導語:雖然擁有窈窕的身材,但如果配上一張圓圓的臉,還是會讓人覺得豐腴。我國傳統(tǒng)中醫(yī)學中的“顏面針灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個小時,2個星期后,就會看到效果。但要注意,一開始做時需要慢慢來。
圖注:承泣穴防止眼袋松弛
承泣穴--眼袋松弛
位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。(此穴不宜灸)
圖注:攢竹穴可緩解眼部四周浮腫
攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
圖注:太陽穴可促進新陳代謝
太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。
圖注:頰車穴可消除因攝取過多糖分所造成的肥胖
頰車穴--消除臉頰的浮腫
沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
圖注:迎香穴減輕肩膀酸痛
迎香穴--減輕肩膀酸痛及鼻塞
眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
圖注:承漿穴預防臉部松弛
承漿穴--消除胸頸浮腫
下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。
圖注:地倉穴抑制食欲
地倉穴--抑制食欲
嘴角旁。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
圖注:球后穴能調(diào)整小腸機能幫助吸收
球后穴--提高小腸的機能
眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能,幫助吸收。(此穴不宜灸)
圖注:百會穴預防過量飲食、便秘
百會穴--預防過量飲食、便秘
左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
來源:鳳凰網(wǎng)