太陽經(jīng)主方 


　　桂枝湯：桂枝 3 兩 白芍 3 兩 炙甘草 2 兩 生姜 3 兩 紅棗 10 個 
　?。ň唧w劑量差書的配比，就是如果你桂枝用 3g，白芍也用 3g，炙甘草就 2g，生姜 1 片，紅 棗 1 個這樣子。那我一般男人就按一兩=5g 換算，女人按一兩=3g 換算，孩子大點的可以用 2 來算，小點的用來算。根據(jù)體重來變化。下面所有方子都類似這樣換算就可以。我就不列 方子了，大家學(xué)下查書找藥方，對書本熟悉一點比較好）。 
　　太陽中風(fēng)，也就是傷于風(fēng)，脈是浮緩的，人吹到風(fēng)會覺得難受（怕風(fēng)），汗孔是開的（摸到 身上是濕潤的就叫“有汗”）。這三點是辨證點。別的都是兼證，也就是可能有可能沒有的： 比如發(fā)燒，打噴嚏，流清鼻涕，咳嗽，等。 
　　一點藥證：桂枝這味藥，在感冒的世界一般用來去風(fēng)。不管抓到主證是在少陽經(jīng)的小柴胡湯證也好，還是太陰經(jīng)病理中湯的腹瀉水瀉也好，就是見到“怕風(fēng)吹到”或者“發(fā)冷”，就加點桂枝進去。（比如柴胡桂枝湯就是這樣加減出來的，桂枝人參湯就是理中湯加桂枝。這兩個湯后面會講。） 

a.桂枝湯加厚樸杏仁：如果有桂枝湯證狀+氣上沖咳嗽，咳的時候氣一沖上來，喉嚨癢癢的 忍不住要咳，這種咳嗽，就用桂枝湯加厚撲，杏仁。這種咳嗽稍微偏熱咳一點。凡見到有氣 上沖的咳嗽，熱象不很明顯，都可以加厚杏，比如小柴胡湯證也可以加。平時就愛哮喘的人， 還有一發(fā)感冒就發(fā)咳嗽的人，得到桂枝湯證，也加厚杏進去。 
　　b. 桂枝二陳湯：如果以上桂枝湯證狀+帶白痰的咳嗽，用桂枝湯合二陳湯（陳皮，半夏，茯 苓）。這就是桂枝二陳湯的作用，一面去太陽中風(fēng)癥狀，一面用陳皮半夏茯苓化痰止咳。白 痰哦，是寒咳。 
　　C．桂枝加葛根湯：如果以上桂枝湯證狀+后頸/后腦勺僵硬痛，或者喉嚨痛，用桂枝湯+葛根。 （請注意與葛根湯分開來。葛根湯有以上證狀，但是無汗，才使用的，因為里面多了一味開 汗孔的麻黃。） 
　　d.桂枝湯加附子湯。這是使用發(fā)汗劑太過產(chǎn)生的危急情況下才需要用的湯。如果家人強逼喂 過退燒藥了，孩子開始出很多大汗，一直不停，燒也不退，可能會出現(xiàn)手腳抽動，到醫(yī)院醫(yī) 生一看說是腦膜炎了。那就把這個救命的方子拿出來用吧。辨證點就是雖然發(fā)高燒，出大汗， 但是人怕風(fēng)或者怕冷。這是“汗出亡陽”的情況，附子就是用來補腎陽的。這個方子很少用 到，但萬一要用就是很要命的地步，我在這里提一下。 

桂枝湯證是一年四季都可能發(fā)生的，這是一個居家必備的常用藥了。平時出去玩稍微吹到風(fēng)，覺得背有點微微發(fā)冷，還沒感冒，這時候都可以喝來預(yù)防了。我們家庭主婦學(xué)傷寒，重點不在治病，知道怎么預(yù)防最實惠，才是上工治未病嘛：）另外，小孩子感冒有時候他們不會說，也沒到很嚴重的地步只是剛吹到風(fēng)覺得身體有點酸酸的，噴嚏，鼻涕那些外證可能沒來得及發(fā)生或剛發(fā)生，我們給他們小便的時候要是留意到小便忽然有一股騷味，就知道病毒已經(jīng)打進來了，趕緊動手做些預(yù)防的工作，用點預(yù)防的藥啊。比如常常自汗的常常感冒的，吹一點風(fēng)，開始打噴嚏或小便臭了的時候，就喝點“桂枝湯”（平時喝小建中湯慢慢補亦可以，讓身體暖起來而自己排?。?。身體比較好的，平時不用服藥，稍見受涼可以用“感冒先治散” （從太陽和少陽兩條經(jīng)同時往外面推病邪）。精虛之人常感冒，半夜起個夜都受容易涼鼻塞的，可以用常常服用“桂枝防風(fēng)散”之類的。小孩如此，成人也同樣適用。 

麻黃湯：太陽傷寒，受到非常嚴重的寒邪攻擊，全身毛孔都瞬間閉住了。會脈浮緊， 怕冷得不得了，全身痛，無汗。典型的麻黃湯證非常好分，怕冷是非常尖銳的冷到發(fā)抖。（區(qū) 別：少陰證的怕冷會比較鈍一點。） 
　　注意1：如果喝了一次麻黃湯已經(jīng)發(fā)汗了，但是燒還沒完全退，跟著就不要再喝了，要換桂枝 湯了，因為這時候已經(jīng)變成了“有汗”的狀態(tài)啦。就是發(fā)汗只能發(fā)一次。包括后面的小青龍 湯，大青龍湯也是，汗出以后要么就拿掉麻黃，要么就是換方子收工。再多喝一次可能就“汗 出亡陽”了，那就要上桂枝加附子湯了。 
　　注意2：喝傷寒論里面的感冒方，要很注意避風(fēng)，就是喝藥的時候不可以開窗，更別說出去玩了。要乖乖地蓋在被子里面，按書里的要求發(fā)汗，桂枝湯要喝粥幫助發(fā)汗，麻黃湯不用喝粥。特別麻黃湯證發(fā)汗的時候，要劈頭蓋臉蓋牢，汗出以后才可以把頭稍露出來，然后等頭上的汗停了才慢慢一點點往下揭被子，一一露出脖子，胸，肚，腹部等部位。揭一段等一下，等到露出的部分汗也停了，才再揭下一段。等到全身汗都停了才擦干身子換衣服。不這樣的話，病毒就會趁你大發(fā)汗，汗孔大開的時候殺個回馬槍，結(jié)果就是雖然發(fā)了汗而病沒好。

發(fā)汗有九禁：有汗的，津液虧損，血不足的，瘡家，尺脈沉遲的，等等，即使得了全 身骨節(jié)疼痛，無汗，非常怕冷的麻黃湯證，也不可以用麻黃湯發(fā)汗。好好看下書里寫的發(fā) 汗禁忌吧，如果覺得稀里糊涂不明白的，請咨詢先生吧。不要隨便發(fā)汗哦。豎琴就是以前剛 開始學(xué)傷寒的時候，誤用小青龍湯發(fā)汗，發(fā)成了少陰的真武湯證，喘啊。把陽氣都發(fā)光了， 身體好弱，很難補回來。現(xiàn)在很多論壇上也可以抄得到許多經(jīng)方，包括《良方十貼》等等， 都介紹了很多常用的處方。但對這個發(fā)汗，可能都覺得要解釋清楚實在太麻煩了，都沒有講， 但這件事還真是蠻重要的，我一定要羅嗦幾句。

插播“西藥的退燒藥”之我見： 
　　這里再提一下西藥的退燒藥，倪海夏和莊先生都講過，退燒的西藥只能夠治到麻黃湯證的這種發(fā)燒。不是麻黃湯證的燒根本沒用，只是徒傷人體正氣而已。那你看，中醫(yī)要看到非常怕冷，裹著被子都還冷得發(fā)抖，怎么喝熱水都一點汗都不出，全身上下好痛，而且脈是三部 浮緊有力的，才可以用麻黃湯。只要不是這種情況出現(xiàn)擅用麻黃，就容易會把心臟打傷，把腎陽散光。傷寒論里反復(fù)叮嚀，汗孔還開一定不要用麻黃+桂枝這個發(fā)汗組合。那西醫(yī)不管三七二十一都給用這種西藥的“麻黃湯”，每 4 個小時就用一次，發(fā)一次燒搞個六七八次這樣的反復(fù)強力退燒。腎陽都散光啦！這就反復(fù)生病，體質(zhì)差??！象安樂以前反復(fù)用美林，結(jié)果就是動一下全身上下都濕透。都到少陰體質(zhì)了，又不會用桂枝加附子湯，孩子身體怎么能好？所以孩子生病，燒再高也要謹慎啊，不要害怕到“忍不住用了一次退燒藥”。前年我姐姐的孩子生病，我跟她反復(fù)叮嚀不要用退燒藥。她就是害怕，半夜燒高時候忍不住用了一次，后來雖然還是吃中藥退燒了，但退燒后孩子的精神狀態(tài)就是很不好，很長一段時間都是脾氣很差，動不動就爛哭。跟光吃中藥好的時候比，就狀態(tài)差了很多。 

