左(右)耕攔攤膀枕問伏標拳 務須記住手法名稱形狀用法次序。九個手法的排布按照長短動靜內外上下相間的原則使之生動活潑。兩之手間隔兩勢重疊輪流練習的目的是培養(yǎng)詠春拳練習者不蓄力的能力,即在任何一種狀態(tài)下都能發(fā)出詠春拳任意一手的能力。 手法。攔手分為內外,外攔手由里向外運動,掌心轉向外。內攔手由外向內運動,掌心轉向內。攔手掌沿均止于中路,需進一步再攔時,應加轉馬,否則容易被勢。無論內外攔手,都取攔的意思,有時攔手還帶有擒拿,久而久之,外形已經(jīng)不再重要。 攤手,除了向前的意志之外無上下左右的其他任何力,攤手借地面的支承力節(jié)節(jié)貫穿,攤伏越慢越好。當慢練時,每一動的前一刻都可以看成是靜止的,那么每一動都可以看成由靜到動的發(fā)勁,慢練可以培養(yǎng)由靜到動的空間越來越小而養(yǎng)成寸勁,這種慢練的心訣就是“動即不動,不動即動?!狈?,是借地心引力消解,同時又可以借沉肘前推把攤手的精神放在伏手中,又借地表支撐力發(fā)勁。攤手肘部離中線一拳距離,組成多組三角形,使自己的攤手不受慣性控制,甩手直沖。枕手多指用肘及沉橋的方式,實際上只要有枕手的精神在,就能很好的運用枕手的原理,那么在肘部無法歸中的情況下,掌根也一樣可以用出枕手。所以從現(xiàn)在開始,詠春拳各手法之間的區(qū)別已經(jīng)不大,詠春拳發(fā)勁與化勁與可以融為一體。手法更是一種精神內含。伏手與攤手是同一類手法,與攤手互取中線,由肩肘中構成三角形。伏手靠的是體重,攤手靠的地面。伏手練的多,是補足依靠不足。 |
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