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香菇菜心面筋煲

 馨玥書吧 2015-06-12
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
 
主料:小白菜2顆、油豆腐1包、香菇5個、
調(diào)料:食鹽適量、生抽1小勺、糖1小勺、芝麻油1小勺、

 

做法:

1、青菜要用矮胖的小青菜才燒得酥糯,香菇也可以用干香菇泡發(fā)的,面筋用無錫面筋,百燒不爛型,必須是這種的才好吃哦。
2、面筋用開水沖一下,泡去油嗥味;香菇洗凈面上改十字花刀。
3、青菜剝?nèi)ネ饷娴睦先~,從中間十字切開、洗凈。鍋里水開后放幾滴油,放洗凈的青菜進(jìn)去焯一下。
4、鍋內(nèi)倒入油,放入香菇,煸炒。
5、再放入面筋,翻炒。
6、放小半碗的水,蓋一會鍋煮開,再放鹽糖、生抽,淀粉水勾芡一下。
7、然后放入焯過的青菜,翻炒一下。
8、取個小砂鍋,洗凈后燒熱,把炒好的菜放入,淋上芝麻油,呲呲響的美味蔬菜煲就可以上桌。

 

 

香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -       香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
      1、小白菜、面筋、香菇、                                           2、面筋,用開水泡一下。
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -        香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
       3、小白菜菜洗凈。                                          4、 鍋里燒開水,小白菜放進(jìn)去焯一下。

香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -             香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
 5、先放入香菇,煸炒,再放入面筋,翻炒。               6、放小半碗的水,蓋一會鍋煮一會。   
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -  香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -                 
  7、放入青菜,翻炒一下。                                 8、小砂鍋,洗凈、燒熱,把炒好的菜放入。
 
 
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
來源:meishij.net
本文轉(zhuǎn)摘自【我喜悅素食網(wǎng)】http://veg./cnews/n/1365452618704.html

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