蹺二郎腿有什么壞處？不少上班族都有蹺二郎腿的習(xí)慣，但是這種習(xí)慣對(duì)白領(lǐng)養(yǎng)生的害處可不容小覷。

下面為您介紹蹺二郎腿有什么壞處，看看吧。

1、肌肉勞損

蹺二郎腿時(shí)，骨盆和髖關(guān)節(jié)由于長(zhǎng)期受壓，容易酸疼，時(shí)間長(zhǎng)了可能出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。

2、下背痛

下背痛直接原因大多是脊椎變形。正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形，腰椎過(guò)于前凸或后彎，都會(huì)使脊椎神經(jīng)受到壓迫而疼痛。

由于蹺二郎腿坐著的時(shí)候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必壓迫脊椎神經(jīng)，引起下背痛。

3、靜脈曲張

雙腿的長(zhǎng)時(shí)間互相擠壓，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。

靜脈曲張是一種因靜脈長(zhǎng)期處于擴(kuò)張狀態(tài)而導(dǎo)致的慢性病，腿部最為多見(jiàn)，嚴(yán)重者常出現(xiàn)腿部靜脈回流不暢，青筋暴突，潰瘍，靜脈炎，出血和其它疾病。

4、前列腺炎

蹺二郎腿可能會(huì)對(duì)前列腺造成不良影響，導(dǎo)致前列腺炎。如果長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿，壓力增加，前列腺的血運(yùn)受到明顯影響，分泌功能會(huì)下降，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

5、婦科疾病

對(duì)于女士，蹺二郎腿不會(huì)引起像男士那樣的問(wèn)題，但是易患盆腔炎，附件炎等婦科疾病。

有推測(cè)說(shuō)因?yàn)檐E二郎腿會(huì)增加外陰部的溫度，促進(jìn)細(xì)菌繁殖，從而增加患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)。

6、血壓上升

蹺二郎腿時(shí)，血壓會(huì)上升，雖然只有5到10毫米汞柱，但對(duì)高血壓病人總是不利。

7、男性不育

經(jīng)常翹圌起二郎腿會(huì)使大圌腿內(nèi)側(cè)及生圌殖器周圍溫度保持在高溫的狀態(tài)，而精圌子生成和存活的適宜溫度是要低于正常體溫的2度左右。

若長(zhǎng)期保持在高溫狀態(tài)下，就會(huì)破壞了精圌子生成和生存的環(huán)境。嚴(yán)重者還導(dǎo)致不孕。

8、神經(jīng)壓迫癥候群

由于蹺二郎腿會(huì)壓迫到大圌腿內(nèi)側(cè)掌管感覺(jué)的股神經(jīng)，如果經(jīng)常對(duì)股神經(jīng)進(jìn)行壓迫，容易讓人感覺(jué)麻痹，時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)出現(xiàn)整條腿喪失感覺(jué)的癥狀。

這也就是醫(yī)學(xué)上稱的神經(jīng)壓迫癥候群。

9、O型腿

蹺二郎腿需要雙圌腿長(zhǎng)時(shí)間保持交疊，翹圌起的腳向內(nèi)縮，這樣做會(huì)導(dǎo)致該條腿的韌帶肥厚發(fā)炎，并且伴有腫痛感，嚴(yán)重者還會(huì)變成O型腿的危險(xiǎn)。

10、退化性關(guān)節(jié)炎

被壓的腳長(zhǎng)期承受另一只腳的壓力，久而久之，不正常的外力導(dǎo)致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會(huì)出現(xiàn)，很多人未老先衰，年紀(jì)不大就出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎。

退化性關(guān)節(jié)炎不可逆，重癥患者可致殘，只能手術(shù)置換人工關(guān)節(jié)以緩解。

綜上所述，蹺二郎腿確實(shí)會(huì)增加諸多疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此建議健康的朋友減少蹺二郎腿的次數(shù)、時(shí)間，最好不要蹺二郎腿。

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