葛根湯：太陽溫病，主證：脈浮緊，無汗（汗孔怎么動怎么鬧都一點汗都沒有），怕風(fēng)， 后腦勺僵或者喉嚨痛。 
　　葛根的藥癥是后頸或后腦勺會僵硬，那感冒的時候，聽到有這條癥狀就加點葛根下去。 
　　葛根，它的作用是把水從腎那里抽上來沿著后背這條足太陽膀胱經(jīng)送上去，去邪的同時身體 亦得到津液補充。所以用到葛根的時機是，太陽經(jīng)津液有損失的時候得到的感冒。比如小孩 子跑來跑去出一身大汗，津液損失了，這時候被風(fēng)一吹得到感冒，就會喉嚨痛，那就要用到 葛根湯了。（所以春季很容易發(fā)生葛根湯證，天氣稍暖，出去廣場上跑一下玩一下，出汗了 脫件外套，回來就發(fā)葛根湯證了，發(fā)燒的時候有喉嚨痛，怕風(fēng)，后腦或后頸痛，看到這三個 證，就趕緊用葛根湯可以了，別等燒到痙攣了才動手。）所以這個葛根湯，春季也是居家必 備的良藥。哪個孩子氣溫變暖不要出去走走跑跑的？特別是容易感冒的孩子，出去玩回來了， 摸摸身上汗孔還開，就把麻黃拿掉先喝一貼預(yù)防都可以。 
　　葛根的藥性比較輕，癥狀嚴重的時候用量要大點。 

高熱驚厥之我見：會有高熱驚厥史的孩子，原因都是因為平時身體就津液不足。當(dāng)發(fā)高燒的時候，高燒或者退燒藥強力發(fā)汗，令身體喪失津液更多，血不養(yǎng)筋，筋就縮起來了，那就是驚厥（抽風(fēng)）。有一種高熱驚厥是用葛根湯可以救到的。那初學(xué)的我們，只要在一發(fā)燒的時候能判斷準(zhǔn)是葛根湯證，馬上用葛根湯退熱，就不會引起高熱驚厥了。事實上，西藥的退燒藥使用是會讓身體津液喪失更快，而邪氣又不得排除的方法，除了在當(dāng)下發(fā)燒的時候更容易引起抽筋外，用了西藥退燒藥因為傷害到心臟功能，所以即使感冒好了，平時也會處于動不動就一身汗的狀態(tài)，津液隨時在喪失中，就造成下一次發(fā)熱還會容易造成抽筋的惡性循環(huán)。所以驚厥史的孩子，媽媽要平時給他多喝粥補充津液，可以喝喝小建中滋陰養(yǎng)血，虛 汗多的就黃芪建中湯常喝到汗孔開合正常。 

 另外，葛根湯還是初學(xué)者一個很容易用的處方。在《家家必備良方十貼里面》，皮沙士就非 常推崇葛根湯。葛根湯因為有麻黃，又有桂枝，所以若是麻黃湯證喝了葛根湯也會好，桂枝 湯證喝了也會好。若辨證病在太陽的時候，分不太清楚，就喝葛根湯可以了。這是個方便法 門。但皮沙士沒有提醒到麻黃的問題：看感冒是無汗（就用有麻黃的葛根湯）還是汗孔仍開 的狀態(tài)（就要去麻黃）。無汗和有汗一定要區(qū)分開來，汗孔還能開的就叫有汗，有汗就一定 不能用麻黃+桂枝的組合，否則容易大汗亡陽。麻黃的使用一定要很小心。沒有傷寒的毛孔緊閉癥狀用麻黃會傷人。

還有，平時就愛心悸（就是總能感覺到自己心在跳）的人，心臟功能不好的人，一律用蘇葉代替麻黃。（遇到這種人，所有方里的麻黃都換掉。） 
　　這是個兒科要藥了，大家多看兩遍會抓主證，以后遇到抽筋，水痘，麻疹，都可以用。有時候還能夠救命。去年有個小孩，西醫(yī)說是什么心臟病已宣判無治，發(fā)燒時抬到我姐的診所死馬當(dāng)活馬醫(yī)。姐打電話問我弟弟，抓住項背強，無汗怕風(fēng)這幾個主證，即使西醫(yī)宣判已經(jīng)無治，也給救回來了。喝了葛根湯后姐給他開了一周小建中湯調(diào)理，后來過半年后還來過一次，活得好好的。 

大青龍湯：太陽瘟疫，表寒里熱。一個人受到很嚴重的寒邪或者風(fēng)邪的攻擊，體表汗 孔緊緊地閉合，而里面又產(chǎn)生內(nèi)熱。這個人就完全具有麻黃湯的證狀，脈浮緊，身體痛，怕 冷，無汗都有了。然后內(nèi)熱體現(xiàn)出來就是煩躁。所以見到麻黃湯證+煩躁，就大青龍下去了。 那輔助判斷就看舌苔是不是黃，是不是有黃痰，喉嚨干或者眼睛干或者嘴巴干這些熱證。也 會口渴想喝涼一點的水。桂枝湯或者麻黃湯證口不會渴的。 

　　另外一個大青龍證，脈是浮緩的，代表是中風(fēng)?？墒侨颂擉w內(nèi)濕氣又重，所以把整個人都 壓跨了。所以需要用很強的大青龍把這個風(fēng)邪逼出來。那身體感是“身重乍有輕時”，就是 這個人感冒的時候躺著覺得身體好重好重，可是忽然間有一陣輕一下下，但馬上又覺得很重。 那要注意少陰病也可能身體很重躺在床上，要熟悉病在少陰經(jīng)會可能有什么主證，排除少陰 的可能性才能用大青龍。不然要死人的啊。 

大青龍湯這個一定要好好記住，這是瘟疫流行時候很好用的一個方。象以前的 sars，h1n1 流感蔓延的時候，大家都恐慌到不行。其實你要是會抓大青龍湯的主證，你會傷寒六經(jīng)辨證，到時候得什么感冒都六經(jīng)辨證一下，該什么方就什么方。有什么好怕的?，F(xiàn)在也有學(xué)佛的大師都預(yù)言以后會有瘟疫發(fā)生，到時候家里備幾包，這就是保命的良方啊，不用怕。

小青龍湯：表寒里寒（飲）。當(dāng)一個人平時是水毒體質(zhì)，在他的肺里面有很多寒水的 時候。得到感冒，寒邪就很容易跑到肺里與寒水呼應(yīng)，產(chǎn)生寒咳。所以小青龍湯的辨證點是， 咳嗽的時候非常激烈地咳，聽到混雜很多痰或者水的咳嗽。會有很多清鼻涕，或者會咳咳 吐出一大口蛋青一樣的稀痰，或者是一大口白泡泡痰這樣就是小青龍湯證了。會表現(xiàn)為站起 來咳比較好一點，躺下咳比較嚴重一點。可能會伴隨喘也可能不會。 

大小青龍都是非常厲害的湯劑，使用的時候也有一些訣竅，要很小心使用。往往只用一貼之后就要換方。持續(xù)用就會把人打虛。甚至有用大青龍湯喝一貼好轉(zhuǎn)，跟著再喝一貼就死人的事。小青龍也是，三陰體質(zhì)的孩子用小青龍一定要加附子等進去護著。三七先生的加味小青龍就是照顧到這種體質(zhì)的孩子，但加了附子也不能多用，這個湯大熱啊，用多了就傷陰傷精了。 

小青龍湯我用的體會是，用一貼以后，汗出熱退就要換方收工了。不要一直吃。還有一次，有個顧客孩子喝了小建中湯以后，身體能量足了，忽然發(fā)起高燒來，清鼻涕不停地流啊。我們老師診斷是小青龍，喝了以后不但沒退燒，反而燒更高。那孩子父母害怕，也是我們當(dāng)時名氣不夠，洗腦工作也沒做到位，那孩子最后被送到醫(yī)院去了。孩子的父親還罵了我。一段緣分就這樣斷了。幸虧那媽媽還是愿意用中醫(yī)調(diào)理的，后來我推薦她到莊先生處，經(jīng)過莊先生的正治，孩子后來就很少發(fā)感冒了。呵呵。所以喝了小青龍，頭一天如果咳嗽癥狀更厲害，燒發(fā)更高，都是有可能的，但只要辨證準(zhǔn)確，到第二天就會忽然咳嗽大好。我家樂樂就曾這樣的。以前我可是慌死了，一碗藥還沒喝完，就懷疑藥不對，又急忙寒證的咳嗽方，我孩子給我折騰得??汗一個??所以莊先生讓人化性，就是看到這許多的類似我這樣的家庭主婦，心力太弱了??其實不是孩子病難治，而是我們做父母的心最難治?? 

