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這里是有緣的瑜伽園，魅力男女生愛的家。
臺灣模特示范，只要一張瑜伽墊做簡單的幾個(gè)動作，就能有效鍛煉到腰、腹、臀、腿了！每個(gè)動作15-25次。堅(jiān)持鍛煉，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己！（動圖打開較慢，請耐心等待）
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來自： 方珺逸 > 《瑜伽》
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