樸真拳學(xué)

Allheart 2015-03-24

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樸真拳的主體內(nèi)容大體分：思想體系、訓(xùn)練體系、功法體系和格斗體系，四大體系相互相參，拳學(xué)思想和學(xué)術(shù)理論俱無不滲透其中思想體系指明樸真拳的發(fā)展方向，功法體系為訓(xùn)練體系的主導(dǎo)內(nèi)容、同時(shí)也為格斗體系的基礎(chǔ)、格斗體系示為訓(xùn)練體系和功法體系的目的和表達(dá)方式。整體勁力全稱“整體六面混元力”，所謂六面即：上下、前后、左右。所謂渾元：六面對(duì)爭同步擴(kuò)張、收縮形成的肌肉、筋絡(luò)、骨骼、內(nèi)臟在呼吸誘導(dǎo)下按自然規(guī)律及適應(yīng)運(yùn)動(dòng)機(jī)制狀態(tài)下進(jìn)行內(nèi)外的自我完善，所謂整體即渾元狀態(tài)下的上下貫通，同步連結(jié)放長渾然一體，所有一切的求證方式都是站樁的體驗(yàn)和認(rèn)證，所以站樁在樸真拳中始終占據(jù)極為重要的位置。樸真拳學(xué)的基本特征是吸收中華武術(shù)獨(dú)特的訓(xùn)練方法站樁功。站樁可使人體在靜態(tài)下肌肉同步放長、筋腱拉伸收縮、骨骼關(guān)節(jié)定位、呼吸隔肌壓縮可極大改善和強(qiáng)化提高人體自身素質(zhì)，從而獲得格斗中的完整身法下迅速移動(dòng)及整體爆發(fā)勁力。樸真拳的試力實(shí)質(zhì)是各種技擊樁形最合理變化，以運(yùn)動(dòng)狀態(tài)體認(rèn)，在不同的間架形勢是否能夠保持站樁所獲得的勁力，而發(fā)力則是技擊樁法之間互換時(shí)的居然定位，所以薌齋老先生常有“不管對(duì)方中不中，只管自己正不正”的明訓(xùn)，因?yàn)閷?shí)踐證明，整體勁力的運(yùn)用最大弊病是伸手夠人，想擊中人就會(huì)伸直胳膊放長擊打就會(huì)使間架破體，即使擊中威力也會(huì)大大減小，間架破體還有被對(duì)手重拳暴擊危險(xiǎn)所以格斗中必須保證不失樁勁不失間架。樸真拳的技擊樁的立體模式和發(fā)力手段是雙臂護(hù)頭、內(nèi)封閉、外支撐、雙手從口中吐出、吊臂銜拳、身如弓背成拱形，雙臂前伸重心前移從而確定了受力范圍和啟動(dòng)速度，保證整理勁力在實(shí)戰(zhàn)中的良性捷徑傳導(dǎo)，改變傳統(tǒng)拳法中心壓迫后腿，啟動(dòng)較慢。樸真拳發(fā)力則是以身做點(diǎn)，間架不動(dòng)以身砸手，以步摧敵。

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