麻杏石甘湯：干咳，熱咳，熱喘使用?？人缘臅r候，聲音聽到是干干的咳。看舌尖是紅的，舌苔比較少，薄，可能是白也可能是黃的?；旧媳强资歉筛傻?，或者只有很少量青鼻涕，有黃鼻涕或者黃痰?？赡軙殡S發(fā)燒?？赡軙容^渴一點。就是你看到發(fā)熱，有咳嗽，可以看到明顯的熱象，比如臉蛋紅的，舌頭也鮮紅的，但沒到白虎湯那種大熱大渴大煩的程度，就可以用麻杏石甘湯了?？梢约?3 片生姜進去，效果更好，不會太寒到。這是卞老給我傳授的經(jīng)驗。 

簡單講，就是感冒的時候，先排除了三陰經(jīng)的主證，判斷還在陽經(jīng)的感冒。然后看到咳嗽是寒的（舌質(zhì)是淡紅偏白的，鼻涕或者痰是白的，臉色也不紅），就考慮桂枝二陳湯，桂枝厚杏湯，小青龍湯。小青龍是水最多的，連咳的時候都能聽到呼嚕嚕的痰聲，鼻涕也清鼻涕嘩啦啦流個不停。桂枝二陳湯的白痰比小青龍的稍少。桂枝厚杏湯是相對看來熱證也不很明顯，寒也不很明顯，但是可能會喉嚨癢，就一口氣沖上來，喉嚨癢癢的就忍不住要咳。這種情況用桂枝厚杏很有效。前面也講過，喘家，不管是新喘還是老喘，發(fā)感冒的時候都可以加厚樸杏仁進去。 

感冒時候熱咳，銀翹散是輕證，麻杏石甘湯是咳比較厲害的，臉蛋比較紅的了。當(dāng)然你不管是輕是重，只要看到有怕風(fēng)，怕冷的感冒證，又有汗，咳嗽又是熱證的，就只用麻杏石甘就 可以，也可以加減一些款冬花，川貝，厚樸杏仁啊這些止咳的進去。銀翹散就不用備了。 

那沒有感冒癥狀的咳嗽，肺很干的咳嗽還有一個著名的麥門冬湯，在皮沙士的良方十貼里面 有提到。你要是感冒時候干咳就用麻杏石甘。要是沒有怕風(fēng)，怕冷，發(fā)燒等感冒癥狀，僅僅 咳嗽，很干，就用麥門冬湯。麥門冬湯也可應(yīng)用在感冒時候的干咳，但記得是先六經(jīng)辨證， 把去感冒的主方找好，才配合麥門冬湯一起用哦。

五苓散：太陽蓄水證。病機是受寒后損害到膀胱的汽化功能。太陽膀胱經(jīng)的水運化不了， 沒辦法送上來，所以就上面口渴，然后小便尿不出來。再配合看下舌苔，舌苔會又白又厚的 一層覆蓋整個舌面。 
　　還有一種情況是一喝水就愛吐，用五苓散。或者是象桂枝湯證，但是會口渴，小便又很少。 饅頭春節(jié)的時候得過一次五苓散證，因為是熱水停在膀胱無法汽化，所以會覺得膀胱那一塊 熱熱的哦。他說喝了五苓散以后，過兩小時尿了一泡超長尿尿，然后膀胱那里就很舒服了。 后來他還有少陽證，就再喝一劑小柴胡湯，就退熱了。 
　　這兩種情況都是用五苓散。 

這個配方要用到的機會也很多，你就每次感冒的時候，看到有口渴加小便不利（或者是小便 很少，或者是小便會刺痛），就記得看一下舌苔，是不是又厚又白還布滿整個舌面。是的話 就準(zhǔn)備好五苓散吧。即使你同時見到有小柴胡證的往來寒熱，或者是有汗怕風(fēng)的桂枝證，你 都先用五苓散把水運化起來再說。不然我弟有次給岳父看病，明明是小柴胡湯證，口苦胸協(xié) 苦滿都有，可是喝了小柴胡沒效果！后來換五苓散一劑就好了。水運化不動的時候，身體的 氣機調(diào)動不起來，別的藥很難發(fā)揮作用啊。不然他岳父這情況，一開始就小柴胡和五苓散 合方用也可以啊，同時醫(yī)好了。平時若是坐車容易吐啊什么的，也看看舌苔白厚不，又吐舌 苔又白厚就吃點五苓散。拉肚子的藥里面也可以搭一點五苓散進去，藥效會增強。所以五 苓散很好用啊，也是居家必備的好藥了。

桃核承氣湯：太陽蓄血證 
　　如果病在太陽不管它，抗病發(fā)燒好幾天都不退，然后病毒跑到膀胱那里去了，在膀胱那里干燒，燒到血都淤在膀胱了。就得了桃核承氣湯證。那辨證點是：膀胱附近按起來會有痛，血海穴有壓痛點，人會很沒耐心容易嚷嚷半瘋狀態(tài)，影響到膀胱了，一定小便會不利。那如果你膀胱那一塊有痛，可是小便很正常，可能病就不在膀胱了，可能是子宮或者什么地方出問題了。看舌頭會有淤血的舌象。（帖子太長了，淤血的舌象大家點此連接看看好了：

陽明經(jīng)主方 
　　白虎湯：發(fā)高燒，（燒非常高 40 度以上），口渴，汗很多，脈很洪大（非常有力的脈） 舌苔會偏黃，或者干裂，比較干燥。但是不會怕冷，病人只覺得熱。（太陽病的桂枝湯，麻 黃湯，大小青龍，病人都會覺得怕冷或者怕風(fēng)，陽明病則只會覺得熱）。情況沒特別危急的 話，可以知母換玄參，因為知母太寒容易傷胃了，用玄參溫和一點。口非?？实脑?，一般都 加黨參進去補充津液。（白虎加人參湯） 

承氣湯：陽明病用白虎湯不及時，拖了好多天，大便一直不出，可能轉(zhuǎn)成承氣湯證（有 
　　大承氣湯，小承氣湯）。大承氣湯有一個辨證點，就是黃昏的時候會燒得特別高。叫發(fā)潮熱， 象海潮一樣體溫有漲落。用白虎湯及時的話，可以一輩子用不到承氣湯。這個高難度的湯就暫時不介紹了。 

拉肚子的辨證： 
　　當(dāng)拉肚子的時候，要以拉肚子為主證來看。小孩子常常發(fā)的拉肚子一般就兩種而已， 
　　1． 這種濕熱的葛根黃芩黃連湯證，那你就記得里面是熱的話，熱氣會把大便燒焦的，就是黑黑的大便，泡到水里散開會有一種青綠青綠的顏色，就跟黃芩煮湯的顏色一樣，呵呵。 

    2． 一種是后面的提到的理中湯證，是寒瀉。里面不熱，大便顏色就不會很深，鮮黃或者淺黃，還夾很多水。這樣就曉得了。就前面講到的什么秋季腹瀉啊，小孩子一到秋天就拉肚子，你觀察一下，是不是很多就是這種水瀉？不臭的瀉？我家安樂得過一次，折騰了1 周多，隔天就去醫(yī)院，病毒性的不吊針啊，開的什么絲密達什么益生菌吃都無效。阿姨著急了，說她們那用偏方，就用石榴皮熬水喝，我就到幼兒園外面的石榴樹上摘了 2個，那個苦啊澀啊，喝了也沒用。我的神啊，兩小兒一天拉 10 多次，我們拼命地換褲子，洗屁股。把我累得終身難忘啊！后來知道分辨寒熱腹瀉以后，安樂的到他們爺爺家，水土不服得寒瀉，我就貼個丁桂兒，什么都不管，拉一天到第二天就好了！ 

　　熱瀉葛芩連，寒瀉理中湯。記得這句話，小孩子拉肚子就沒什么不好處理的了。 

還有一個太陽陽明合病的時候，會有拉肚子，葛根湯證，這個拉肚子也是比較偏寒的，但它畢竟是陽明在病哈，所以臉會紅哦，跟理中湯的虛寒證臉色不一樣。安安以前病過一次，那天他臉色就是格外的紅彤彤，可是在感冒，然后跟樂樂站在一比一個是紅臉的一個是白臉，（有兩個孩子就這么好，有比較有鑒別，呵呵）那天白天他拉了 3 次大便， 都還算成型，也不臭也不黑，顏色黃的，到晚上拉第四次才變成水瀉。我就給葛根湯喝了，第二天就好啦。

