養(yǎng)生之道網(wǎng)導語：老年人心理特點有哪些？老人到了一定的年齡，心理會產(chǎn)生變化，老年人心理特點具體是怎樣的？下面就由小編為您詳解老年人心理特點。

隨著年齡的增長，老年人的心理會發(fā)生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。

老年人心理特點

1、認知能力下降

老年人隨著年齡的增加，身體機能衰退，大腦功能發(fā)生改變，中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的合成和代謝減弱，導致認知能力下降。具體表現(xiàn)為感覺能力降低，意識性差，反應遲鈍，注意力不集中等。首先是感覺遲鈍，聽力、視覺、嗅覺、皮膚感覺等功能減退，而致視力下降，聽力減退，靈敏度下降；再有是動作靈活性差，動作不靈活，協(xié)調(diào)性差，反應遲緩，行動笨拙。在記憶力上體現(xiàn)為忘性越來越大，容易丟三落四等。

2、情緒無法自控

老年人情感不穩(wěn)定，易傷感，易激怒，不僅對當前事情易怒，而且容易引發(fā)對以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)。發(fā)火以后又常常感覺到如果按自己以前的性格，是不會對這點小事發(fā)火的，從而產(chǎn)生懊悔心理。恐懼也是老年人常見的一種心理狀態(tài)，表現(xiàn)為害怕，有受驚的感覺，當恐懼感嚴重時，還會出現(xiàn)血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等癥狀。

3、孤獨感和依賴感

退休后與原來的工作生活產(chǎn)生了巨大的落差，老人因此容易產(chǎn)生孤獨感和依賴感。孤獨是指老年人不能自覺適應周圍環(huán)境，缺少或不能進行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產(chǎn)生憂郁感，長期憂郁就會焦慮不安，心神不定。依賴是指老人做事信心不足，被動順從，感情脆弱，猶豫不決，畏縮不前等，事事依賴別人去做，行動依靠別人決定。長期的依賴心理，就會導致情緒不穩(wěn)，感覺退化。老人生活找不到重心，變得越來越黏人。

4、抑郁感和焦慮感

老年人隨著年齡增長，大腦功能下降，對個人情緒的控制力下降，長此以往容易產(chǎn)生抑郁或焦慮感。抑郁是常見的情緒表現(xiàn)，癥狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等，這與老年人腦內(nèi)生物胺代謝改變有關。長期存在焦慮心理會使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執(zhí)、急躁，久則會引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，促使疾病發(fā)生。抑郁和焦慮是呈一種惡性循環(huán)的方式出現(xiàn)的。

5、睡眠障礙

年紀大了覺也越來越少。老年人由于大腦皮質(zhì)興奮和抑制能力低下，造成睡眠減少，睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。隨著年齡的增加，人們會出現(xiàn)更多的疾病，身體疼痛不適，進而影響睡眠?；加懈哐獕骸⑻悄虿?、心臟病、肺部疾病的人尤其容易出現(xiàn)睡眠障礙，導致次日精神疲憊，無精打采，影響生活質(zhì)量。由于慢性病大多需要長期服藥，因而藥物副作用也是導致老年人睡眠中斷或嗜睡的重要原因。

6、忌疾諱醫(yī)

老年人隨著年紀增長，距離死亡越來越近，更加擔心自己的身體情況。老年人普遍憂心兒女，希望可以看到兒女生活得好，看著孫輩漸漸長大，因此更加渴望有個健康的身體。一旦生病就希望可以快點痊愈，不要留下后遺癥，不會給兒女后背產(chǎn)生負擔，更加希望自己可以長命百歲。

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