過度飲酒后，酒友會(huì)出現(xiàn)頭疼、嘔吐、燥熱等醉酒癥狀，給身體造成不適，嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)第二天的生活和工作造成影響。在喝酒前掌握必要的緩解醉酒的方法是必做的功課。下面，小編就帶您了解，喝白酒后第二天頭疼該怎么緩解。

酒后頭疼的原因

喝酒過量，酒精擴(kuò)張血管，加速血流，人的顱內(nèi)壓是通過腦脊液和血液來調(diào)節(jié)的，其中以血液調(diào)節(jié)為主，當(dāng)大量的血液灌注到腦部，使顱內(nèi)壓生高，就會(huì)頭痛，使人產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺。

掌握妙招緩解宿醉痛苦

1、蜂蜜水治療酒后頭痛

美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以幫助人體促進(jìn)酒精的分解和吸收，從而減輕頭痛的癥狀。蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

2、喝西紅柿果汁治療酒后頭暈

喝酒過量會(huì)直接造成頭暈的產(chǎn)生，西紅柿含有豐富的特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收?？梢灾苯訉⑽骷t柿達(dá)成果汁，方便飲用的同時(shí)，也有更大的效果。每次可以飲用300ml或以上，就可以使酒后頭暈感覺逐漸消失。在西紅柿汁中加入少量的食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

3、喝芹菜汁治療酒后胃腸不適

芹菜中含有豐富的B族維生素，而分解酒精需要大量的B族維生素。所以喝一杯芹菜汁可以有效緩解酒后腸胃不適的癥狀，如果腸胃功能本身就較弱的話，最好在飲酒前先喝一杯的芹菜汁，做好預(yù)防工作。另外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

4、新鮮葡萄有效治療酒后反胃，惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒的目的。同時(shí)，葡萄酸酸的口味也有效緩解酒后反胃，惡心的癥狀。在喝酒前先食用一定量的新鮮葡萄，可以有效預(yù)防酒醉。

古井貢酒溫馨提示：宿醉導(dǎo)致酒后第二天產(chǎn)生頭疼的不適癥狀，而過度飲酒就是最大的導(dǎo)火線，廣大酒友在飲酒的時(shí)候，首先要選購健康型白酒飲用，同時(shí)務(wù)必要根據(jù)身體情況而適度飲酒，過度飲用會(huì)給身體造成不必要的傷害。

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