葛芩連湯證喝對的時候，也好快見效喔~安樂去年發(fā)病，早上剛起床還連續(xù)拉了 3 次在褲子里，喝完了一次以后就一直沒再拉了，直到下午出去玩回來后還沒拉。記憶深刻哦?？墒蔷屯瑫r那陣子，有一個焦急的媽媽找到我們店，發(fā)旺旺短信剛好我收到了，我一問，哎呀，反復(fù)拉肚子 6 天了，拉的都是深黃綠色大便，粘粘的。醫(yī)院怎么也治不好。真可憐呀，我就叫她給孩子吃葛芩連湯。她們沒有湯劑，就給吃了 2 天“葛芩連”藥片，后來就好了。你說， 要不要學(xué)一點經(jīng)方自己給孩子處理？拉肚子這么小的事情，到了醫(yī)院都是大事情啊。醫(yī)不好啊。

少陽經(jīng)主方 
　　小柴胡湯：臨床上會有許多主癥，但可能只看到一個就要用小柴胡湯了。一般我會看 惡心想吐不。進了少陽，往往會有惡心想吐的證狀（小柴胡證的“嘔”，其實很多時候表現(xiàn) 出來是“惡心”，或者是“干嘔”。弦脈是少陽脈的特征。 
　　a.口苦（嘴巴苦），咽干（喉嚨干），目眩（眼睛花），胃口不開 
　　b.往來寒熱：典型的是以一天為單位的，燒起來又降下去，降下去又燒上來。我孩子經(jīng)歷過幾次都是早上退燒，下午重新燒起來，晚上到凌晨的時候燒最高。（注意跟陽明白虎湯的黃昏發(fā)潮熱區(qū)分開來，）也有身體覺得忽冷忽熱的，就不是以一天為單位了，也是小柴胡。 
　　c.胸滿協(xié)痛，脈浮細：胸很悶，身體側(cè)面痛，脈浮細。 
　　d.又吐又發(fā)燒，只有這兩個主證的時候，通常是小柴胡湯證。 
　　e.脈浮大，愛睡，一睡就一身汗的。小柴胡。 
　　f.女性在經(jīng)期，很容易出現(xiàn)小柴胡湯證，脈是弦的就可以用小柴胡打。感冒中來月經(jīng)或者來 月經(jīng)后感冒都可以。 
　　小柴胡湯證的時候，病人如說口渴，你給他喝水，他會只喝一兩口就不喝了。這跟陽明的渴 不一樣，陽明的渴是會要喝很多水的。 
　　《小柴胡湯的使用功略》http://www./html/ganmaobuqiuren/show_526.html 

太陰經(jīng)主方 
　　病進了太陰經(jīng)，消化系統(tǒng)會當(dāng)機，就是會拉肚子+吐。脈是沉的，緩的?；蛘呤怯殖劣?弱，又沉又軟。有拉肚子的話是以拉肚子為主證的。也就是即使會吐，同時看到拉肚子， 那就先考慮是太陰病。要跟少陽的柴胡湯的嘔吐區(qū)分開。 

理中湯，暖太陰經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)湯。太陰或者少陰都可能拉肚子，那我們拉肚子要注意分寒熱。 理中湯的主證就是拉肚子，是寒瀉，大便顏色是淺的黃色的，形態(tài)是稀的，有時候象水一樣 噴出來。味道不臭。可能會吐。

理中湯還可以用來保養(yǎng)用，前面也說過，如果平時大便總是稀爛不成型，顏色是黃的，（不 是黑粘的稀爛），就可以用理中湯/丸來保養(yǎng)。若是不成型里面還總是看到青菜，豆子之類的 未消化的食物，就加上附子，就是附子理中湯。但是小孩，沒有這種“完谷不化”的情況不 要擅用附子做保養(yǎng)用啊。（治病可以，保養(yǎng)不可以。治病亦是要見完谷不化才用。）那也不是 理中就是脾胃保養(yǎng)萬能藥了，大便不稀爛不用理中啊，用小建中湯哦。 
　　還有一種人啊，象我，吃到菠菜，蘋果，過半小時就要肚子痛跑廁所的，平時就家里常備一瓶附子理中丸，以備不時之需了。 

少陰經(jīng)主方 
　　少陰病的特征是，脈沉細，但欲寐。就是一個人會昏沉沉，總要躺著，想睡又睡不著，脈很沉細。腎經(jīng)的病最直接的是跟扁桃體同進退。腎經(jīng)一開始的時候最輕微的情況，產(chǎn)生咽痛，馬上用麻黃附子細辛湯。

麻黃附子細辛湯： 
　　a.少陰體質(zhì)的人常常感冒，一感冒就先微微咳嗽流鼻涕，麻黃附子細辛湯就可以了。平時保 養(yǎng)可以喝點桂枝防風(fēng)散，強健身體，預(yù)防感冒。 
　　b.感冒的時候還沒有流鼻水，打噴嚏，身體酸軟等癥狀出現(xiàn)，反而第一件事就是先扁桃體刺 痛發(fā)炎，這是少陰病的特征，麻黃附子細辛湯要及時用上去。等扁桃體爛掉再喝就來不及了。 可以加一點黃芩黃連幫助消炎。很虛的人可以去掉麻黃。 
　　c.脈沉細，但欲寐，平常不是那么愛睡的，好象忽然得了奢睡證一樣。 
　　d.口很渴，喝了很多水，但是一點尿意都沒有。 

真武湯 
　　麻黃附子細辛湯是病在少陰經(jīng)上，真武湯是病在少陰腎臟上了。就是腎臟陽氣太弱了，造成 身體內(nèi)部水運化不了，會暈眩哦。真武湯是治水的。大禹治水，用來醫(yī)那些腎衰啊，尿毒啊 之類的病很好用。 
　　這個湯有太多的辨證點，那只挑一些主要的來說了。 
　　暈：如果誤發(fā)汗，比如西藥退燒劑或者麻黃類處方用太過，此人本來又是有水飲的體質(zhì)，就 可能因為誤發(fā)汗造成真武湯證。我就用小青龍湯連發(fā)過 3 天汗，結(jié)果得了真武湯證，最明顯 的就是好暈啊，走路的時候腳飄飄的，覺得頭在晃晃，現(xiàn)在回想起來，那不就是“少陰頭痛 如搖船”的感覺嗎。而且開始喘起來，就是一口氣吸不深，吸不下去。（吸氣困難的喘，病 根在腎；呼氣困難的喘，病在肺。家有哮喘病人的，可以觀察一下就知道病在哪里了）可惜 那時候沒有學(xué)到真武湯啊，就一直拖著。上班，也不好請假看病，很可憐。所以用過小青龍 以后，若出現(xiàn)這種暈+喘的癥狀，記得用真武湯調(diào)理回來啊。 

真武湯證通常發(fā)生在感冒比較后期了，比如 10 天以后。 
　　如果一個人真武湯證發(fā)燒，燒得是很高的，可是本人會覺得自己只是比較累了，不覺得在發(fā) 燒。就是很鈍的身體感。 
　　還有一個身體感就是，看見床就很想撲上去。 

舌，一般會胖大吧，舌苔厚白，可能是厚白上面罩有黃苔也可能，舌邊有齒印。 

真武湯的病，一般表現(xiàn)在慢性病上多點吧。水毒體質(zhì)嘛，身體會虛胖虛胖的，有很多代謝不 了的水在身體里。 
　　那以前有個小孩是慢性扁桃體腫大，遇到我們店以前也是反復(fù)感冒。剛開始遇到的時候情況 好復(fù)雜，老來找我們。我們老師就叫她喝了一陣子真武湯保養(yǎng)，大概是喝了半個月沒再喝了。 后來改喝小建中，吃八珍糕粉，然后每次發(fā)燒都發(fā)小柴胡證（體質(zhì)回到三陽了），我教會那 孩子的媽媽用小柴胡湯后，已經(jīng)一年多沒來找過我啦。 
　　還有，如果每次發(fā)感冒都咳嗽很多很多稀白鼻涕啊痰啊，發(fā)這種小青龍證的寒咳，這種孩子 也可以用真武工湯保養(yǎng)。 
　　真武湯是治慢性哮喘等病很好的處方了。當(dāng)然這要醫(yī)生辨證論治，不要自己擅自動手了。

腎氣丸：這不是感冒藥！感冒的時候千萬不要吃！一般經(jīng)方的感冒藥里面都沒有地黃山 藥這些補藥的。保養(yǎng)藥是要平時無表證的時候才吃的。 
　　但是最最有名的補腎藥了。成人只要看到有小便次數(shù)多而顏色淺，胃口可以，就可以吃。沒有任何情況的平人也可以吃來保養(yǎng)身體，達到延年益壽，延緩衰老的目的。美女們，想跟小三比年輕嗎？吃腎氣丸去！而小孩子呢，如果好幾歲了還尿褲子，很容易漏尿，也要吃一陣子適當(dāng)補腎哦，不然腎氣衰弱亦會造成生長發(fā)育的種種后遺癥。怎么樣，跟饅頭買點吧？） 

