桑葚適宜人群9
桑葚適宜人群廣泛，除了脾胃虛寒和腹瀉人群不宜食用外，其他人群食用都具有很好的保健作用，而尤其適宜以下人群作為輔助治療手段食用： 1.適宜肝腎陰血不足者食用，癥見腰酸、頭暈耳鳴、耳聾、神經(jīng)衰弱失眠、少年白發(fā)。 2.適宜產(chǎn)后血虛或長(zhǎng)久勞損、體弱者食用。 3.老人腸燥便秘及習(xí)慣性便秘者。 4.神經(jīng)衰弱及失眠患者，氣血往往比較虛弱，因此，食用桑葚也大有益處。 5.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病癌患者。
樂哈健康第1招 桑葚的食用禁忌10
1、禁用鐵器熬制，我們?cè)诎局粕］貢r(shí)，要忌用鐵器。因?yàn)樵诎局粕］剡^程中會(huì)分解大量的酸性物質(zhì)，從而跟鐵性物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致的中毒！ 2、忌過量食用，桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，如果人體大量食用容后容易發(fā)生溶血性腸炎。另外，桑葚具有補(bǔ)血滋陰、生津止渴的功效，過多食用，容易導(dǎo)致鼻出血。 在《本草省?！分幸灿刑岬?”多食致衄，孕婦忌之”。因此，不管任何人都不能過多食用桑葚。 3、脾胃虛寒者禁止食用，桑葚性甘、涼，歸心、肝、腎經(jīng)。但是對(duì)于脾胃虛寒、便溏泄瀉之人則不宜食用，否則會(huì)加重其癥狀。 在《本草經(jīng)疏》中也提到：“脾胃虛寒作泄者勿服”，因此對(duì)于脾胃虛寒的人不宜食用桑葚。 4、桑葚含淀粉多，即糖量高，對(duì)于糖尿病人來說則不宜食用含有糖分的食物，所以應(yīng)忌食桑葚。
樂哈健康第2招 |
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