|
用經(jīng)穴療法抵御常見病——咳嗽 資料來源：摘錄于《人體經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法 作者：趙建新》 ★反鎖心門★連載中★ 咳嗽是由于呼吸道受到各種病原體感染、有害物的刺激而引起的氣管、支氣籬黏膜的炎癥。其主要癥狀表現(xiàn)為早晨起床時(shí)咳嗽，有時(shí)可咳出痰液?？人灾饕c肺、脾、腎、肝等內(nèi)臟功能失調(diào)有關(guān)。因此，咳嗽的治療應(yīng)以增強(qiáng)患者體質(zhì)，提高其機(jī)體免疫力，調(diào)節(jié)各臟腑功能為主。 ■【特效穴位按摩】 指推膻中穴 位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。 按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者站于一側(cè)，用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部放散為佳。 功效：治療呼吸困難、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳癥、心悸、肥胖、消瘦等。  ■點(diǎn)按天突穴 位置：頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。 按摩方法：被按摩者仰頭，按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約2分鐘，力度以不影響呼吸為宜。 功效：治療哮喘、咳嗽、失語、咽喉腫痛、癭氣、梅核氣、咳唾膿血、支氣管哮喘、支氣管炎、喉炎、扁桃體炎等。  ■按揉中府穴 位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。 按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘，然后順時(shí)針方向按揉2分鐘，以局部酸脹感向肺部放散為佳。 功效：治療咳嗽、氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、胸滿痛、肩背痛等。  ■揉掐列缺穴 位置：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上，食指尖下凹陷處。 按摩方法：按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘，然后用拇指和食指掐按1分鐘。 功效：治療咽喉腫痛、咳嗽氣喘、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、酒渣鼻、口眼？斜等。  ■按揉肺俞穴 位置：肩胛骨內(nèi)側(cè)，第3胸椎棘突下旁開2橫指。 按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥在床上，按摩者雙手拇指順時(shí)針方向按揉肺俞穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉2分鐘，揉至局部發(fā)熱為度。 功效：治療感冒咳嗽、支氣管炎、哮喘、自汗、盜汗、背部酸痛等。  ■按揉大杼穴 位置：肩胛內(nèi)側(cè)，第一胸椎棘突下旁開2橫指寬處。 按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥，按摩者雙手拇指順時(shí)針方向按揉該穴約2分鐘，以局部發(fā)熱為度。 功效：治療感冒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、頭痛、喉嚨痛、肩部酸痛、頸椎痛等。  【輔助穴位】 頭面部：迎香 上肢：尺澤 下肢：足三里、豐隆 【局部按摩】 拍打胸部法：左右手交替拍打胸部膻中穴周圍64次，拍打的同時(shí)伴有半蹲動(dòng)作，拍打一下半蹲一下，每天3次，以感到胸中之氣散開為佳。 【足底按摩】 每次按摩30～40分鐘，每日1次，10～15天為1療程。 病理反射區(qū)：腎、輸尿管、膀胱、肺、胸部淋巴結(jié)、扁桃體、頸部淋巴結(jié)、甲狀旁腺、腎上腺、心、肝、鼻等。 1．依次食指扣拳法頂壓腎、腎上腺、膀胱反射區(qū)各50次，用力可以稍重，以酸痛為度。 2．由足趾向足跟方向拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次，用力和速度要均勻，每分鐘30～50次。 3．依次食指扣拳法頂壓肺、胸部淋巴結(jié)、扁桃體、頸部淋巴結(jié)、甲狀旁腺、心、肝、鼻反射區(qū)各50次。   |
|
|