四逆湯：這是比理中湯更厲害的寒瀉了，大便里面見到未消化的食物，吃什么拉什么， 代表腎陽不夠了。手腳是冰冷的。 

厥陰經(jīng)主方 
　　少陰，厥陰的急發(fā)作一般都很危險，莊先生有一系列的當(dāng)歸四逆理中湯，四逆湯加味，大 衍湯等處理。如果病發(fā)在少陰證或者厥陰證，一般發(fā)燒的時候看到兩眼是無神的。神志有 點不清了。那趕緊去找莊先生就行。不建議自己處理。 
　　這里只挑一個當(dāng)歸四逆湯當(dāng)保養(yǎng)用來講一下。 

當(dāng)歸四逆湯，脈是沉細的，手指頭相比手掌部分顯得特別冰冷，冷極的時候容易麻木。 

“手足厥寒，脈細欲絕。”女性朋友平時如果手腳冰冷，可以經(jīng)常喝來當(dāng)保養(yǎng)。不太會辨證 的話，跟四逆湯兩種都喝喝看，哪個更暖就多喝點。我就是很典型的手指頭冰冷的，用手指 頭摸手腕，兩部分的溫度差異就非常明顯。去年喝過一陣子，明顯氣色好很多。今年我還要 抓緊時間喝：） 

第四步，問診單，詳細辨證及醫(yī)案 
　　生病的時候，先拿枝筆，按問診單列的問題，每個問題都寫好答案。（內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生居自診單的 格式看下面貼的案例，我自己病的時候也都是這樣一一列出來癥狀的。） 
　　然后找太陽病的特征：怕風(fēng)怕冷有嗎？有，好，太陽經(jīng)有病邪。（確定病在太陽后再根據(jù)太 
　　陽的主方桂枝湯，麻黃湯，葛根湯等，去尋找相應(yīng)主證合適的，就可以確定具體用哪個方了） 

　　再找陽明病的特征：有高熱，大汗，口很渴（這是白虎湯的一組癥狀）小便黃少，大便多日 不通（承氣湯的一組）嗎？沒有，那暫時還沒病到陽明。 

再到少陽，找找有沒有小柴胡湯的可能：有往來寒熱嗎，有惡心嗎，有胸脅痛嗎？ 

　　太陰：有腹瀉寒瀉嗎？ 

　　少陰：有脈沉細，但欲寐嗎？平時是不是經(jīng)常扁桃體腫大，但是不很紅，不很痛，這次發(fā)作 也是這樣？ 

　　厥陰：發(fā)燒時額頭熱，但腳很冷，兩眼呆滯嗎？ 

就是這樣，按每條經(jīng)每條經(jīng)的特征去尋找，去排除。每張問診單拿到，都要這樣從太陽經(jīng)一路分析下來。找出病在哪條經(jīng)?；蛘呤悄膬蓷l經(jīng)合病。好象是很廢話。但在我完整地把每條經(jīng)的典型主證，以及這些常用的處方主證熟悉起來之前，我就不會這樣思考。我總是拿一個個方去套證狀，然后被許多兼證所迷惑?？催@個湯的說明有咳嗽，好象合適；看那個方的說明有流清涕，那個方又好象合適?？傊褪钦也坏揭粋€完全適合的方子來用。我在論壇學(xué)習(xí)了很長時間，每個方子都抄下來了，可就是研究不出個子丑寅卯來：） 

所以，先把上面的六經(jīng)病特征和每個方子的辨證點再看三遍，看到熟，然后來練一下手？（哇， 這么快，經(jīng)方太容易了吧？我摸索了 3 年啊才整理了這些癥狀啊。但實際臨證還有很多錯綜復(fù)雜的情況，我們家庭主婦還是要謹守一個原則，100%有把握才動手，沒有把握，趕緊求助先生們啊~~）再貼幾個真實的問診單吧給大家練習(xí)一下吧：（問診單我整理到編號 3 的文檔去了。按順序 1，2，3 看下來，您就是一個合格的經(jīng)方家庭主婦了，呵呵）。 

第五步：家庭主婦經(jīng)方實踐建議 
　　找準(zhǔn)一個療效好的經(jīng)方家。每次孩子發(fā)病都找他幫處理。我摸索著學(xué)傷寒，就是越學(xué)越不 敢開藥，那么多發(fā)汗禁忌，每次吃不對就是治不了病反而傷人。這個貼子寫出來，除了讓 大家掌握一點基礎(chǔ)知識，臨陣不亂之外，很重要的一個目的，其實是想提醒各位新手媽媽， 沒認真努力地學(xué)，沒掌握好六經(jīng)辨證的整體觀念和各個主方的辨證，還不能算一個合格的 經(jīng)方主婦，千萬不要自己隨便動手??！ 
　　對初學(xué)的媽媽來說，孩子生病的時候自己積極辨證，學(xué)習(xí)開方，同時求助經(jīng)方家開方，再跟 經(jīng)方家開的方子印證。等于是一個老師在帶領(lǐng)你學(xué)習(xí)臨床一樣。這樣一個好處是避免自己辨 證錯誤引起誤診。 

那不是還是要麻煩先生嗎？那自己還用的著要努力掌握經(jīng)方嗎？我只能說，是必須的，學(xué)到是有好處的。由于自己的深入學(xué)習(xí)，對中醫(yī)藥越來越有信心。能夠理解先生們的開方思路，就不會出現(xiàn)心急的時候想向西醫(yī)院投降，總是懷疑藥開得對不對的現(xiàn)象。我們?yōu)槭裁磸娬{(diào)每個媽媽一定要自己掌握一點基礎(chǔ)的經(jīng)方思路，原因也在這里，因為我曾經(jīng)吃過大虧。要堅持給孩子調(diào)養(yǎng)，不是一朝一夕的事。而附近的職業(yè)經(jīng)方家又少而又少，當(dāng)急癥出現(xiàn)的時候，如果沒有一點中醫(yī)基礎(chǔ)，一定會對醫(yī)生所開的藥方將信將疑。加上三姑六婆的強大“家庭壓力”，自己沒有基礎(chǔ)沒有底子，就不能夠堅持，于是很容易就投降西醫(yī)，用點退燒藥，想著“過了這一關(guān)再說”。但這一投，前面堅持幾個月調(diào)理的功勞又全沒了，孩子馬上又被打回陰證，胃口不好，臉色青，精神委靡??所有的情況又全部出現(xiàn)了。這也是長期的被徹底洗過腦所造成的，總是不相信中藥能夠退燒。所以要反洗腦，必定需要讓自己真正了解經(jīng)方， 才能夠堅定一顆“中醫(yī)之心”啊！ 

 當(dāng)來自家人對中醫(yī)的不信任，在孩子發(fā)燒的時候會轉(zhuǎn)化成巨大的壓力。這時候，只能你對自 己孩子的愛才能令你更堅定，只能你自己打下的中醫(yī)基礎(chǔ)令你更堅定。對所有來求助的媽媽， 我們除了鼓勵，沒有別的能夠做的。一切只有靠您自己了。

這樣邊學(xué)習(xí)，邊堅持給孩子調(diào)養(yǎng)。也許 2 年 3 年后，有一天，你會發(fā)現(xiàn)傷寒論已經(jīng)是你最熟悉的朋友，全家人小感冒都給你一包藥兩包藥搞定。這時候你更欣喜地發(fā)現(xiàn)，您的孩子正活蹦亂跳，陽氣十足，歡笑連連，有時候會皮到讓你覺得頭痛，嘿嘿~~。回想頭幾年三天兩頭帶他上西醫(yī)院，大人的艱辛，孩子的痛苦；到中藥調(diào)理之后的慢慢好轉(zhuǎn)；再到現(xiàn)在的健康活潑，一路走來，您將感到欣慰。

三、養(yǎng)生和養(yǎng)心 
　　我們內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生居的養(yǎng)生理念跟一般的養(yǎng)生店，有一點最大的區(qū)別：別的養(yǎng)生店都只會黃帝內(nèi) 經(jīng)那一套的養(yǎng)生，飲食，進補啊，睡眠啊，運動啊，認為養(yǎng)生就只這些東西了。而我們最大 的特色就是，把預(yù)防感冒也作為養(yǎng)生很重要的一步。 

