分類標(biāo)簽：清熱解毒食譜補(bǔ)氣食譜肺調(diào)養(yǎng)食譜咳喘食譜美容菜譜
菜品口味 清香味	主要工藝 煮
食材明細(xì)
小白菜250克	蓮藕250克
豆腐(北)350克
雞蛋70克
豬油(煉制)25克	鹽5克
淀粉(玉米)50克	醬油15克
味精2克

白菜藕丸湯的做法詳細(xì)步驟

1. 將豆腐、鮮藕、小白菜分別洗凈；
2. 豆腐擠成茸，藕去皮、節(jié)，剁成茸；
3. 小白菜入開(kāi)水鍋內(nèi)氽煮片刻，撈出漂入冷水中；
4. 用搟面杖將干淀粉搟細(xì)；
5. 雞蛋打破調(diào)散；
6. 干淀粉加清水60克調(diào)濕，倒入蛋液中，下精鹽3克，混合攪勻，加入豆腐茸，藕茸，攪拌成餡；
7. 鍋內(nèi)加湯，燒沸，下化豬油；
8. 用中火，使鍋內(nèi)保持沸而不騰，將餡逐個(gè)捏成直徑3厘米的丸子；
9. 下鍋煮約2分鐘，去盡浮沫；
10. 下入小白菜，并下精鹽、醬油、味精，推轉(zhuǎn)起鍋即可。

白菜藕丸湯的做法小貼士

制作要訣：
1. 用肥大的紅花藕制作為好；2. 豆腐如太粗，可過(guò)籮篩。
健康提示：
此湯清鮮適口、白菜碧綠、藕丸香嫩，不僅能清熱益氣，而且對(duì)夏日口鼻出血、肺熱干咳有輔助治療作用。
食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。