃的，是給身體補(bǔ)充陽氣的，在蔥白的幫助下讓陽氣在身體里上下走竄，驅(qū)除寒邪，這樣來治愈初起感冒。 【應(yīng)對良策2：感冒清熱顆?！?/strong> 感冒清熱顆粒名字雖是清熱，但其實(shí)此方的藥效是疏風(fēng)散寒、解表清熱,只適合于感冒初期，如果第一天沒有治好，那么第二天再次飲用，意義不大。
這個時候扁桃體開始發(fā)炎了，無比的難受?。〈藭r，應(yīng)該選用中成藥進(jìn)行治療： 【雙黃連口服液：一次10-20ml，一日兩次】 金銀花又叫雙花，有清熱解毒的作用；黃芩味苦、性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。藥里還有一味連翹有疏風(fēng)解表的作用。該藥用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、咳嗽、咽痛。 （三味藥都偏寒，脾胃虛弱的人慎用。） 特別提醒
文By 花小要 陰暑 = 熱傷風(fēng)、熱感冒 空調(diào)過冷、勞作后冷水沖身、睡覺時光膀子吹風(fēng)扇……這些貪涼的行為均可導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵襲而引發(fā)“熱傷風(fēng)”，它算是中暑的一種，屬于“陰暑”。 癥狀：突然頭昏或頭痛、發(fā)熱、咽痛、流清鼻涕、四肢無力、食欲不振等。除有感冒癥狀外，有時還有汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。 治療：以辛溫解表為主，麻黃、桂枝、生姜都是常見的解表藥。有很多人中陰暑后，只需要煮一碗紅糖姜茶喝，即可緩解，取的就是生姜的解表功效。 熱傷風(fēng)的常用藥：藿香正氣水 空調(diào)過冷，喝冷飲，吃冰鎮(zhèn)西瓜……這些因素會導(dǎo)致脾胃為寒濕所困，易出現(xiàn)頭暈、頭重、發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹瀉、舌苔白膩滿布等癥狀。此時，可用藿香正氣水，一般一天即可見效。 中醫(yī)認(rèn)為紫蘇葉具有解表散寒的功效，夏天喝一碗紫蘇粥能減輕夏季貪涼后帶來的不適或預(yù)防感冒。 具體做法：取紫蘇葉15克（鮮品30克）、粳米100克 先將粳米洗凈加入適量水煮粥，粥成后放入紫蘇葉再煮3-5分鐘，粥熟后溫服，可根據(jù)口味調(diào)入適量紅糖。 特別鳴謝
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