萬病風(fēng)之始，感冒雖是小病，卻是現(xiàn)在孩子的萬病之源。只要能夠把預(yù)防關(guān)把好，就能夠少去用西藥，少用一次西藥，勝過長年的食補調(diào)養(yǎng)??！所以我們一直很推崇給孩子喝小建中湯，吃八珍糕粉。讓孩子身體強壯起來。小建中湯好啊，老少咸宜。我們?nèi)说街心炅艘部梢越?jīng)常喝來當(dāng)保養(yǎng)。經(jīng)過這幾年我給孩子的調(diào)理，我發(fā)現(xiàn)小建中真是太好了，孩子們現(xiàn)在睡眠很好，個頭也高，臉色均勻紅潤，頭發(fā)也比以前變黑了，虛汗沒有了，夜晚盜汗也沒有了。雖然他們先天不足，體質(zhì)跟別的足月孩子比還是有差距，稍不小心喝杯牛奶就會尿褲子，但比起以前三天兩頭跑醫(yī)院，情況不知道改善了多少。對尚在三陽體質(zhì)的孩子來說，我不反對只用食療，運動那些方法，那也夠了。但對三陰體質(zhì)，也就是體弱多病的孩子來說（成人也是），每一次感冒都是一道關(guān)卡。用食療太慢了，不了解一點感冒的醫(yī)理也不行。在尚未調(diào)理到身體回到三陽的時候，來一場感冒，高燒數(shù)天，好不容易養(yǎng)起來的一點陽氣又耗盡了。反反復(fù)復(fù)。三陰體質(zhì)用中藥趕緊補好陰經(jīng)，再感冒就發(fā)三陽經(jīng)的癥狀了，再沒那種兩眼無神，抽搐吐利，神志不清等的危急癥狀出現(xiàn)，多好！再掌握了感冒的六經(jīng)辨證，調(diào)理心里就有數(shù)了。 

當(dāng)然前面談到的那些養(yǎng)生也是很重要的，飲食，睡眠，運動，那些都是要健康活著必須要遵 守的基礎(chǔ)常識了。沒有地基，你砌再多磚頭也沒用。再談經(jīng)方養(yǎng)生都是空的。 


　　關(guān)于養(yǎng)心，我先嘮嗑一點廢話。 
　　有些朋友，對中醫(yī)是陌生到很懼怕的程度。在接受用中藥給孩子治病之前，一切都選擇盲信 “專業(yè)”的西醫(yī)，把孩子的健康全盤托付在一個“病兒制造流水線”上，這些就不表了。跟 我們內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生居結(jié)緣的朋友，饅頭都已經(jīng)跟大家強烈宣傳過中醫(yī)了。而及至了解西藥的可怕 之后，有些朋友卻仍然對學(xué)習(xí)掌握中醫(yī)來給孩子和家人治病這件事，畏手畏腳。或者是借口 無時間學(xué)習(xí)，或者是很著急的時候才依賴論壇的先生幫忙，在病剛起的階段總想著，不要亂 下藥，讓他自己扛一下先。且美名是“鍛煉身體自愈能力”。結(jié)果總是拖拖到最后就變嚴重 了，孩子白白多受很多罪。

我的想法是有點不一樣的：當(dāng)感冒發(fā)燒的時候，選擇不治療，讓孩子身體自愈，比選擇西醫(yī) 誤治為好；（所有西藥都傷腎，傷身，而且會把在身體表面的感冒病邪引入身體內(nèi)部潛伏， 造成以后的種種雜病，以及免疫力低下，反復(fù)感冒的后遺癥。）而選擇用中藥幫助排邪扶正， 又比無為而治好。

孩子有一次高燒 7 天，吃不下東西，燒到走路都沒力氣，全身瘦到輕飄飄的，后來花了很長時間都調(diào)整不過來。消耗了多少正氣啊！能扛過去還算好了，若抗不過去，感冒是很容易傳經(jīng)變化的，病邪步步進攻，病癥一天天變化，除了孩子在全力抗病，作為父母的，也是一場時間持久的心理考驗，同樣消耗照護者的心力。徹夜守護病孩，心神不寧，思慮萬千，連續(xù)幾天下來，孩子好了，母親卻腿軟腰酸，還要拖著虛弱的身體去上班。還有些是孩子是病好后很久，還有遺留的畏寒，久咳等后遺癥。為什么要這樣“無為而治”呢？ 

要是在剛好象冷點開始打噴嚏的階段，就用桂枝湯把寒氣排出去了，讓他不要拖幾天發(fā)燒起來；不是很好嗎？桂枝湯本來就是調(diào)和全身陰陽生津調(diào)補的，都不會傷身嘛。而在剛開始太陽溫病咽痛發(fā)燒的階段，用葛根湯一劑下去，孩子的咽喉痛和發(fā)燒等癥狀都沒了，全好了，而且不會落得個精神委靡走路無力的虛弱樣子；又反復(fù)發(fā)燒數(shù)日高高低低不退，小柴胡喝兩劑就好了；若已經(jīng)知道經(jīng)方效力是這么大，當(dāng)然是有病趕緊吃藥，越早吃藥越少受罪，這不就是上工治未病嗎？我平時就給他喝小建中湯調(diào)補，讓他精神好轉(zhuǎn)，汗孔開合功能恢復(fù)正常，給他預(yù)防著感冒，不就是最厲害的養(yǎng)生手段了嗎？為什么會那么怕給孩子下藥呢？ 

這一段廢話，是希望做父母的，要端正一顆“中醫(yī)之心”。 

　　若只是剛接觸到我們所宣傳的經(jīng)方也就罷了，沒掌握一定的基礎(chǔ)不要亂下藥，用一些泡腳敷貼之類的邊緣的偏方比上醫(yī)院好一點。而有些已經(jīng)在中醫(yī)論壇里已經(jīng)混了好幾年的老面孔，遇到這樣的情況還是選擇一些偏方。上回看到一個帖子，孩子發(fā)燒給在腳底貼丁桂兒，莊先生講貼腳底，可那是三陰病啊。您孩子不是三陰病，您跟貼了，病沒排去，反而把病氣給引了，下陷到太陰變成了下利，折騰幾天，咳嗽又起。哎，象我以前就總覺得自己混中醫(yī)論壇這么久，孩子生病還是抓瞎，捫心自問，總是覺得自己對孩子的健康還沒有做到盡心盡力。 

所以，要學(xué)點傷寒論嘛！《傷寒論》我們中國人已經(jīng)應(yīng)用了幾千年，有無數(shù)成功的醫(yī)案可以 參考，這套辨證系統(tǒng)非常成熟而且有效。棄之不用，真的好浪費??！ 

所以各位朋友，除了要有堅定的“中醫(yī)心”，還要有堅定的“學(xué)習(xí)經(jīng)方中醫(yī)”的決心。 

　　這也是我經(jīng)常在論壇上看到的兩種極端的現(xiàn)象，一種極端，就是醫(yī)理不明，抄個藥方就敢用，結(jié)果一用就是誤治；另一個極端也是醫(yī)理不明，不明到任何帶“藥”字的都不敢碰，生病就 只讓孩子拖著，就只用偏方，食療。這兩種極端都不太好。我覺得，家有病孩，也可以心安 的，只要 2 步走：1，平時喝喝小建中調(diào)理身體（或請先生開個調(diào)理方子） 2。生病時候趕緊找先生。認準(zhǔn)了一個先生的療效，就不要再東懷疑西懷疑，用自己一知半解的中醫(yī)知識去 判斷先生的診斷。然后自己中醫(yī)學(xué)成怎樣，那些都可以慢慢來的嘛。 

 有朋友說，這些年我變了很多。早幾年我的人生很灰暗，養(yǎng)孩子很累，一直很不快樂，不知道人生的意義何在。是中醫(yī)令我的人生改變了。如果沒有接觸中醫(yī)，可能我現(xiàn)在的人生比早幾年還要灰暗，安樂的身體可能比以前還要差。去年有個姐姐的孩子已經(jīng)上小學(xué)了，還在反復(fù)地生病，她有點接近崩潰了，打電話給我時候忍不住哭了。我當(dāng)時想，若沒有中醫(yī)，我也那樣，不知道找誰去釋放那些壓抑的情緒。我，資質(zhì)平凡，腎氣衰弱，沒有什么意志力，平時最愛就是在網(wǎng)上跟人吹水而已。通過幾年的學(xué)習(xí)和摸索，我現(xiàn)在也能知道給孩子用下小柴胡湯，自己發(fā)病的時候喝過麻黃附子細辛湯。家里一直備點中藥，孩子生病沒那么慌亂，沒那么害怕了?？粗麄兠刻煨Σ[瞇地長大，覺得很欣慰。自己心力也才能慢慢調(diào)整回來。我啊，典型的三陰體質(zhì)，病到厥陰了，特別是腎臟非常虛弱，以前做任何事情都半途而廢的， 任何學(xué)習(xí)都堅持不到三日，象我這樣差勁的人也能寫出個“經(jīng)方實用入門”出來。所以，你們每個看到這個手冊的人，都要相信自己有這個能力，都能夠把中醫(yī)融入生活，能夠用中醫(yī)給家人的健康作為護航。我?guī)е矘氛驹谶@里，就是要給大家一顆相信“家庭主婦也能用點經(jīng)方”的信心。

內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生居，終身為推廣經(jīng)方中醫(yī)而努力！我們想，中醫(yī)要傳承下去，高明的大師要有，家庭主婦也很重要！從小喝小建中湯長的的小孩，長大了一定會愛中醫(yī)的。所以各位媽媽，中醫(yī)的傳承希望也在我們主婦身上哦~~希望熱愛中醫(yī)的朋友都加入進來，中醫(yī)火種，永不熄滅！ 

　　熬了幾次夜，寫完這個帖子我病倒了，從此安心養(yǎng)病，打拳讀書領(lǐng)孩子。今年我發(fā)了大愿，愿孩子們和眾位媽媽們少病少難！愿兒科門診減半！我這就每天念經(jīng)去了。 豎琴 2011-3-23 

四、用小建中湯給孩子調(diào)理身體一點體會 

　　我的孩子是雙胎。2006 年 4 月出生，從一出生開始，就因為早產(chǎn)住溫箱，體溫 
　　反復(fù)不正常，接受了一個多月抗生素的洗禮。出院才一個多月，2 個月大時候發(fā) 燒，肺炎住院 2 周；出院時是白細胞非常高，以后每天下午開始發(fā)低燒，持續(xù)了 十幾天，所幸的是沒有再去醫(yī)院治療。5-6 個月大時，發(fā)燒輪狀病毒腹瀉 10 天； 07 年春天，10 個月大時，發(fā)燒支氣管炎+哮喘，用了許多抗生素和激素，斷續(xù) 
　　一個多月才好。期間數(shù)次打疫苗都引起發(fā)燒，每次都要抗生素，不太記得就不寫 了。07 年夏天只一次扁桃體發(fā)炎，一吃抗生素就好了，還以為體質(zhì)改善了。但 
　　那個夏天吃太多酸奶，水果，清火寶等寒涼之品，孩子表面上是沒事，但玩耍的 時候虛汗非常多，夜里也盜汗，每天夜里睡不好都要哭，還便秘。于是 2007 年 秋天一開始，馬上又開始每個月感冒不斷。 

無助之下我接觸到三七養(yǎng)生和民間中醫(yī)論壇，了解到孩子抵抗力差的真正原因在 于過用西藥。從此開始了純中醫(yī)調(diào)理之路。在網(wǎng)上有人推薦了一個經(jīng)方派的老中 醫(yī)， 每次孩子一生病就去看中醫(yī)，平時在家則學(xué)一些中醫(yī)入門知識，用小建中 湯給孩子調(diào)理。08 年上半年還沒開始喝小建中湯，孩子仍然是每一個半月就發(fā) 燒一次，都是吃老中醫(yī)的藥退下來的。下半年，開始給孩子喝小建中湯。09 年 上 半年，孩子只發(fā)了 2 次燒，這時候開始自己摸索用藥，也在網(wǎng)上認識了現(xiàn)在的中 醫(yī)老師，開方得到他的指導(dǎo)，中醫(yī)長進不少。09 年下半年新入幼兒園，我自己 身體不好又經(jīng)常照顧不過來，所以孩子們總因蹬被子而感冒，頻率為 2 周一次。 總之全是吃中藥。沒有退不下來的燒，咳嗽也調(diào)理得越來越少了，以前從來沒斷 過，即使沒生病時也是經(jīng)常玩耍中就要咳幾聲。

調(diào)理仍在進行，雖然過程很累。期間也經(jīng)歷過家人的不認同，在孩子高燒時候， 我父親甚至指著我的鼻子說：你連自己的父親也不信，信網(wǎng)上的游醫(yī)！期間也有 買到無效的小柴胡沖劑，導(dǎo)致高燒五天不退，很想帶去西醫(yī)院的時候。畢竟還是 堅持下來了，三年多沒讓孩子碰過抗生素。孩子的身體好了很多。

來三七養(yǎng)生網(wǎng)也很久了，也是老會員了。一開始就是沖著調(diào)理孩子的身體而來， 最后，中醫(yī)成了我的終身愛好。三七給我打開了一扇門，讓我能夠有機會接觸到 正統(tǒng)的中醫(yī)。現(xiàn)在孩子的身體調(diào)理也已經(jīng)有很大的起色，一直沒做什么貢獻。現(xiàn) 在想把自己調(diào)理孩子身體的一點經(jīng)驗分享一下，自學(xué)中醫(yī)僅兩年，希望論壇里的 先生們，高手們，能夠指正！

首先引用倪海廈先生的一段，“健康六大原則”： 
　　北派傳統(tǒng)中醫(yī)訂出六大原則來判斷自己是健康的： 
　　第一個 : 一覺到天亮, 當(dāng)然有些事情煩惱你, 比如你和你先生吵架鬧離婚, 那 當(dāng)然睡不著覺, 這是正常的. 
　　第二個 : 是胃口正常, 所謂正常的胃口不是暴飲暴食, 是很正常的量吃下去很 滿, 不是吃很多, 還不行, 還要再吃. 
　　第三個 : 是每天早上起床第一件事情就是大便上廁所, 上完廁所才吃早餐. 

    第四個 : 是一天五到七次小便,小便的量大, 顏色要淡黃.

    第五個 : 一年四季, 不管春夏秋冬, 不管你在哪里, 在阿拉斯加, 在佛羅里達, 還是在加州, 永遠都是頭面身體冷, 手腳溫?zé)? 
　　第六個 : 男人女人都有, 叫做早上的陽反應(yīng), 女人早上起來的時候, 乳房很敏 感, 男人陰莖會勃起. 一般男人到了十幾二十歲都會有正常反應(yīng), 到了五六十 歲就沒有了. 

圍繞這六大原則，一旦身體出現(xiàn)異常，馬上就能夠發(fā)現(xiàn)。 

　　第一點：睡眠 
　　睡眠不好，與心，肝，肺，膽有關(guān)。 
　　心臟發(fā)生問題，會整夜睡不好。比如受到驚嚇，“心里那一滴血沒有了”，就會失眠。（見“倪師國學(xué)堂對話梁東”關(guān)于黃連阿膠湯的講解）。舉我孩子的例子， 三個多月大的時候，有一天他睡午睡，一個大東西滑落發(fā)出巨響，把他嚇到哇哇哭，當(dāng)夜就開始發(fā)作，每睡半個小時就手腳忽然抖動，然后哇地大哭起來。小孩子受驚我推薦一樣寶貝，叫“青鹿墨”。香港產(chǎn)的最好。我老公的伯母曾送我們一根，開始我很不以為然的。那次孩子受驚，用點溫水磨了一些，灌喝了幾口，再睡著就不哭了。才知道這是個寶貝。最近發(fā)生一次是孩子半夜哭，我老公脾氣大，用手扇他的臉，半夢半醒間猛然被這樣搞一下，之后就不好睡了，睡一陣哭一陣。老公沒辦法，只好又爬起來磨給他喝了。所以，受驚很容易發(fā)生在半夢半醒之間，如果孩子賴床，半夢半醒之間，叫孩子起來避免采取過激行動。否則以后造成 受驚后遺癥，他會對起床這件事總是心里不喜歡？（這點是我的主觀想象，大家忽略吧）。 

肝，肺，膽三者發(fā)生問題造成的睡眠不好，可以根據(jù)時間來判斷，是哪一個臟出了問題。膽 為晚上 11 點到凌晨 1 點，肝為 1-3 點，肺為 3-5 點。如果孩子在膽的時間發(fā)生問題，我考慮小柴胡湯處理，但還沒有機會實驗過。我的孩子從出生到 2 歲半， 一直處于睡眠很不好的狀態(tài)，他們每晚總是在 1-3 點之間哭醒，兩個孩子都差不多的，往往是這個鬧完就到那個鬧。那兩年把我折磨得夠慘。我現(xiàn)在睡眠也是這個 時段不好，是以前長期被他們給哭出來的?，F(xiàn)在我回想，應(yīng)該是頭幾年抗生素用太多，毒到肝臟造成的。小孩子睡眠開始好轉(zhuǎn)，是從我家保姆全部走掉，我開始全職 帶孩子開始調(diào)好的。是用小建中湯。小建中湯 JT 講，是可以舒肝柔血的，因為里面加了大量的白芍，所以實際上建中湯類是最好的保肝藥。當(dāng)然，開始用小建中的時候我沒想到孩子睡眠會變好。小建中湯是補虛第一方，倪師和皮沙士都很推薦給小孩子的保養(yǎng)吃，我給他們喝小建中是為了“建 
　　中”，補中土，也就是增強脾胃運 化能力，以提高免疫力。之后睡眠好轉(zhuǎn)，實在是非常讓我高興的事。 

孩子感冒發(fā)燒的時候，經(jīng)常會很難受，整夜都是睡睡哭哭的。當(dāng)媽的都體驗過抱著孩子走一 夜的經(jīng)歷。我也一樣。采用中藥治療以前每次他們一感冒，我就瘦一大圈，走路腿都發(fā)軟。后來發(fā)現(xiàn)采用中藥治療，只要是對證的，雖然病還沒好，但孩子睡眠通常 都很好。所以這點可以幫助判斷給孩子用的藥對不對頭。有時候我用藥也總是證狀改善到不影響生活的程度就算了，遵從三七先生用藥不要太過的原則，讓孩子自己有機會抗病，鍛煉他的機體自愈能力。但我發(fā)現(xiàn)停藥后會有一段時間，孩子的睡眠不太好，應(yīng)該是身體里面還有余邪造成的吧，要飲食 清淡,耐心再調(diào)幾天，睡眠真正好了，就是病已經(jīng)完全好了。 

 　第二點，胃口 

論壇里看到動不動就附子理中丸給孩子吃的，其實我不太敢。第一點是因為附子 是兒科要很慎重使用的藥，用太多會導(dǎo)致早熟，性早熟意味著生命周期縮短，讓 孩子 短壽，也意味著“青春期”這個“大腦停止發(fā)育”的時間提早到來，那孩 子少幾年發(fā)育大腦，就會笨笨的。這跟用激素導(dǎo)致早熟沒有兩樣啊。所以沒有先 生老師們指 導(dǎo)，說我的孩子確實需要用到附子類的藥，我絕對不擅自給孩子吃。 雖然附子理中丸是很好的暖脾胃的藥，自己經(jīng)常也吃吃的。

第二點，即使去掉附子，理中湯類仍然是比較燥烈的。有些孩子剛喝的時候會大 便更干燥，我會覺得這是比較激烈的排病過程。 
　　那調(diào)理脾胃比較溫和的，我推薦小建中湯和八珍糕原粉一起配合吃。小建中，“建 中建中”，仲景給這個方子取的名字就是說它能夠“補到中土”的意思，“中土” 中醫(yī)來講就是脾胃。所以小建中湯用來幫小孩子開胃是非常好的。我推薦了不知 道多少孩子吃，統(tǒng)統(tǒng)吃了胃口大開。還有小孩子如果常常說肚子痛，兩眼間有青 筋，也是需要喝點小建中的。脾主少腹，為什么老是說肚子隱隱痛，就是有寒了。 寒證的腹痛用小建中是很好的。 

當(dāng)然停掉牛奶，少吃生水果，冷飲也很關(guān)鍵，不要一邊補一邊搞破壞。 
　　脾胃與免疫力的關(guān)系，大家都知道。流感來了，總是脾胃差的人先感冒。所以喝 小建中湯調(diào)理脾胃，自然免疫力就提高了。特別是感冒剛好的時候，為了怕孩子 再次重感，我通常會快快給孩子喝小建中湯。 

　　八珍糕原粉是羅大倫博士推薦的，效果也是許多人試過了都反應(yīng)有效果的。所以，要想孩子少感冒，這兩樣配合吃。少感冒就能讓孩子少打針，就是最好的保護。 

第三點：大便 

　　現(xiàn)在便秘的孩子很多，家長是什么招都用過了，就是不見好。香蕉水果天天吃，什么暢優(yōu)碧優(yōu)的，廣告上還有兒童用的清火寶，說清火就可以保持通暢?？墒且?停就馬上不行了。 

　　以前我的孩子就一直便秘。我一直給他們喝清火寶。多吃蘋果啊什么的。還買過合生元吃了半年，說是補充腸道益生菌。有什么用，到秋天發(fā)秋季腹瀉！喝完奶一喝水，過一分鐘就拉，拉的都是蛋花湯，一天十幾次，屁股都洗到要爛掉了。 

那次腹瀉我到現(xiàn)在都記得很深刻，唉，半夜擔(dān)心孩子腹瀉過多脫水，帶到醫(yī)院去補液的經(jīng)歷，可能許多父母都曾有過吧！什么石榴皮的偏方也試過了，醫(yī)院開的藥也一直在吃，可是就是不好！真是太無助了！現(xiàn)在知道了，是天天給喝清火寶， 吃寒涼的乳制品，造成脾胃 虛寒造成的腹瀉。其實只要 1 粒理中丸就能搞定的 事！哎！是讓孩子連續(xù)發(fā)燒腹瀉一周，幾次半夜掛急診去補水，花這么大的價錢才能夠深刻記住，努力反省才得到的教訓(xùn)。

便秘，溫病派就只知道說是上火了。他們只知道用涼藥來通便。其實虛寒也會便秘。很簡單，因為太寒冷了，所以大腸沒有能量蠕動，大便就一直堆積在那里，幾天都沒有便意。要怎么判斷孩子的便秘是寒的還是熱的？你天天給他吃香蕉， 蘋果等寒涼的水果，（香蕉非常寒大腸），天天喝涼茶，他還是便秘，你就知道你錯了嘛，孩子是被你搞成寒結(jié)性便秘的。如果真的是熱的便秘，一天兩天不拉， 孩子會肚子漲到很難受，用手幫他摸他會不喜歡，而且，小便會是顏色偏深黃的，比較渾濁。這樣的真上火便秘，給孩子可以適當(dāng)吃一點香蕉什么的下火痛便。但也不能一直吃，吃通了就可以停了。寒涼東西不能當(dāng)保養(yǎng)吃，只能用在真生病的時候。同道理，很寒涼的抗生素一個月打一次，你當(dāng)你孩子身體里面有那么多火 
　　可以瀉??！寶貝的手腳都冰冷啦~~ 

我孩子的便秘是停掉生水果，寒涼的牛奶，平時飲食注意，然后喝喝小建中湯， 就不經(jīng)意間好了。現(xiàn)在每次上廁所都是 1 分鐘，就叫媽媽我好了。大便是一長條 黃色的。供大家參考哦。 
　　那大便不好的另一個形態(tài)，腹瀉，已經(jīng)是生病的范疇了，我們?nèi)粘Ｕ{(diào)理的，不談 這個。（看經(jīng)方入門經(jīng)驗分享就曉得怎么治了）。 

第四 : 小便 
　　小便的次數(shù)，上面 5-7 次一天的標(biāo)準(zhǔn)是成人的，大孩子的標(biāo)準(zhǔn)。小孩子很不好把握。經(jīng)過抗生素洗禮的孩子，小便一般不太好。表現(xiàn)是夜尿多，容易尿床。有的是白天尿也很多，容易尿褲子。小便顏色比較偏白。小便出現(xiàn)這樣的異常，這是腎功能受損的表現(xiàn)。昨天有個媽媽問我，為什么孩子老夜尿，白天不怎么尿褲子， 但每個晚上都尿 4-5 次。我一問，大便不正常，每天 1 到 2 次，還是不成型的， 里面還能看到?jīng)]有消化的食物。這孩子尿床的原因找到了，脾胃是很虛寒的，然后脾胃這個“土”就克到腎這個“水”，你看他大便里面能找到未消化的食物， 腎陽很虛的表現(xiàn)?。∷蕴貏e到了晚上就會遺尿。這下子我建議她給孩子吃附子理中丸了，腎陽不夠，附子也要適當(dāng)吃吃。在沒有抗生素和很多寒涼下火藥的年代，孩子的腎陽是很夠的，附子是禁藥?，F(xiàn)在的孩子呢，則多了很多機會要用到??該用的時候還是要用啊??唉?? 

第五，手腳溫暖 
　　很多孩子冬天都是無論穿多少衣服，小手摸到都是冰冷的。這是被抗生素所毒， 傷害到心陽所致。不用中醫(yī)黑話說，簡單就是心臟能量不夠了。這種孩子經(jīng)常會 發(fā)現(xiàn)地圖舌，舌為心之表，也是心臟受抗生素所毒的表現(xiàn)。 

心臟能量夠，手就溫暖。心熱移于小腸，小腸的熱夠，下沉到腳下，腳就溫暖。 所以上面手冷，下面腳冷，你就知道孩子心中這把火不夠了。小建中湯里面的桂枝和炙甘草都是能夠補充心臟能量的，堅持喝手腳就暖回來了。腳如果冷到很厲害，冬天會生凍瘡的地步，冷過膝蓋了，要用更強的厥陰經(jīng)的方子。那個得辨證開藥了。 

本來小孩子應(yīng)該是陽氣很足的，我們農(nóng)村古老話說：小孩屁股三把火，就是小孩 子總是處于陽多，陰少的狀態(tài)，這才是常態(tài)。現(xiàn)在的孩子濫用西藥，都沒有這種 體質(zhì)了，手腳冰冷，可老是這里“上火”，那里出紅疹之類。手腳冰冷，是真寒， 那些所謂上火都是假熱，是虛火，你再給他消炎藥，寒涼中藥，就是徹底的搞破 壞了。虛火，該用熱藥引火歸元?。?/font>